ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ความหมายDefinitionสงบ · ความสงบคือปัสสัทธิ ซึ่งเกิดขึ้นเป็นลำดับในการปฏิบัติ: เมื่อจดจ่อใคร่ครวญในธรรมไปเรื่อยๆ ปีติจะเกิดก่อน แล้วความสงบจึงตามมา ก่อนจะนำไปสู่สมาธิ การกำหนดรู้ในกาย เวทนา จิต ธรรม มีจุดหมายสองประการคือความสงบกับปัญญา โดยความสงบคือสงบจากนิวรณ์อันเป็นตัวก่อปัญหาความยุ่งยากทั้งปวง พระบาลี "นตฺถิ สนฺติ ปรมํ สุขํ" คือไม่มีสุขใดยิ่งกว่าความสงบ ซึ่งเกิดจาก "หยุด" คือใจหยุดและลมหยุดCalm is pasaddhi, arising in a set sequence of practice: as one keeps focusing and contemplating the Dhamma, rapture (pīti) comes first, and calm follows, before settling into samādhi. Mindful recognition of body, feeling, mind, and dhamma serves two purposes — calm and wisdom — where calm means freedom from the hindrances that cause every kind of trouble. The Pali line "natthi santi paramaṃ sukhaṃ" — no happiness surpasses calm — comes from "stopping": the mind stopping together with the breath stopping.

พบ 60 คำสอน สำหรับ “สงบ60 teachings for “สงบ

10 ส.ค. 256910 Aug 2026ทำไมฟังเสียงพระอาจารย์แล้วใจสงบWhy does listening to the teacher's voice bring calm?่อฟังเสียงของพระอาจารย์แล้วใจจึงสงบลง พระอาจารย์ตอบว่า เสียงนี้เป็นใจ · วิราคะ · กุศล27 มิ.ย. 256927 Jun 2026เจตสิก 19 ดวงที่เกิดพร้อมกุศลจิต: ครบ 6 คู่กายกับจิตที่ทำให้ใจสงบและควรแก่การงานThe 19 Mental Factors of a Wholesome Mind: Six Pairs of Body-and-Mind Qualities That Bring Calm and Fitness for Workก่ กายปัสสัทธิ-จิตปัสสัทธิ คือความสงบของกายและจิต กายลหุตา-จิตลหุตา คืโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม21 ม.ค. 256921 Jan 2026ฝึกจิตให้เห็นความสงบ หมายความว่าอย่างไรWhat Does “Training the Mind to See Calm” Mean?ึกจิตให้เห็นความสงบ รับรู้อารมณ์และสภาวะของความสงบ แล้วอบรมจิตให้ชินใจ · เวทนา · ผู้มีอานุภาพ18 ก.ย. 256718 Sept 2024“จิตสงบ ย่อมเห็นธรรม” ทำอย่างไรจึงจะสงบใจได้ในชีวิตที่วุ่นวาย“A tranquil mind sees the Dhamma” - how to find stillness amid a hectic lifeขยายความพุทธพจน์ที่ว่า “ผู้มีจิตสงบ มีปัญญาเป็นเครื่องรักษาตัว มีสติโทสะ · ใจ · หลุดพ้น2 พ.ค. 25672 May 2024'เสียอะไรก็เสียไป อย่าเสียความสงบของใจ' รักษาความสงบของใจอย่างไรในทางปฏิบัติ?'Whatever Is Lost, Let It Be Lost -- Just Don't Lose the Peace of Your Mind': How Do We Keep That Peace in Practice?่าเสียความสงบของใจ” แต่ในทางปฏิบัติแล้วเราจะรักษาความสงบของใจไว้ได้ใจ · ศีล · กำหนด3 ส.ค. 25693 Aug 2026นั่งสมาธิแล้วรู้สึกเหมือนถูกดูดเข้าไปข้างใน มืดๆ แต่สงบ เป็นเรื่องปกติหรือไม่Meditating and Feeling Pulled Inward Into Darkness — Is That Normal?นอะไร มืดไปหมด แต่ภายในกลับรู้สึกสงบนิ่ง คล้ายจะหลับแต่ก็ไม่ได้ง่วง นใจ · บุญ · จิต31 มี.ค. 256931 Mar 2026กำหนดรู้แล้วใจจะเป็นระเบียบเหมือนแสงเลเซอร์: เมื่อ “การสังเกต” ทำให้คลื่นแห่งใจสงบนิ่งDeliberate Awareness Turns the Mind's Waves Orderly, Like a Laser้น ## กำหนดหยุดกำหนดนิ่ง ทำให้คลื่นสงบลง เมื่อเรากำหนดหยุด ดวงหยุดก็จะผังสำเร็จ · ใจ · เมตตาธรรม22 มิ.