ความหมายDefinitionอุเบกขา · upekkhaอุเบกขาคือการวางใจเป็นกลาง ให้ใจสมดุล ไม่กระเพื่อมไปกับความยินดียินร้ายที่อกุศลชี้นำ อุเบกขาต่างจาก "อัพยากตะ" ซึ่งเป็นความเฉยๆแบบแปลกๆ จะว่าดีก็ไม่ใช่ จะว่าไม่ดีก็ไม่ใช่ และอาจเข้าสิงเป็นเจ้าเรือนได้ อุเบกขายังเป็นองค์หนึ่งในโพชฌงค์ 7 และเป็นองค์ฌานสูงสุด โดยต้องมีเมตตาเป็นพื้นฐานก่อนจะถึงอุเบกขาUpekkha is holding the mind neutral and balanced, unmoved by the liking and disliking that unwholesome states try to stir up. It is distinct from "abyakata" — a strange kind of blankness that's neither quite good nor bad, and which can slip in and take over as the "house owner" of the mind. Upekkha is also one of the seven factors of enlightenment and the highest jhāna factor, reached only after metta has been built up as its foundation.