ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

ยินดียินร้ายคือกับดัก แล้วมุทิตาต่างกันอย่างไรLiking and Disliking Are a Trap — So How Is Sympathetic Joy Different?

วันอาทิตย์ที่ 21 กรกฎาคม 2567Sunday, 21 July 2024อ่าน ~7 นาที~5 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

พระอาจารย์อธิบายว่ายินดียินร้ายเป็นกับดักที่อกุศลใช้ชักจูงใจ ต่างจากมุทิตาซึ่งมีกุศลอยู่เบื้องหลัง พร้อมสอนหลักอุเบกขาธรรมเพื่อวางใจเป็นกลางแม้ในยามได้รับผลบุญThe teacher explains why liking and disliking are a trap the unwholesome uses to manipulate us, unlike sympathetic joy (mudita) which has wholesomeness behind it, and teaches the principle of equanimity for staying neutral even when reaping the fruits of merit.

มีผู้ถามว่า พระอาจารย์เคยเทศน์เรื่องยินดียินร้ายว่าให้เราวางใจเป็นกลาง ๆ ในเรื่องต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น แล้วเรื่องมุทิตา คือการที่คนอื่นได้ดีหรือประสบความสำเร็จ เราควรแสดงความยินดีกับเขา จะถือว่าเป็นยินดีแบบเดียวกันหรือเป็นคนละแบบ

เหตุใดพระพุทธเจ้าจึงสอนไม่ให้ยินดียินร้าย

พระอาจารย์อธิบายว่า สิ่งที่ต้องเข้าใจก่อนคือ เหตุใดพระสัมมาสัมพุทธเจ้าจึงตรัสสอนไม่ให้ยินดียินร้าย ไม่ให้ดีใจไม่ให้เสียใจ ก็เพราะระบบและอัพยากตธรรมจะรู้ว่าเรายินดียินร้ายในเรื่องใด แล้วเอาเรื่องนั้นมาเป็นประเด็นล่อหลอกให้เรายอมรับ สิ่งที่น่าดีใจก็ยิ่งอยากดีใจ สิ่งที่ไม่พอใจก็ยิ่งอยากเสียใจ เมื่อเราไม่รู้เท่าทัน ก็ไปดีใจเสียใจตามนั้น แล้วก็ถูกจองจำอยู่ในมิตินั้น หลอกล้อมให้คล้ายคิดไปเองว่าอยากได้นั่นอยากได้นี่ สังเกตได้ง่าย ๆ ว่าทุกครั้งที่เราดีใจมักจะตกไปสู่ความโลภอยากได้เพิ่มขึ้นอีก หากถูกใจในเรื่องทางกาย ราคะก็เกิดขึ้น หากถูกใจในสิ่งของ ความโลภยินดีพอใจก็ยุยงให้อยากได้มากขึ้นเรื่อย ๆ สั่งสมให้ได้มาก ใครมาขอก็ไม่อยากให้ เพราะเกรงว่าจะได้น้อยลง ส่วนความเสียใจยินร้ายก็เช่นกัน หากเราไม่วางใจเป็นกลาง กระทบกระทั่งเพียงเล็กน้อยก็เสียความรู้สึก ไม่พอใจ ก็จะถูกชักจูงให้ผูกโกรธ ผูกพยาบาทซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนเกิดการอาฆาตจองเวร ทั้งความโลภที่เพิ่มพูนและความโกรธที่เพิ่มพูน ล้วนนำไปสู่การเบียดเบียนทั้งสิ้น เริ่มจากความรู้สึกในใจ แล้วเมื่อมีโอกาสก็ลุกลามเป็นการเบียดเบียนด้วยวาจาและกาย ทั้งหมดนี้มีอยู่เบื้องหลังคอยชี้นำ

มุทิตา: ความยินดีที่มีกุศลอยู่เบื้องหลัง

แต่เมื่อเราเห็นผู้อื่นทำคุณงามความดี แล้วเราพลอยยินดีไปกับเขา ขณะนั้นจิตของเราเป็นกุศล ภาพแห่งความดีงามของเขาไม่ได้ทำให้เราติดข้องหลงใหล แต่ทำให้เราประทับใจ ปลื้มใจไปกับเขา เหมือนกับว่าเราได้ทำความดีนั้นด้วย เพราะภาพแห่งความดีงามนั้นได้บังเกิดขึ้นในใจเราแล้ว เช่นเดียวกับการเห็นภาพน่าประทับใจที่แชร์กันในสื่อสังคมออนไลน์ เมื่อเรารู้สึกซาบซึ้งไปกับภาพอันดีงามนั้น ก็มีกุศลอยู่เบื้องหลังให้เราได้เห็นได้รู้ เมื่อภาพแห่งความดีงามปรากฏขึ้นในใจ การเหนี่ยวนำพลังงานอันบริสุทธิ์ก็เกิดขึ้นตามมา ความรู้สึกดีที่ได้รู้ได้เห็นความดีงามนั้น เปรียบเหมือนการกดถูกใจให้กับภาพที่ประทับใจ ย่อมมีผลเป็นการให้ทานในบุญเกิดขึ้น หลังจากนั้นเราก็อิ่มเอิบใจกับภาพแห่งความดีงามนี้ และทุกครั้งที่เราระลึกถึง กระแสธารแห่งบุญก็เกิดขึ้นตลอด แม้เราจะไม่ได้เป็นผู้ประกอบเหตุนั้นด้วยตนเองเลยก็ตาม นี้จะถูกผนึกเก็บไว้ใน เพื่อนำไปจัดวางบนไทม์ไลน์ของชีวิตในอนาคตอันใกล้หรือไกล สอดคล้องไปกับการประกอบเหตุของผู้ที่ทำความดีนั้น เช่น หากเขาได้เป็นประธานบริษัทด้วยผลแห่งบุญนั้น เราผู้พลอยยินดีก็อาจได้เป็นคณะกรรมการหรือหุ้นส่วนในบริษัทเดียวกัน เกี่ยวเนื่องกันไปตามผลแห่งความดีงามนั้น ขึ้นอยู่กับว่าใครอยู่เบื้องหลังความดีงามหรือความไม่ดีงามนั้นมากน้อยเพียงใด

ผู้ถามสรุปความเข้าใจว่า มุทิตาก็เหมือนการอนุโมทนาในสิ่งที่ผู้อื่นได้ประกอบเหตุไว้ดีแล้ว เป็นการปลื้มใจไปกับเขา แต่หากเราเจอเรื่องนั้นกับตัวเราเอง ก็ควรวางใจเป็นกลาง ๆ เพื่อรักษาใจของเราไว้

วางใจเป็นกลางอย่างไร แม้ในยามได้รับผลบุญ

พระอาจารย์อธิบายเสริมว่า คนสวยคนหล่อเราก็รู้ว่าสวยหล่อ ของอร่อยเราก็รู้ว่าอร่อย ของหอมของเหม็นเราก็รู้ แต่ให้วางใจเป็นกลาง ๆ รู้ก็เพียงแค่รู้ รู้ว่าสวยก็รู้ว่าสวย รู้ว่าอร่อยก็รู้ว่าอร่อย แต่ไม่ให้จิตใจฟุ้งซ่านลุ่มหลงมัวเมาไปกับมัน หากเราเสพสิ่งเหล่านั้นโดยไม่วางใจเป็นกลาง ระบบกุศลธรรมก็ไม่อาจตั้งขึ้นได้ ใจก็จะฟุ้งซ่าน อกุศลก็จะชักจูงชี้นำผิด ๆ แม้ในขณะที่เรากำลังเสวยผลแห่งบุญ เช่นความโชคดีหรือความสำเร็จต่าง ๆ ก็ต้องเสวยผลนั้นด้วยใจที่เป็นกลาง อย่าปล่อยให้อกุศลเข้าสิงจิตจนใจฟุ้งซ่านลุ่มหลงมัวเมาไปกับมัน เพราะบางคนได้รับผลแห่งความโชคดี กลับกลายเป็นเหตุให้ประกอบกรรมอันไม่ถูกต้องดีงาม เพราะใจไม่ได้ตั้งอยู่ในความเป็นกลาง เมื่อเราวางใจเป็นกลางได้ ระบบกุศลธรรมก็จะเข้ามาชี้นำให้เรารู้ว่าสิ่งใดถูกสิ่งใดผิด ทำให้เราอยู่ในความดูแลของระบบกุศล สิ่งสำคัญที่สุดคือการดำรงอยู่ในระบบกุศลธรรม ซึ่งมีผู้รู้ผู้มีอานุภาพคอยแนะนำสั่งสอน ให้โอกาสเราได้รู้เท่าทันความผิดพลาดก่อนจะก่อวิกฤต การวางใจเป็นกลาง ไม่ดีใจไม่เสียใจ ก็คือการดำรงอยู่ในอุเบกขาธรรม ซึ่งแท้จริงแล้วคือที่ชื่อว่าตัตรมัชฌัตตตาเจตสิก อันเป็นเจตสิกฝ่ายกุศลที่คอยควบคุมดูแลให้เราดำรงอยู่ในระบบที่ถูกต้องของฝ่ายกุศล ทำให้ใจไม่ฟุ้งซ่านเตลิดไป และสามารถสร้างความเป็นใหญ่ในตนเองขึ้นมาได้

A lay follower asked: the teacher has taught before about liking and disliking, saying we should keep the mind neutral toward whatever arises. But what about sympathetic joy — rejoicing when someone else does well or succeeds? Is that the same kind of "liking," or something different?

Why the Buddha Taught Against Liking and Disliking

The teacher explained that we first need to understand why the Fully Enlightened Buddha taught against liking and disliking — against being pleased or displeased. It's because the systems of wholesome and neutral-karma know exactly what we like and dislike, and use that very thing as bait to draw us in. Whatever pleases us, we want to feel pleased about even more; whatever displeases us, we want to feel displeased about even more. When we don't see through this, we go along with being pleased or displeased, and become imprisoned within that dimension, lured into believing, as if it were our own idea, that we want this or want that. It's easy to notice: every time we feel pleased, it tends to slide into greed, wanting more and more. If something pleases us physically, desire arises; if something pleases us materially, greed and sfaction stir up more wanting, hoarding more and more — and when someone asks us for some, we don't want to give, afraid we'll have less. Displeasure works the same way: without a neutral mind, even a small friction leaves us upset and dissatisfied, and we get led into holding onto anger, harboring resentment again and again until vengeance takes root. Both mounting greed and mounting anger lead toward harming others — starting as a feeling within the heart, then, given the chance, escalating into harm through speech and action. Behind all of this, without exception, is doing the directing.

Sympathetic Joy: Gladness With Wholesomeness Behind It

But when we see someone else do a genuinely good deed and we feel glad for them, the mind at that moment is wholesome. The image of their goodness doesn't entangle or infatuate us — it simply makes an impression, brings us joy alongside them, as though we ourselves had done that good deed, because the image of that goodness has arisen within our own heart. It's like seeing an inspiring image shared on social media — when we feel moved by something good, wholesomeness is behind our being able to see and know it. The moment that image of goodness appears in the mind, the drawing-in of pure energy begins. The good feeling of witnessing that goodness is like giving it a "like" from genuine appreciation — and this itself functions as an act of giving, generating merit. Afterward we feel fulfilled by that image of goodness, and every time we recall it, a stream of merit arises again, even though we were never the one who performed the deed. This completed pattern gets sealed within , to be placed onto the timeline of our life, near or far in the future, in a way that corresponds with what the doer of that good deed is bringing about. For instance, if by the power of that merit they become the head of a company, we who rejoiced alongside them might in turn become a board member or a shareholder in that same company — connected through the fruits of that goodness. It all depends on who stands behind the goodness, or the wrongdoing, and to what degree.

The questioner summarized their understanding: sympathetic joy is like rejoicing in what someone else has already done well — feeling glad alongside them — but if we ourselves are the one facing such a situation directly, we should keep the mind neutral in order to protect it.

How to Stay Neutral — Even While Reaping the Fruits of Merit

The teacher added further: we know a beautiful or handsome person is beautiful or handsome; we know delicious food is delicious; we know a pleasant or unpleasant smell for what it is. But keep the mind neutral — simply know it as it is. Knowing that something is beautiful is just knowing; knowing something is delicious is just knowing — without letting the mind scatter into infatuation or intoxication with it. If we indulge in such things without keeping the mind neutral, system cannot establish itself; the mind scatters, and the unwholesome misdirects it. Even while reaping the fruits of merit — good fortune, success, and the like — we must experience that fruit with a neutral mind, never letting the unwholesome possess the mind and drag it into scattered infatuation. Some people, upon receiving the fruits of good fortune, end up using it as grounds for wrongdoing, precisely because the mind wasn't established in neutrality. When we can keep the mind neutral, the wholesome system steps in to guide us, showing what is right and what is wrong, as if it were our own realization, so that we remain under the care of the wholesome system. What matters most is abiding within the wholesome system, which has knowing and powerful guardians ready to advise and teach us, giving us the chance to recognize mistakes before they turn into crises. Keeping the mind neutral — neither pleased nor displeased — is what it means to abide in equanimity (upekkha). This is, in truth, the called tatramajjhattata — a wholesome mental factor that keeps watch over us, keeping us within the correct wholesome system, keeping the mind from scattering, and allowing us to build true mastery over ourselves.