ย. 256922 Jun 2026จากความสงบสู่ดวงธรรม: กลไกอัตโนมัติที่พาใจเข้าถึงพระรัตนตรัยภายในFrom Stillness to the Sphere of Dhamma: The Automatic Process That Carries the Mind to the Triple Gem Withinธรรมบรรยายปิดโครงการธรรมรส ชลบุรี รุ่นที่ 5 พระอาจารย์สรุปเป้าหมายของการปฏิบัติคือเจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตติ อธิบายธรรมชาติ 3 ฝ่ายที่ควบคุมชีวิต กระบวนการปฏิบัติตั้งแต่ทุกข์เพราะมลทินจนถึงดวงสว่างและกระบวนการอัตโนมัติที่พาใจผ่าน 18 กายสู่พระนิพพาน พร้อมชี้ความแตกต่างจากฌานและเหตุที่หนทางนี้พบได้ยากยิ่งThe closing dhamma-talk of the Chonburi Retreat No. 5. Pra Ajarn sums up the goal of practice as cetovimutti and paññāvimutti, explains the three natures governing life, traces the practice from early suffering caused by defilement through to a bright clear sphere and the automatic process carrying the mind through the eighteen bodies toward nibbana, and distinguishes this path from jhāna, explaining why it is so rarely discovered.วิชชาธรรมกาย · ใจ · ปัญญาวิมุตติ25 ส.ค. 256925 Aug 2026นั่งสมาธิวันละ 8 ชั่วโมงแล้วยังผ่านวิกฤตชีวิตได้อย่างสบายใจ นับเป็นความอัศจรรย์หรือไม่?I sit for 8 hours a day and can stay at ease through a crisis — is that a wonder?ั่งสมาธิช่วยให้ผ่านวิกฤตได้อย่างสงบใจ พระอาจารย์บอกว่าให้อดทนไว้ เพใจ · อานิสงส์ · กุศล17 ส.ค. 256917 Aug 2026อโลภะ อโทสะ แล้วอโมหะอยู่ไหน?Non-Greed, Non-Hatred — So Where Is Non-Delusion?กายปัสสัทธิ – จิตปัสสัทธิ” คือความสงบของกายและจิต - “กายลหุตา – จิตลหุตาโทสะ · โมหะ · อโลภะ19 ก.ค. 256919 Jul 2026บุญ กับ ความสุข เกี่ยวข้องกันอย่างไร?How Are Merit and Happiness Related?รียบง่ายสงบนิ่ง ส่วนความสุขของฝ่ายกุศลนั้น เป็นความสุขที่สงบ สันติ วิใจ · หลุดพ้น · พระนิพพาน27 มิ.ย. 256927 Jun 2026สุขกามกับสุขวิเวก แยกแยะได้อย่างไร?How Do We Tell Sensual Happiness From the Happiness of Seclusion?แวดล้อม ทำให้ใจกระเจิดกระเจิงไม่สงบนิ่ง ## อกุศลใช้กามสุขเป็นเหยื่อล่กฎแห่งกรรม · ใจ · สุขวิเวก13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตรวจเช็คใจทีละดวง: ไล่เจตสิกฝ่ายดีทั้ง 7 ดวง และนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ที่บอกความมั่นคงของสมาธิChecking the Heart Factor by Factor: The Seven Sobhana Cetasikas, and the Thumb-and-Index-Finger Gauge for Samādhiิดขึ้น กายสงบใจสงบก็เกิดขึ้น เราก็รับรู้ได้ว่านี่คือความสงบจากนิวรณ์โทสะ · วิชชาธรรมกาย · ใจ9 เม.ย. 25699 Apr 2026ผลเกิดทุกขณะ ไม่ใช่รอที่ปลายทาง: ประกอบเหตุ สังเกตผล และดวงเคารพที่เชื่อมเราสู่ 84,000 พระธรรมขันธ์The Fruit Arises Every Moment, Not Only at the End: Perform the Cause, Observe the Result, and the Sphere of Respect That Connects Us to All 84,000 Sections of Dhammaปัญญา การเจริญสมาธิมุ่งไปที่ความสงบ หยุดคิดทุกเรื่อง ส่วนปัญญามุ่งทีโทสะ · ใจ · ตัตรมัชฌัตตตา2 เม.ย. 25692 Apr 2026ตนแลเป็นที่พึ่งของตน ปัญหาและอุปสรรคในชีวิตควรแก้ไขอย่างไรBe your own refuge — how should we deal with life's problems and obstacles?่มต้นที่การฝึกฝนตนเอง เมื่อจิตใจสงบมั่นคงมีสติปัญญา อุปสรรคต่างๆ ก็จใจ · ผู้มีอานุภาพ · กำหนด12 มี.ค. 256912 Mar 2026อยากทำบุญมากๆ ถือเป็นบาปหรือไม่ และจะทำอย่างพอดีได้อย่างไร?Is Wanting to Make a Lot of Merit a Kind of Wrongdoing? How Do We Find the Right Balance?มื่อทำไปแล้วก็เกิดความทุกข์ใจไม่สงบสุข ผู้ที่อยู่เบื้องหลังทำให้เราใจ · ขันติบารมี · หลุดพ้น10 มี.ค. 256910 Mar 2026สังขตธาตุกับอสังขตธาตุ: ความแตกต่างระหว่างสิ่งปรุงแต่งกับพระนิพพานThe Conditioned and the Unconditioned Element: The Difference Between Compounded Nature and Nibbanaตตตาเจตสิก ซึ่งจะมีผลให้เกิดความสงบทั้งกายและใจ กายเบาไม่หนัก กายละเโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม1 ต.ค. 25681 Oct 2025ปัญญาทางโลกกับปัญญาทางธรรมต่างกันอย่างไร และทำไมชีวิตต้องมีทั้งสองด้านHow Do Worldly Wisdom and Dhamma Wisdom Differ, and Why Does Life Need Both?ารหันกลับมาฝึกใจตนเองให้สะอาดเบาสงบ ไม่ใช่เพียงเพื่อความสบายใจชั่วคใจ · เวทนา · หลุดพ้น1 ต.ค. 25681 Oct 2025เจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตติ: สองหนทางที่มาจากการกำหนดรู้เดียวกันCeto-vimutti and Pañña-vimutti: Two Paths From the Same Act of Knowing ## เจโตวิมุตติ: ความหลุดพ้นทางความสงบ สิ่งที่เราจะได้จากการปฏิบัติเช่โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย18 ก.ย. 256818 Sept 2025ขั้นตอนของการเจริญภาวนา ตั้งแต่ซ่อมบารมีจนถึงเข้าถึงดวงธรรมภายในThe Steps of Inner Meditation: From Repairing Your Perfections to Reaching the Inner Sphere of Dhammaผู้นำและสามารถวางกฎเกณฑ์ให้สังคมสงบสุขได้ ศีลจึงตามมาเป็นข้อที่สอง เใจ · ขันติบารมี · พระนิพพาน6 ก.ย. 25686 Sept 2025วิเวก 3 คืออะไร และปฏิบัติอย่างไรจึงจะเข้าถึงWhat Are the Three Kinds of Seclusion, and How Do We Reach Them?มสงัดจากปัจจัย ได้แก่การทำจิตให้สงบผ่องใส สงัดจากนิวรณ์ สังโยชน์ และอโทสะ · ใจ · เวทนา24 มิ.ย. 256824 Jun 2025อธิษฐานธรรม 4 คืออะไรWhat are the four grounds of resolve (adhiṭṭhāna-dhamma)?อความสงบจากสิ่งกระตุ้นเร้าที่ทำให้เกิดความยินดียินร้าย ความสงบไม่ไดใจ · พระนิพพาน · สัมมาสติ8 มิ.ย. 25688 Jun 2025จะบริหารตัวเองอย่างไร ถ้าต้องอยู่กับคนขี้หงุดหงิดHow Should We Manage Ourselves When Living With Someone Easily Irritated?สงบและเจริญเมตตาธรรมแทน ## เมตตาธรรมช่วยขจัดความขัดเคือง เมื่อเราสงบใจ · เมตตาธรรม · หลุดพ้น14 ก.ย. 256714 Sept 2024สมถะขจัดกามราคะ วิปัสสนาให้เกิดปัญญา: ความแตกต่างที่ต้องเข้าใจก่อนปฏิบัติSamatha Clears Sensual Desire, Vipassana Gives Rise to Wisdom: A Distinction to Understand Before Practicing็นเรื่องของสมถะ คือเรื่องความพักสงบภายใน ในการเชื่อมกับความบริสุทธิ์โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย13 ก.ค. 256713 Jul 2024รสแห่งธรรมย่อมชนะรสทั้งปวง หมายความว่าอย่างไรWhat Does “The Taste of Dhamma Conquers All Other Tastes” Mean?้า ส่วนรสชาติแห่งกุศลธรรมคือความสงบ เรียบร้อย สบายกาย สบายใจ ละเอียดอใจ · เวทนา · ความเพียร5 มิ.ย. 25675 Jun 2024อย่าอยากได้ผล: เมื่อความอยากเปิดช่องให้อกุศลชี้นำให้สงสัยและเปลี่ยนกรรมฐานDon't Want the Result: How Wanting Opens a Channel for the Unwholesome Side's Doubtาอยากได้แสงสว่าง อย่าอยากได้ความสงบ ท่านสอนข้อสำคัญยิ่งว่า เพียงแค่เโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย31 พ.ค. 256731 May 2024สันโดษทำให้ชีวิตเฉาหรือไม่ก้าวหน้าจริงหรือไม่?Does Contentment Really Make Life Dull or Hold You Back?งที่ตนยังไม่มีไม่เป็น ความสุขอันสงบมั่นคงจากสันโดษจึงเป็นฐานให้อุเบใจ · วิตก · ศีล27 เม.ย. 256727 Apr 2024สมถะและวิปัสสนา ต่างกันอย่างไร เหตุใดพระป่าจึงเน้นวิปัสสนาCalm and Insight: How Do They Differ, and Why Do Forest Monks Emphasize Insight?่องสมถะและวิปัสสนา ## สมถะ มุ่งความสงบ อาศัยความสันโดษเป็นพื้นฐาน พระอใจ · อวิชชา · กำหนด29 มี.ค. 256729 Mar 2024เหตุใดการแก้ไขปัญหาจึงต้องเริ่มจากภายในตัวเราเอง?Why Must We Solve Problems From Within Ourselves First?นตัวเราทั้งนั้น เมื่อแก้ในตัวให้สงบแล้ว ทำใจให้นิ่งเฉยแล้วจึงแก้ปัญหวิบัติ · ผังสำเร็จ · ใจ29 ก.พ. 256729 Feb 2024เหตุใดอรูปพรหมซึ่งดีที่สุดในภพ 3 จึงถูกจัดเป็นหนึ่งใน “ความอาภัพ 18 ประการ”?Why Is the Formless Brahma Realm — the “Best” of the Three Worlds — Counted Among the 18 Forms of Deprivation?ี่นั่งสมาธิมุ่งเอาแต่ความสุขความสงบ ไม่สนใจความรู้ใดๆ พอทำไปเรื่อยๆ หลุดพ้น · ธรรม · สุข17 ม.ค. 256717 Jan 2024อยากพัก หรืออยากดำดิ่งสู่ความมืด: วิธีสังเกตว่าใครกำลังควบคุมใจเราWanting to Rest, or Wanting to Sink Into Darkness: How to Tell Who Is Steering the Mindรอยากจะพัก ปิดเปลือกตาลงเพื่อพักสงบในมิติภายในด้วยสัมปชัญญะด้วยสติ นโทสะ · วิบัติ · ผังสำเร็จ4 ก.ย. 25664 Sept 2023จากความคุ้นเคยสู่ฌานที่ 4: เส้นทางพัฒนาจิตในการเจริญภาวนาFrom Familiarity to the Fourth Jhāna: A Path of Mental Development in Meditationอเนื่อง จากปีติ พัฒนาสู่ความสงบ จากความสงบพัฒนาเป็นสมาธิที่ตั้งมั่นอวิบัติ · ผังสำเร็จ · ใจ1 เม.ย. 25691 Apr 2026สวดมนต์หรือนั่งสมาธิ ถ้ามีเวลาจำกัด ควรให้ความสำคัญกับอะไรมากกว่ากันChanting or Meditation: With Limited Time, Which Should Come First?คุณยายเคยกล่าวว่า สวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากิน สวดมนต์ก่อนช่วยเคลียร์มลทินหยาบให้ใจสงบพอจะนั่งสมาธิได้ง่ายขึ้น แต่หากมีเวลาจำกัดจริง ๆ ให้ฝึกสติกับสิ่งที่ทำอยู่ตรงหน้าและหมั่นภาวนาสัมมาอะระหังตลอดวันKhun Yai once said: chanting is like an ointment, meditation is like medicine taken internally. Chanting first clears the coarser impurities and calms the mind enough to make sitting meditation easier. But if time is truly limited, train mindfulness within whatever you're doing, and keep reciting “Samma-araham” throughout the day.ใจ · ผู้มีอานุภาพ · หลุดพ้น30 ธ.ค. 256830 Dec 2025จากความรู้สึกสู่อารมณ์ อิทธิบาท 4 กับหัวใจของการเจริญสมาธิFrom Feeling to Object of Mind: The Four Paths of Accomplishment in Meditationพระอาจารย์อธิบายว่าเพียงแค่ “ความรู้สึก” ที่เรารับรู้จากการกำหนดยังไม่พอที่จะตรึงจิตให้สงบ ต้องอาศัยอิทธิบาท 4 คือฉันทะ วิริยะ จิตตะ วิมังสา ใส่ใจจดจ่อใคร่ครวญอย่างต่อเนื่อง จนความรู้สึกนั้นพัฒนาเป็น “อารมณ์” คือเครื่องตรึงจิตไว้กับใจ พร้อมสอนวิธีวางใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 และปิดท้ายด้วยบทเจริญเมตตาธรรมและอุทิศส่วนบุญตามลำดับPhra Ajarn teaches that a raw “feeling” noticed during meditation is not yet enough to anchor the mind in stillness — it must be developed, through the four Iddhipada (Chanda, Viriya, Citta, Vimamsa), into a genuine “object of mind” (arom) that holds the mind fixed. He also walks through settling the mind at the seventh base at the center of the body, before closing with the crystal Buddha-image visualization, mettā radiation, and merit dedication.โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย3 ก.ย. 25693 Sept 2026นั่งสมาธิฟังเพลงหรือเสียงธรรมชาติ มีผลต่อการทำสมาธิอย่างไร?Does Meditating with Music or Nature Sounds Affect Your Practice?ปัญญาวิมุตติ เจโตวิมุตติทำให้จิตสงบตั้งมั่น เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับผใจ · เวทนา · ปัญญาวิมุตติ25 ส.ค. 256925 Aug 2026บารมี 10 ทัศ อริยมรรค 8 และบุญกิริยาวัตถุ 10: คู่มือขับเคลื่อนใจสู่ความหลุดพ้นThe Ten Perfections, the Eightfold Path, and the Ten Bases of Merit: A Guide for Steering the Mind Toward Freedomตรึงอยู่กับดวงใสนั้น เกิดความสุขสงบสันติ วิเวก วิราคะ วิมุตติ วิสุทธิ โทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ22 ส.ค. 256922 Aug 2026เสียงภายในใจกับธรรมชาติสามฝ่าย: กุญแจสู่สัมมาทิฏฐิThe Voice Within: The Three Natures and the Key to Right Viewม่เป็นไร เดี๋ยวมันก็หาย จนใจค่อยๆ สงบลงและอาการร้อนในหัวหายไป นับเป็นโทสะ · กฎแห่งกรรม · วิชชาธรรมกาย29 ส.ค. 256929 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำวันที่ 29 สิงหาคม: อธิษฐานล่วงหน้า ก่อนที่ธรรมชาติทั้งสามจะกำหนดแทนเราGuided Meditation, Evening of August 29: Setting Your Aspiration Before the World Sets It for Youำใจให้สงบ ให้เราปิดเปลือกตาเบา ๆ ปรับกายให้สบาย แล้วทำใจให้สงบ ปลอดโปโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม29 ส.ค. 256929 Aug 2026เที่ยวต่างประเทศแล้วติดใจ จะวางใจอย่างไรไม่ให้หลง?Traveling Abroad and Getting Attached — How Do We Keep From Losing Ourselves in It?ณประโยชน์ ทำให้ใจไม่สงบ ไม่อาจดำรงอยู่กับความสงบวิเวกได้ แต่เมื่อกุศใจ · หลุดพ้น · ศีล28 ส.ค. 256928 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: บารมี 20–80 อสงไขยกัปของพระโพธิสัตว์ สู่ความสว่างในองค์พระธรรมกายGuided Meditation: The Bodhisatta's 20-80 Asankhyeya Kappa Path to the Radiant Dhammakayaวทำใจให้สบาย ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ให้ผ่อนคลายปลอดโปร่ง โล่งๆ ว่างๆ โทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม24 ส.ค. 256924 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: วางใจนิ่งที่ฐานที่ตั้ง เข้าถึงองค์พระธรรมกาย แผ่เมตตา และอุทิศบุญGuided Meditation: Settling the Mind, Meeting the Inner Buddha, and Dedicating Meritั่งพักผ่อน พักกายให้สบาย พักใจให้สงบ ให้มีแต่ความสบายใจ พักผ่อนด้วยควโทสะ · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ24 ส.ค. 256924 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: ตั้งใจอยู่ในระบบกุศลธรรมด้วยหลักสติปัฏฐานสี่Guided Meditation: Abiding in the Wholesome System through the Four Foundations of Mindfulnessๆ พอสบายๆ แล้วทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง โล่งๆ ว่างๆ เบาวิบัติ · กฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ24 ส.ค. 256924 Aug 2026รู้กลไกชีวิต พ้นกฎแห่งกรรมด้วยระบบกุศลธรรมUnderstanding Life's Mechanism: Rising Above Karma Through the System of Wholesome Dhamma้จะมาด้วยใจที่ยังกระจัดกระจายไม่สงบก็ตาม มาอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เป็นกฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ · ใจ24 ส.ค. 256924 Aug 2026เครื่องมือภายใน แผนที่ชีวิต และจักรพรรดิแห่งบุญInner Tools, Life's Map, and the Guardian of Meritเป็นเรื่องธรรมดาที่เผชิญได้อย่างสงบ ท่านยกตัวอย่างคนที่เคยรักษาศีล 8 โทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ24 ส.ค. 256924 Aug 2026รู้เท่าทันธรรมชาติ 3 ฝ่าย และพลังแห่งกตัญญูกตเวทีThe Three Natures and the Power of Gratitudeามสุขฝ่ายกุศล ซึ่งเป็นความสุขที่สงบ สันติ วิเวก วิราคะ วิมุตติ วิสุทธิ กตัญญูกตเวที · วิบัติ · กฎแห่งกรรม23 ส.ค. 256923 Aug 2026วางใจเป็นกลาง หยุดนิ่งเข้าสู่องค์พระธรรมกายResting the Mind in Stillness, Merging With the Dhamma Bodyาเบา ๆ พอสบาย ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ผ่อนคลายให้ปลอดโปร่ง โล่ง ว่าง เบาวิบัติ · กฎแห่งกรรม · ใจ23 ส.ค. 256923 Aug 2026วงจรธรรมชาติแห่งบุญกรรม: จากลำดับศรัทธาสู่ปฏิจจสมุปบาทThe Natural Circuit of Merit and Karma: From the Stages of Faith to Dependent Origination้อง เจตสิกอีกกลุ่มทำให้กายและจิตสงบ (ปัสสัทธิ) เบา (ลหุตา) ละเอียดอ่อนไมกตัญญูกตเวที · โทสะ · วิบัติ23 ส.ค. 256923 Aug 2026ธรรมรส ชลบุรี #7 · นำนั่งสมาธิ ค่ำ 23 สิงหาคม 2569Dhammaros Charburi #7 · Evening Guided Sitting, August 23, 2026## เริ่มต้นด้วยใจสงบ พระอาจารย์เกริ่นนำก่อนเข้าสู่การนั่งสมาธิว่า การโทสะ · วิบัติ · ใจ21 ส.ค. 256921 Aug 2026หลับในอู่แห่งทะเลบุญ: บุญ บาป และอัพยากตะ กลไกที่ควบคุมชีวิตในวัฏสงสารSleeping in the Ocean of Merit: How Merit, Demerit, and Neutral Energy Govern Our Livesง ส่วนความรู้ที่จะนำไปสู่ความสุขสงบ สันติวิเวก วิราคะ วิมุตติ วิสุทธิ วิบัติ · กฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ20 ส.ค. 256920 Aug 2026อุทิศบุญให้ผู้ล่วงลับ เขาได้รับบุญเท่าไร?Dedicating Merit to the Deceased — How Much Do They Receive?รความอดทน แม้จะมีเสียงดังจอแจไม่สงบก็อดทนได้ มีความตั้งใจจริง มีสัจจใจ · หลุดพ้น · ศีล20 ส.ค. 256920 Aug 2026นำนั่งสมาธิ 20 สิงหาคม 2569 (ค่ำ): พระราชาแห่งเรือนกายเรือนใจ กับเสนาสามฝ่ายGuided Meditation, August 20, 2026 (Evening): The King of Body and Mind and the Three Ministersเรา กลางใจเรา ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ กำหนดตรงไหนใจก็จะอยู่ตรงนั้น ดวงโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม14 ส.ค. 256914 Aug 2026จากวิตกวิจารณ์สู่ดวงธรรมภายใน: ความละเอียดของกาลเวลาและใจFrom Applied Thought to the Inner Sphere of Dhamma: The Refinement of Time and Mindสงบขึ้น กายปัสสัทธิ จิตปัสสัทธิ ก็จะเริ่มค่อยๆ มีอาการปัสสัทธิคือสงบโทสะ · ใจ · หลุดพ้น17 ส.ค. 256917 Aug 2026ใจอยู่กับสิ่งใด ชีวิตก็เป็นเช่นนั้นWherever the Mind Rests, There Life Followsเบา ๆ พอสบาย ๆ ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง โล่ง ว่าง เบาสบโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม14 ส.ค. 256914 Aug 2026กำหนดรู้ด้วยใจสบาย สว่างไสวกลางพระรัตนตรัยNoting with Ease, Radiant in the Triple Gemงกายให้สบาย ตั้งใจให้สงบ ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง โลผังสำเร็จ · ใจ · เวทนา13 ส.ค. 256913 Aug 2026ธรรมชาติสามฝ่ายและเจตสิก: เครื่องมือสู่พระรัตนตรัยภายในThe Three Natures and Mental Factors: Tools to the Inner Triple Gemอกำหนดรู้เท่านั้น ## หกคู่แห่งความสงบและความละเอียดของกายจิต เมื่อเจตโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม13 ส.ค. 256913 Aug 2026รู้อยู่เสมอไม่เผลอ: นำนั่งสมาธิด้วยความสบายใจKnowing Without Straying: A Guided Sit in Easeงต่อเนื่อง พักกายให้สบาย พักใจให้สงบ ด้วยใจที่ผ่อนคลายสบาย เบาสบาย ใสๆใจ · หลุดพ้น · สัมปชัญญะ10 ส.ค. 256910 Aug 2026บุญคือค่าครองชีพของทุกภพภูมิMerit: The Cost of Living in Every Plane of Existenceือกตาให้สบาย ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง โล่งๆ ว่างๆ เบากตัญญูกตเวที · โทสะ · วิบัติ7 ส.ค. 25697 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: ขัดพื้นใจให้ใสสะอาด แล้วแผ่เมตตาไปทั่วโลกธาตุGuided Meditation: Scrubbing the Mind Clean, Then Radiating Loving-Kindness to the Whole Universeเบาๆ ผ่อนคลาย ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ กำหนดสภาวะใจให้ปลอดโปร่ง โล่งๆ วโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย3 ส.ค. 25693 Aug 2026ทำไมตื่นนอนแล้วใจไม่สดชื่นเหมือนก่อนนอน แก้ไขอย่างไรWhy Doesn't the Mind Feel the Same After Waking Up as It Did Before Sleep? ก่อนนอนจิตใจอยู่ในบุญ อยู่ในความสงบ แต่พอตื่นขึ้นมากลับรู้สึกงงๆ เหมหลุดพ้น · อินทรีย์ 5 · วิริยะ3 ส.ค. 25693 Aug 2026ม่านหมอกกั้นใจ กับแรงดึงดูดสู่ศูนย์กลางกายThe Veil of Mist and the Pull Toward the Centerาเบาๆ พอสบายๆ ทำกายให้สบาย ทำใจให้สงบ ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง โล่งว่างๆ เบาสโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม