ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ความหมายDefinitionวิปัสสนา · vipassanāเครื่องมือที่ขจัดต้นเหตุคือความเห็นผิด นำไปสู่ปัญญาวิมุตติ มี 2 ระดับ คือวิปัสสนาเบื้องต้นที่อาศัยผู้รู้อธิบายจนเกิดวิสัยทัศน์ และวิปัสสนาญาณที่อาศัยธรรมจักขุ แสงสว่างญาณทัศนะ และวิชชาThe tool that removes the root of wrong view, leading to liberation by wisdom. It has two levels: preliminary insight, relying on the inner knower's explanation until vision arises, and insight-knowledge, relying on the Dhamma Eye, the light of insight-vision, and higher knowledge.

พบ 60 คำสอน สำหรับ “วิปัสสนา60 teachings for “วิปัสสนา

4 ก.ย. 25694 Sept 2026นำนั่งสมาธิ 4 กันยายน 2569: สมถะคือ EQ วิปัสสนาคือ IQGuided Meditation, 4 September 2026: Calm Is EQ, Insight Is IQนไปทีละชั้นทีละชั้น ## สมถะคือ EQ วิปัสสนาคือ IQ พระอาจารย์อธิบายว่า สมถะจวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา30 ส.ค. 256930 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: สมถะและวิปัสสนา หลักการเดียวกัน ต่างที่เป้าหมายGuided Meditation: Samatha and Vipassana — One Method, Different Aimsเคลื่อนระบบของฝ่ายตน ## สมถะและวิปัสสนา: หลักการเดียวกัน ต่างที่เป้าหมาโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม18 เม.ย. 256918 Apr 2026สามส่วนของ กำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตธรรม กับบันไดวิปัสสนาจากอนุบาลถึงปริญญาเอกThe Three Parts of “Clearly Knowing Body, Feeling, Mind, Dhamma” and the Ladder From Kindergarten to a Doctorate in Insightวิปัสสนา: จากแสงสว่างสู่วิชชา จากวิปัสสนาเบื้องต้น นำไปสู่วิปัสสนาญากฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา27 มี.ค. 256927 Mar 2026เหตุผล กับ อารมณ์: สมถะกับวิปัสสนาต่างกันอย่างไรReason and Emotion: What's the Difference Between Samatha and Vipassanā?ถึงสมถะที่ช่วยเรื่องอารมณ์ และวิปัสสนาที่ช่วยเรื่องตบะ ขอทราบการขยายวิชชาธรรมกาย · ใจ · ปัญญาวิมุตติ23 ก.พ. 256923 Feb 2026สมถะ วิปัสสนา และบารมีของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าCalm Abiding, Insight, and the Perfections of the Fully Enlightened Buddha## สมถะเป็นฐานของวิปัสสนา ต้องมีฐานของสมถะที่ดี เพราะถ้าพื้นฐานของสมถวิชชาธรรมกาย · ใจ · หลุดพ้น31 ต.ค. 256831 Oct 2025วิปัสสนาที่ยังไม่สมบูรณ์กับวิปัสสนาที่สมบูรณ์: จาก “รู้แต่ไม่เห็น” สู่การเห็นตลอดสาย 18 กายIncomplete Vipassana vs. Complete Vipassana: From “Knowing Without Seeing” to Seeing Through All 18 Bodiesิต และธรรมได้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ## วิปัสสนาที่ยังไม่สมบูรณ์: “รู้อย่างไม่เวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา14 ก.ย. 256714 Sept 2024สมถะขจัดกามราคะ วิปัสสนาให้เกิดปัญญา: ความแตกต่างที่ต้องเข้าใจก่อนปฏิบัติSamatha Clears Sensual Desire, Vipassana Gives Rise to Wisdom: A Distinction to Understand Before Practicingงน่าอัศจรรย์ ## สมถะขจัดกามราคะ วิปัสสนาให้เกิดปัญญา: สองประเภทของการเจโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย27 เม.ย. 256727 Apr 2024สมถะและวิปัสสนา ต่างกันอย่างไร เหตุใดพระป่าจึงเน้นวิปัสสนาCalm and Insight: How Do They Differ, and Why Do Forest Monks Emphasize Insight?อสังเขปเกี่ยวกับเรื่องสมถะและวิปัสสนา ## สมถะ มุ่งความสงบ อาศัยความสันใจ · อวิชชา · กำหนด3 ก.ย. 25693 Sept 2026กายในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ธรรมในธรรม ในระดับวิปัสสนา หมายความว่าอย่างไรWhat does “body in the body, feeling in feeling, mind in mind, dhamma in dhamma” mean at the level of insight?นา จิตในจิต ธรรมในธรรม” ในระดับวิปัสสนา หมายความว่าอย่างไร ## เจ้าเรือน: โทสะ · ใจ · เวทนา13 ม.ค. 256713 Jan 2024กำปั้นทุบดินและ “อีกคนในตัวเรา”: ทำไมผลของการปฏิบัติจึงไม่มีวันสูญเปล่าA Fist Punching Soil, and “a Second Person Inside”: Why Practice Never Goes to Wasteายที่ซ้อนเข้ามาในกายเรา ## สมถะ วิปัสสนา และทุกขสัจ: สามสิ่งที่ต้องฝึกคโทสะ · วิบัติ · ผังสำเร็จ30 ส.ค. 256930 Aug 2026อยากรวยทางลัด เกิดจากกิเลสอะไร และแก้อย่างไรWhat Craving Causes the Urge to Get Rich Quick, and How to Fix Itา อาศัยสมถะแก้ไขมลทิน และอาศัยวิปัสสนาให้เห็นทุกข์โทษภัย แต่จะแก้ไขไโทสะ · ใจ · ปัญญาวิมุตติ16 ก.ค. 256916 Jul 2026ภาวนามยปัญญา เกิดขึ้นได้อย่างไร?How Does Wisdom Born of Meditation (Bhavanamaya Panna) Arise?ู้ที่ละเอียดลึกซึ้ง การจะบรรลุวิปัสสนาญาณได้ต้องประกอบด้วยแสงสว่าง ธใจ · ปัญญาวิมุตติ · อวิชชา11 ก.ค. 256911 Jul 2026สุขจากสมาธิ ควรยึดติดหรือไม่?Should We Cling to Happiness From Meditation?องเข้าใจก่อนว่าวิปัสสนาแตกต่างจากสมถะตรงที่วิปัสสนาต้องมารู้ แต่ “รูใจ · เวทนา · หลุดพ้น26 มิ.ย. 256926 Jun 2026จะรักษากุศลให้อยู่กับเรานานที่สุดได้อย่างไร?How Do We Keep Wholesome States With Us for as Long as Possible?้าขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งด้านสมถะและวิปัสสนา เพื่อให้เข้าถึงเจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตติ · กำหนด · กุศล19 มิ.ย. 256919 Jun 2026เจโตวิมุตติ ปัญญาวิมุตติ: ประกอบเหตุสังเกตผล สู่ความบริสุทธิ์หลุดพ้นทีละขณะFreedom of Heart, Freedom of Wisdom: Acting the Cause and Observing the Result Toward Purity, Moment by Momentเข้ามาในตัวเรา ## สมถะชำระมลทิน วิปัสสนาถอนรากความเห็นผิด ชีวิตของเรามใจ · เวทนา · ผู้มีอานุภาพ10 พ.ค. 256910 May 2026ปัญหากับอุปสรรค สองมลทินที่ต้องแก้ด้วยคนละวิธีProblem and Obstacle: Two Kinds of Mind-Dirt, Two Different Cures## เจริญวิปัสสนา กำหนดรู้สภาวธรรมตามจริง หากต้องการเจริญวิปัสสนา พื้นฐโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย12 เม.ย. 256912 Apr 2026กาย เวทนา จิต ธรรม: วิธีกำหนดรู้เพื่อแยกแยะว่าใครกำลังเป็นเจ้าเรือนใจBody, Feeling, Mind, Dhamma: How to Observe and Tell Who Is Running the House of Your Mindสงบเข้ามา หรือจะกำหนดรู้แจ้งในวิปัสสนาก็ได้ โดยกำหนดรู้ที่กาย ที่เวทโทสะ · ใจ · เวทนา24 มี.ค. 256924 Mar 2026ความสำคัญของจิต เหตุใดจึงต้องหมั่นแก้ไขThe Importance of the Mind, and Why It Must Be Correctedมดสิ้นไป ## แก้ไขจิตด้วยสมถะและวิปัสสนา หากไม่แก้ไข จิตฝ่ายอกุศลก็จะบัวิบัติ · ใจ · เวทนา22 มี.ค. 256922 Mar 2026ทำไมเราต้องไม่ประมาทในการสร้างบารมี?Why Must We Never Be Heedless in Building Perfections?ติด้วยสมถะ และปัญญาวิมุตติด้วยวิปัสสนา การเจริญสัมมาสตินั้นมี 2 ส่วน สกฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ · ใจ19 มี.ค. 256919 Mar 2026สัตว์โลกติดอาลัย เปรียบเหมือนนกกระเรียนติดตม แก้ไขอย่างไรBeings of the World Cling in Attachment, Like a Crane Stuck in the Mud — How to Break Freeยมรรคได้ ## สมถะแก้เรื่องอารมณ์ วิปัสสนาแก้เรื่องเหตุผล ต้องเจริญคู่กักฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา19 มี.ค. 256919 Mar 2026กับดักการลงทุนแบบพีระมิด: เมื่ออารมณ์นำหน้าเหตุผลThe Pyramid Investment Trap: When Emotion Outruns Reasonิบัติธรรมก็ตาม ## สมถะแก้อารมณ์ วิปัสสนาแก้เหตุผล ในการดำเนินชีวิต เราโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย2 ก.พ. 25692 Feb 2026ทำไมการฟังธรรมจึงเป็นมงคลอันสูงสุด และปัญญา 3 ระดับ (สุตะ จินตะ ภาวนา) เกี่ยวข้องกันอย่างไรWhy Is Listening to Dhamma the Highest Blessing, and How Do the Three Levels of Wisdom (Learning, Reflection, Meditation) Relate?จ ซึ่งต้องอาศัยวิปัสสนาขั้นพื้นฐานก่อนจะไปถึงวิปัสสนาที่รู้เห็นด้วยใจ · หลุดพ้น · อวิชชา9 ก.ย. 25689 Sept 2025นิวรณ์ 5: มลทินของอวิชชาที่คอยรบกวนการเจริญภาวนาThe Five Hindrances: The Defilement of Ignorance That Feeds Ignoranceส่วนที่เป็นสมถะกับส่วนที่เป็นวิปัสสนา ส่วนที่เป็นสมถะเป็นไปเพื่อควาโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย28 มี.ค. 256728 Mar 2024ดูหนังโศกหนังเศร้าก็ชอบ: เมื่ออกุศลยืมอารมณ์ตัวละครที่แต่งขึ้นมาทำให้เราทุกข์จริงไปหลายวันWe Love a Sad Movie: When the Unwholesome Borrows a Fictional Character's Grief to Make Us Truly Suffer for Daysไม่ได้เป็นเรื่องปกติ ## สมถะและวิปัสสนา: สองสิ่งที่ต้องเรียนรู้ควบคู่กโทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ12 เม.ย. 256912 Apr 2026จิตกับใจต่างกันอย่างไร: อุปมาระบบปฏิบัติการมือถือ และกล้องจุลทรรศน์ส่องเห็นสิ่งที่ตามองไม่เห็นMind vs. Heart: The Smartphone-Operating-System Simile, and a Microscope for Seeing What the Eye Cannotสงบเข้ามา หรือจะกำหนดรู้แจ้งในวิปัสสนาก็ได้ กำหนดรู้ที่กาย ที่เวทนา ทโทสะ · วิชชาธรรมกาย · ใจ3 ก.ย. 25693 Sept 2026นั่งสมาธิฟังเพลงหรือเสียงธรรมชาติ มีผลต่อการทำสมาธิอย่างไร?Does Meditating with Music or Nature Sounds Affect Your Practice?ู้สึกนั้น ส่วนปัญญาวิมุตติหรือวิปัสสนา กำหนดรู้ วิตกวิจารณ์ เป็นไปเพืใจ · เวทนา · ปัญญาวิมุตติ25 ส.ค. 256925 Aug 2026บารมี 10 ทัศ อริยมรรค 8 และบุญกิริยาวัตถุ 10: คู่มือขับเคลื่อนใจสู่ความหลุดพ้นThe Ten Perfections, the Eightfold Path, and the Ten Bases of Merit: A Guide for Steering the Mind Toward Freedomนเอกสารที่แจกไปเป็นพื้นฐานของวิปัสสนา ที่ต้องเข้าใจให้ครบเพื่อให้เกโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ1 ก.ย. 25691 Sept 2026ความแก่และความตายเกิดขึ้นเองหรือมีใครบงการอยู่เบื้องหลังDo aging and death happen on their own, or is something behind them?ึ้นเมื่อเราปรับปฏิบัติสมถะและวิปัสสนา เจโตวิมุตติปรากฏขึ้นในแต่ละขณกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา29 ส.ค. 256929 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำวันที่ 29 สิงหาคม: อธิษฐานล่วงหน้า ก่อนที่ธรรมชาติทั้งสามจะกำหนดแทนเราGuided Meditation, Evening of August 29: Setting Your Aspiration Before the World Sets It for Youอันนำไปสู่ผลคือเจโตวิมุตติ และวิปัสสนา อันนำไปสู่ผลคือปัญญาวิมุตติ ทโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม17 ส.ค. 256917 Aug 2026คนทำงานจะฝึกเนกขัมมะอย่างไร ไม่ให้ตึงหรือหย่อนเกินไป?How Should a Working Person Practice Renunciation — Not Too Strict, Not Too Loose?ญ มุ่งที่จะให้ได้รู้ได้เข้าใจ วิปัสสนามุ่งที่จะหลุดพ้นจากมลทินด้วยควโทสะ · ใจ · ปัญญาวิมุตติ3 ส.ค. 25693 Aug 2026เราจะหยุดความคิดที่วนอยู่ตลอดเวลาได้อย่างไรHow Can We Stop the Thinking That Never Rests?มกาย ก็ยังไม่ยอมรับ การจะเจริญวิปัสสนาได้ จำเป็นต้องอาศัยธรรมจักขุ แสใจ · เวทนา · ปัญญาวิมุตติ3 ก.ค. 25693 Jul 2026การกำหนดรู้ในชีวิตประจำวัน คือการทำให้สติตั้งขึ้นด้วยหรือไม่?Is Noting Awareness in Daily Life Also a Way of Making Mindfulness Arise?้ตัว รู้อยู่กับธรรมทั้งสมถะและวิปัสสนา ทั้งเจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตตโทสะ · ใจ · เวทนา3 ก.ค. 25693 Jul 2026เหตุใดจึงกล่าวว่า 'สร้างโลกสวยด้วยใจเรา' และเหตุใดการปฏิบัติธรรมจึงขจัดความคิดเบียดเบียนได้ดีที่สุด?Why Is It Said We 'Build a Beautiful World With Our Own Mind,' and Why Does Practice Best Remove Harmful Thoughts?ปฏิบัติธรรมมี 2 อย่าง คือสมถะและวิปัสสนา สมถะทำให้เข้าถึงเจโตวิมุตติ หโทสะ · ใจ · มานะ11 ก.ค. 256911 Jul 2026การเจริญทุกขสัจ คืออะไร และเหตุใดจึงต้องผ่านด่านนี้ก่อนWhat Is Developing the Truth of Suffering, and Why Must It Come First?ับวิปัสสนาต้องใช้คู่กันตลอด พระอาจารย์อธิบายว่า การจะเจริญวิปัสสนาผังสำเร็จ · ใจ · ผู้มีอานุภาพ27 มิ.ย. 256927 Jun 2026ทำงานที่ต้องใช้ความคิดตลอดเวลา จะดึงใจกลับมาที่ฐานที่ตั้งให้เป็นอัตโนมัติได้อย่างไร?When Work Demands Constant Thinking, How Can We Automatically Bring the Mind Back to Its Base?่กับกุศล อาศัยการฝึกพื้นฐานสมถวิปัสสนาเพื่อบรรลุเจโตวิมุตติและปัญญาใจ · ผู้มีอานุภาพ · ปัญญาวิมุตติ20 มิ.ย. 256920 Jun 202619 ดวงธรรมกับบุญที่ไหลผ่าน: สายธาตุสายธรรม จากกายมนุษย์สู่ภพภูมิต่าง ๆThe 19 Spheres of Dhamma and the Flow of Merit: The Chain of Elements from the Human Body to Other Realmsรมในธรรม ที่ให้กำหนดรู้ชัด คือวิปัสสนาเพื่อให้เข้าถึงปัญญาวิมุตติ แลโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ10 มิ.ย. 256910 Jun 2026ดวงบาป ดวงวิบัติ ดวงมรณะ: สามระดับความมืดของอกุศลที่ครองเจ้าเรือนแห่งใจThe Sin-Orb, the Ruin-Orb, and the Death-Orb: Three Depths of Unwholesome Darkness in the Householder of the Mindและวิปัสสนา การปฏิบัติธรรมนั้นจำเป็นต้องเจริญทั้งสมถะและวิปัสสนา สมโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม30 พ.ค. 256930 May 2026ฝึกจนเป็นอัตโนมัติ เหมือนเพลงติดหูที่ร้องได้เองTraining Until It Becomes Automatic — Like a Song Stuck in Your Headริสุทธิ์หลุดพ้น ก็ต้องอาศัยสมถวิปัสสนา เอาเครื่องมือมาประกอบเหตุ เพืโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม27 พ.ค. 256927 May 2026เจโตวิมุตติ ปัญญาวิมุตติ และเส้นทางแห่งอริยมรรคมีองค์ 8Ceto-vimutti, Paññā-vimutti, and the Path of the Noble Eightfold Wayี้ ทั้งสองต้องอาศัยทั้งสมถะและวิปัสสนา เพื่อพัฒนาทั้งความรู้ ความสุข โทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม8 พ.ค. 25698 May 2026ความรู้อย่างเดียวไม่พอ ต้องมีความสุขและความบริสุทธิ์ด้วยKnowledge Alone Isn't Enough — Purity Must Come With Itสติให้ตั้งขึ้นเท่านั้น ## เจริญวิปัสสนาและสมถะเพื่อกำกับดวงสติ เมื่อรโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม1 พ.ค. 25691 May 2026แสงก่อนถึงปฐมมรรค: เชื่อได้แค่นิมิต ยังไม่ใช่ของจริงLight Before the First Path: Still Just a Meditation Image, Not Yet the Real Thingรคผลนิพพานได้ ซึ่งอาศัยสมถะและวิปัสสนาคู่กัน ครูบาอาจารย์สอนให้วางใจโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม28 เม.ย. 256928 Apr 2026อุปมารถเร่งความเร็ว: สมาธินิ่งยิ่งขึ้น ทางยิ่งราบเรียบThe Accelerating Car: How Stillness Smooths the Ride into Deeper Samadhiวนของภาวนามยปัญญานี้มุ่งไปสู่วิปัสสนา ทั้งปัญญาวิมุตติและเจโตวิมุตตโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย28 เม.ย. 256928 Apr 2026บารมี 10 ทัศ คือกระทรวงของเรา: บริหารบุญสู่เจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตติThe Ten Perfections Are Our Ministries: Managing Merit Toward Liberation of Mind and Wisdomบปัญญาวิมุตติเป็นผลจากสมถะและวิปัสสนา แท้จริงมันเป็นเป้าหมายสำคัญขอกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา24 เม.ย. 256924 Apr 2026ระวังวิปัสสนูกิเลส และอย่าเลิกทำทันทีที่หายง่วงหายฟุ้งBeware of Vipassanupakkilesa — Don't Stop the Moment Drowsiness Clearsป็นอุปสรรคสำคัญยิ่งในการเจริญวิปัสสนา ครูบาอาจารย์จึงต้องมีความละเอวิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ · ใจ15 เม.ย. 256915 Apr 2026ระวังภาพนิมิตปลอม: ความเคารพ ความอ่อนน้อม และวิธีพิสูจน์ของจริงBeware False Visions: Respect, Humility, and How to Test What's Realำพระนิพพานให้แจ้งด้วยการเจริญวิปัสสนาญาณต่อไป เพื่อบรรลุอริยจิต คือจกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตกศูนย์ครั้งแรกทำไมถึงสะดุ้ง และการส่งต่อจากดวงธรรมสู่ดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิมุตติ จนถึงกายถัดไปWhy the First 'Drop into the Center' Startles You, and the Relay from the Dhamma-Sphere Through Virtue, Samādhi, Wisdom, and Liberation to the Next Bodyล็อกไว้ เมื่อเราเจริญทั้งสมถะวิปัสสนา บรรลุปัญญาวิมุตติเจโตวิมุตติใวิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ · ใจ13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตรวจเช็คใจทีละดวง: ไล่เจตสิกฝ่ายดีทั้ง 7 ดวง และนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ที่บอกความมั่นคงของสมาธิChecking the Heart Factor by Factor: The Seven Sobhana Cetasikas, and the Thumb-and-Index-Finger Gauge for Samādhiดยการพิจารณาอันเป็นพื้นฐานของวิปัสสนา การรู้อารมณ์ของสภาวธรรมก็จะเปโทสะ · วิชชาธรรมกาย · ใจ9 เม.ย. 25699 Apr 2026ผลเกิดทุกขณะ ไม่ใช่รอที่ปลายทาง: ประกอบเหตุ สังเกตผล และดวงเคารพที่เชื่อมเราสู่ 84,000 พระธรรมขันธ์The Fruit Arises Every Moment, Not Only at the End: Perform the Cause, Observe the Result, and the Sphere of Respect That Connects Us to All 84,000 Sections of Dhammaาวิมุตติคือการเจริญพื้นฐานของวิปัสสนา เพียงแค่รู้แต่ยังไม่เห็น การจะโทสะ · ใจ · ตัตรมัชฌัตตตา26 มี.ค. 256926 Mar 2026อนิจจังอนัตตากับการให้อภัย: เมื่อสังขารไม่เที่ยง อย่าโทษตนโทษใครImpermanence, Non-Self, and Forgiveness: Why We Need Not Blame Ourselves or Othersตนเองมากขึ้นเท่านั้น ## สมถะและวิปัสสนาต้องคู่กัน ความวุ่นวายสับสนในใกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา22 มี.ค. 256922 Mar 2026อินทรีย์ 5 จักรพรรดิสามระดับ และคุณสามประการของพระรัตนตรัยThe Five Faculties, Three Tiers of the Emperor, and the Three Qualities of the Triple Gemดพ้นจากราคะด้วยเจโตวิมุตติ และวิปัสสนาจัดการเรื่องความคิดที่ไม่สมเหโทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ21 มี.ค. 256921 Mar 2026ความจริงมีอยู่แค่ในปัจจุบันเท่านั้น: นิวรณ์ อารมณ์กับเหตุผล เจตสิก 19 ดวง และเหตุใดปฐมฌานจึงเข้าถึงยากOnly the Present Moment Holds Reality: Hindrances, Emotion vs. Reason, Nineteen Mental Factors, and Why First Jhana Is So Hard to Reach อารมณ์กับเหตุผล: สมถะแก้อารมณ์ วิปัสสนาแก้ด้วยเหตุผล ในชีวิตประจำวันโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม21 มี.ค. 256921 Mar 2026สุขชั่วปรบมือ คืออะไร และเราควรแสวงหาความสุขแบบใด?What Is “Happiness Brief as a Handclap,” and What Kind of Happiness Should We Truly Seek?ือการหลุดพ้นจากความไม่รู้ด้วยวิปัสสนา วิริยะคือแรงผลักดันจากวิสัยทัใจ · หลุดพ้น · อวิชชา13 มี.ค. 256913 Mar 2026แก้ไขตนเอง ดีกว่าไปแก้ไขผู้อื่นCorrecting Yourself Is Better Than Correcting Othersะนำไปสู่ทั้งสมถะคือความสงบ และวิปัสสนาคือความแจ่มแจ้งในปรากฏการณ์ทีกฎแห่งกรรม · ใจ · กำหนด5 มี.ค. 25695 Mar 2026โอวาทปาฏิโมกข์คืออะไร (ตอนที่ 1)What Is the Ovadapatimokkha? (Part 1)บุญกิริยาวัตถุ 10 และการเจริญสมถวิปัสสนาไว้ทั้งหมด ## ขันติ: จุดเริ่มต้นขโทสะ · วิบัติ · หลุดพ้น15 ก.พ. 256915 Feb 2026แผนที่ความเพลิน: จากอดทนฝึกฝน สู่ดวงสว่าง ควบคุมแสง อยู่กับดวงธรรม จนถึง 18 กายThe Map of Delight: From Patient Effort to Bright Light, Controlling the Light, Dwelling in the Dhamma Sphere, and the 18 Bodiesวงสติได้เกาะได้อาศัย ## สมถะและวิปัสสนาต้องทำควบคู่กัน รู้เพื่อให้จิตโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย28 ม.ค. 256928 Jan 2026ดวงปฐมมรรคคืออะไร และส่งผลต่อผู้ปฏิบัติธรรมอย่างไรWhat Is the “First Sphere of the Path,” and How Does It Affect the Practitioner?าณที่ใช้กำหนดรู้ และพื้นฐานของวิปัสสนา การกำหนดรู้อาศัย “สัญญาณ” เพื่โทสะ · ใจ · ตัตรมัชฌัตตตา22 ม.ค. 256922 Jan 2026ทำไมเรามักบังคับตัวเองไม่ได้ ทั้งที่รู้ว่าไม่ถูกต้องWhy Can't We Control Ourselves, Even When We Know Something Is Wrong? เจริญภาวนาอาศัยสมถะพัฒนาไปสู่วิปัสสนา อันเป็นปัญญาที่จะพาไปถึงที่สุโทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ16 ม.ค. 256916 Jan 2026ภาพและเสียงในใจ ความคมชัดของ“หนัง”ความคิดที่แปรผันตามระดับการปฏิบัติThe Mind's Inner Video: How Its Clarity Scales With the Practitioner's Skillะคือความสงบก็ได้ หรือให้ผลเป็นวิปัสสนาเบื้องต้นก็ได้ คือทำให้เรารู้เวิบัติ · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ21 พ.ย. 256821 Nov 2025ผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน หมายถึงอะไรWhat Do “The Knower, the Awakened One, the Blossoming One” Mean?ัย ## ความแตกต่างระหว่างสมถะและวิปัสสนา เมื่อมีผู้ถามเพิ่มเติมว่าความโทสะ · ใจ · เวทนา25 ต.ค. 256825 Oct 2025สติปัฏฐาน 4 กับมหาสติปัฏฐาน 4: สองระดับของการกำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรมSatipatthana 4 and Mahasatipatthana 4: Two Depths of Noting Body, Feeling, Mind, and Dhammaยู่เบื้องหลังได้นั้น ต้องเจริญวิปัสสนาจึงจะเห็นสิ่งที่ชี้นำชีวิตเราวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา