ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ความหมายDefinitionสมาธิ · samādhiความตั้งมั่นของใจ อันเป็นความสืบเนื่องของสติ เมื่อกุศลจิตสืบต่อกันอย่างต่อเนื่องไม่ขาดสาย สมาธิที่ตั้งมั่นก็ปรากฏขึ้นเอง ดังที่ว่า "ศีลเป็นเหตุ มีสมาธิเป็นอานิสงส์" และสัมมาสติเมื่อพัฒนาต่อเนื่องย่อมกลายเป็นสัมมาสมาธิ พระอาจารย์เน้นการฝึกพื้นฐานอย่างค่อยเป็นค่อยไปจนพบตำแหน่งสมดุลของใจ แล้วนั่งอย่างสบายใจต่อเนื่องเรื่อยไป เพราะสมาธิกลั่นแก้ไขให้หลุดพ้นทีละระดับอย่างต่อเนื่องThe settled steadiness of the mind — mindfulness carried on unbroken. When wholesome states follow one upon another without a gap, steady concentration appears of itself; hence the saying, "virtue is the cause, concentration the fruit." Right mindfulness, sustained, becomes right concentration. Pra Ajarn stresses training the basics gradually until one finds the mind's point of balance, then simply sitting on at ease, since concentration refines and releases us one level at a time, without a break.

พบ 60 คำสอน สำหรับ “สมาธิ60 teachings for “สมาธิ

7 ก.ย. 25697 Sept 2026นำนั่งสมาธิ 7 กันยายน 2569: บุญน้อย กินอร่อยก็ไม่รู้รส ทำงานก็กลัวกังวลGuided Meditation, September 7, 2026: With Little Merit, Even Good Food Has No Tasteริญสัมมาสติเพื่อการเข้าถึงสัมมาสมาธิว่า > “ภิกษุทั้งหลาย เธอพึงกำหนดรโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม4 ก.ย. 25694 Sept 2026นำนั่งสมาธิ 4 กันยายน 2569: สมถะคือ EQ วิปัสสนาคือ IQGuided Meditation, 4 September 2026: Calm Is EQ, Insight Is IQเข้ามาในแต่ละกาย แต่ละดวงศีล ดวงสมาธิ ดวงปัญญา วิมุตติ วิมุตติญาณทัศนะวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา3 ก.ย. 25693 Sept 2026นั่งสมาธิฟังเพลงหรือเสียงธรรมชาติ มีผลต่อการทำสมาธิอย่างไร?Does Meditating with Music or Nature Sounds Affect Your Practice?มีผู้ถามว่า การนั่งสมาธิโดยมีเสียงเพลงบรรเลงประกอบ กับการนั่งแบบไม่มใจ · เวทนา · ปัญญาวิมุตติ2 ก.ย. 25692 Sept 2026เห็นดวงแก้วสว่างไสวตอนนั่งสมาธิ แต่ทำไมชีวิตจริงเจอแต่ปัญหา นั่งผิดหรือเปล่า?I See a Bright Crystal Ball in Meditation, So Why Do I Face Only Problems in Real Life?มีผู้ถามพระอาจารย์ว่า เวลานั่งสมาธิแล้วเห็นดวงแก้วและทุกสิ่งสว่างไสกฎแห่งกรรม · ใจ · พระนิพพาน1 ก.ย. 25691 Sept 2026นำนั่งสมาธิ 1 กันยายน 2569 (ค่ำ): กำหนดซ้ำ ๆ เมื่อใจยังมีมลทินGuided Meditation, Evening of September 1: Setting the Mind Again and Again Through Impurityถึงความเป็นอัตโนมัติ ## เริ่มนั่งสมาธิ: การกำหนดกรรมฐาน และวิธีแก้อาการโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม31 ส.ค. 256931 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำ 31 สิงหาคม 2569: มองเห็นรัตนตรัยภายใน ผ่านอุปมาคนตาบอดกับเพชรพลอยทองคำGuided Meditation, Evening of August 31: Seeing the Triple Gem Within — the Blind Man and the Gemsมีความสุข อย่าเพิ่งคิดว่ามานั่งสมาธิ ให้คิดว่ามานั่งเล่นนั่งพักผ่อนอโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม30 ส.ค. 256930 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: สมถะและวิปัสสนา หลักการเดียวกัน ต่างที่เป้าหมายGuided Meditation: Samatha and Vipassana — One Method, Different Aimsจ้าทุกๆ พระองค์ ปิดท้ายการนำนั่งสมาธิด้วยการสวดบทสวดภาษาบาลี อัญเชิญโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม29 ส.ค. 256929 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำวันที่ 29 สิงหาคม: อธิษฐานล่วงหน้า ก่อนที่ธรรมชาติทั้งสามจะกำหนดแทนเราGuided Meditation, Evening of August 29: Setting Your Aspiration Before the World Sets It for You่งลงบนอาสนะ นั่งไปเรื่อย ๆ จะนั่งสมาธิได้หรือไม่ได้ก็นั่งไปเถอะ นั่งทโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม28 ส.ค. 256928 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: บารมี 20–80 อสงไขยกัปของพระโพธิสัตว์ สู่ความสว่างในองค์พระธรรมกายGuided Meditation: The Bodhisatta's 20-80 Asankhyeya Kappa Path to the Radiant Dhammakayaะนิพพาน อย่างสบายใจแล้วก็สบายใจ สมาธิคือสิ่งที่เราต้องการ คือดวงรู้ คโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม25 ส.ค. 256925 Aug 2026นั่งสมาธิวันละ 8 ชั่วโมงแล้วยังผ่านวิกฤตชีวิตได้อย่างสบายใจ นับเป็นความอัศจรรย์หรือไม่?I sit for 8 hours a day and can stay at ease through a crisis — is that a wonder?ว่าลูกศิษย์ที่ให้เวลากับการนั่งสมาธิวันละ 8 ชั่วโมงล้วนพบกับความอัศจใจ · อานิสงส์ · กุศล24 ส.ค. 256924 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: วางใจนิ่งที่ฐานที่ตั้ง เข้าถึงองค์พระธรรมกาย แผ่เมตตา และอุทิศบุญGuided Meditation: Settling the Mind, Meeting the Inner Buddha, and Dedicating Merit้องและดีงาม หากเรารู้สึกว่านั่งสมาธิแล้วรู้สึกหนัก ให้คิดว่าเรามานั่โทสะ · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ24 ส.ค. 256924 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: ตั้งใจอยู่ในระบบกุศลธรรมด้วยหลักสติปัฏฐานสี่Guided Meditation: Abiding in the Wholesome System through the Four Foundations of Mindfulness## ผ่อนคลายกายใจ เตรียมพร้อมนั่งสมาธิ เรามาพักกายพักใจสักครู่ เพื่อให้วิบัติ · กฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ23 ส.ค. 256923 Aug 2026ธรรมรส ชลบุรี #7 · นำนั่งสมาธิ ค่ำ 23 สิงหาคม 2569Dhammaros Charburi #7 · Evening Guided Sitting, August 23, 2026จารย์เกริ่นนำก่อนเข้าสู่การนั่งสมาธิว่า การปฏิบัติธรรมคือการที่เราเโทสะ · วิบัติ · ใจ22 ส.ค. 256922 Aug 2026เหตุเกิด เหตุดับ: เส้นทางแห่งศีล สมาธิ ปัญญา สู่ชีวิตอันประเสริฐCause and Cessation: The Path to an Excellent Life Through Precepts, Concentration, and Wisdomอไปยังกายที่ละเอียดกว่า ตอนนั่งสมาธิ จะกำหนดใจไว้ตรงไหนก็ได้ แต่ตำแหวิบัติ · กฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ22 ส.ค. 256922 Aug 2026นั่งสมาธิด้วยการกำหนดรู้ไม่เผลอ สู่การแผ่เมตตาธรรมทั่วจักรวาลSitting in Steady Awareness: A Guided Meditation on Mindfulness and Loving-Kindnessกกรรมฐานของตนเอง และวิธีประเมินสมาธิด้วยการนับสัมมาอะระหัง พระอาจารโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย20 ส.ค. 256920 Aug 2026เคยนับถือพุทธศาสนาและนั่งสมาธิได้ แต่เปลี่ยนไปนับถือศาสนาอิสลามแล้วเสียชีวิต จะช่วยได้อย่างไร?Someone who could meditate as a Buddhist converted to Islam before dying — how can we help them?่า หากเคยนับถือพุทธศาสนาและนั่งสมาธิได้ แต่ภายหลังเปลี่ยนไปนับถือศาสใจ · ศรัทธา · บุญ18 ส.ค. 256918 Aug 2026ไม่ทำสมาธิ ทำไมใจถึงฟุ้งซ่านและอ่อนกำลัง?Why does the mind become scattered and weak without meditation?ใดเมื่อไม่ทำสมาธิ ใจจึงฟุ้งซ่านและอ่อนกำลัง? ## ไม่ทำสมาธิ ใจจึงฟุ้งซ่าโทสะ · ใจ · อวิชชา14 ส.ค. 256914 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: หยุดนิ่งด้วยสติและศรัทธา — ธรรมรส เขาใหญ่ #16Guided Meditation: Stillness Through Mindfulness and Faith — Tham Rot Khao Yai #16 สติกับศรัทธา เป้าหมายของการนั่งสมาธิคือ “หยุด” แล้วก็ “นิ่ง” เป้าหมายใจ · สัมปชัญญะ · กำหนด14 ส.ค. 256914 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: หลอมรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ แผ่เมตตาสู่จักรวาลGuided Meditation: Becoming One with the Buddha Image, Radiating Loving-Kindness to the Cosmosนะคาถาแผ่บุญบารมีปิดท้ายการนั่งสมาธิ)* “สัพเพ พุทธา ปัตตา ปัจเจกานัญจะ โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย13 ส.ค. 256913 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: จุดเดียว ดวงแก้ว และรสแห่งธรรมGuided Meditation: One Point, the Crystal Ball, and the Taste of Dhamma็ยาก พบพระพุทธศาสนาแล้วจะมานั่งสมาธิก็ยาก เห็นไหมว่ามันยาก แต่ทำง่าย ผังสำเร็จ · ใจ · พระนิพพาน13 ส.ค. 256913 Aug 2026รู้อยู่เสมอไม่เผลอ: นำนั่งสมาธิด้วยความสบายใจKnowing Without Straying: A Guided Sit in Easeปิดท้าย ท่านนำสวดปิดท้ายการนั่งสมาธิด้วยบทสวดปกป้องคุ้มครอง (บันทึกเใจ · หลุดพ้น · สัมปชัญญะ12 ส.ค. 256912 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ธรรมรสเขาใหญ่ #16: กรรมฐาน หยุดนิ่ง และแผ่เมตตาธรรมGuided Meditation, Dhammaros Khao Yai #16: The Anchor, Stillness, and Loving-Kindnessั่งให้สบายใจ ถ้ากำหนดว่า “มานั่งสมาธิ” แล้วรู้สึกหนัก จะหนักมากหนักน้โทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม11 ส.ค. 256911 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: จุดวางใจ สติ และกระแสแห่งเมตตา — ธรรมรส เขาใหญ่ #16Guided Meditation: The Anchor Point, Mindfulness, and the Stream of Mettā — Dhamma Rot Khao Yai #16ูเบาในการฝึกสมาธิ อย่าดูเบาในการหลับตา เพราะการนั่งสมาธินั้นต้องทำใหกฎแห่งกรรม · ใจ · พระนิพพาน7 ส.ค. 25697 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: ขัดพื้นใจให้ใสสะอาด แล้วแผ่เมตตาไปทั่วโลกธาตุGuided Meditation: Scrubbing the Mind Clean, Then Radiating Loving-Kindness to the Whole Universe## เปิดใจก่อนนั่งสมาธิ: กำหนดสิ่งใด สิ่งนั้นปรากฏในใจ ให้เราปิดเปลือกตาโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย6 ส.ค. 25696 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: ปลูกเมล็ดมะม่วง เกี่ยวผลบุญบาปทุกภพชาติGuided Meditation: Plant One Mango Seed, Harvest Its Fruit Every Seasonจะต้องประกอบด้วยสติ ปัญญา ศรัทธา สมาธิ และวิริยะ องค์ 5 ประการนี้จะทำให้โทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม3 ส.ค. 25693 Aug 2026นั่งสมาธิแล้วรู้สึกเหมือนถูกดูดเข้าไปข้างใน มืดๆ แต่สงบ เป็นเรื่องปกติหรือไม่Meditating and Feeling Pulled Inward Into Darkness — Is That Normal?ิโยมท่านหนึ่งเล่าประสบการณ์นั่งสมาธิว่า นั่งสบายๆ ระลึกถึงพุทธรัตนะเใจ · บุญ · จิต21 ก.ค. 256921 Jul 2026นำนั่งสมาธิ: ประกอบเหตุ สังเกตผล สนใจเถิดประเสริฐนักGuided Sit: “Do the Cause, Watch the Result, Attend to It — How Noble”่ตั้งของใจ: สติปัฏฐานและวิธีนั่งสมาธิอย่างสบาย ชีวิตแห่งกุศลธรรมนี้เโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม18 เม.ย. 256918 Apr 2026ใครตั้งโปรแกรมก่อน ฝ่ายนั้นชนะ: สติเป็นเซ็นเซอร์ สมาธิเป็นตัวสืบต่อWhoever Sets the Program First Wins: Mindfulness as the Sensor, Concentration as What Sustains Itนมาเรากำหนดเลยว่าจะสวดมนต์ นั่งสมาธิ ตักบาตร นั่นคือเรากำหนดให้กุศลธวิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ · ใจ19 พ.ย. 256819 Nov 2025สมาธิช่วยรักษาโรคได้จริงหรือ และควรทำใจอย่างไรเมื่อคนในครอบครัวป่วยหนัก?Can Meditation Really Help Heal Illness — and How Should We Cope When a Loved One Is Gravely Ill?อหมอดียาดีก็ยาก ## เรื่องเล่าจริง สมาธิและการระลึกถึงพระรัตนตรัยช่วยบวิบัติ · กฎแห่งกรรม · ใจ16 ก.ค. 256916 Jul 2026นั่งสมาธิอยู่ดีๆ ทำไมมีเสียงบอกให้เลิก?Why Does a Voice Tell Me to Stop Right When Meditation Is Going Well?ึ่งเล่าประสบการณ์ว่า ตั้งใจนั่งสมาธิให้ครบ 50 สัมมาอรหัง แต่พอเริ่มนั่ใจ · หลุดพ้น · พระนิพพาน15 ก.ค. 256915 Jul 2026นั่งสมาธินานแต่ไม่เห็นองค์พระ เห็นดวง ถือว่าผิดทางหรือไม่I Meditate for Hours but Never See the Buddha Image or the Sphere — Am I Doing It Wrong?่าให้พระอาจารย์ฟังว่า ตนฝึกนั่งสมาธิวันละหลายชั่วโมง แม้จะไม่เห็นองคใจ · หลุดพ้น · พระนิพพาน15 ก.ค. 256915 Jul 2026นั่งสมาธิแล้วรู้สึกหนาวสะท้านจากภายใน เป็นเพราะอะไร?Why Does Meditation Bring a Cold, Shivering Feeling From Within?ษย์ท่านหนึ่งเล่าว่า ช่วงนี้นั่งสมาธิไม่ได้ดิ่งลงไปเป็นศูนย์ แต่ทุกครใจ · พระนิพพาน · กำหนด3 ก.ค. 25693 Jul 2026แค่ใจสบาย บุญก็ไหลผ่านได้เท่ากับตอนนั่งสมาธิหรือไม่?If the Mind Is Simply at Ease, Does Merit Flow as Well as During Meditation?ู้ถามว่า บุญไหลผ่านเฉพาะตอนนั่งสมาธิเท่านั้นหรือ หรือแม้เพียงทำใจให้ใจ · เวทนา · หลุดพ้น7 ก.ค. 25697 Jul 2026นำนั่งสมาธิ (ภาคค่ำ 7 กรกฎาคม): จากธรรมชาติสามฝ่าย สู่การหลอมรวมใจกับพระธรรมกายGuided Meditation (Evening, July 7): From the Three Natural Forces to Oneness With the Dhamma Bodyงกายและใจ อย่าเพิ่งคิดว่ามานั่งสมาธิ ให้คิดว่ามาพักผ่อนอย่างสบาย ๆ แตกฎแห่งกรรม · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ10 ก.ค. 256910 Jul 2026ทำไมพอเริ่มนั่งสมาธิเพียงไม่นาน ชีวิตจึงเปลี่ยนแปลงเร็ว?Why Does Life Change So Quickly After Only a Short Time Meditating?มีผู้ถามว่า ทำไมเพิ่งเริ่มนั่งสมาธิได้ไม่นาน ชีวิตจึงเปลี่ยนแปลงไปอยใจ · กุศล · กาย11 ก.ค. 256911 Jul 2026ฟุ้งละเอียดหลังนั่งสมาธิไปนาน ๆ แก้ไขอย่างไรHow to Fix “Subtle Restlessness” After Long Periods of Meditationวยได้ในระดับหนึ่ง ในระหว่างนั่งสมาธิ การนับคำภาวนา เช่น “สัมมาอะระหังใจ · ศูนย์กลางกาย · กำหนด28 มิ.ย. 256928 Jun 2026ความร้อนวูบวาบระหว่างนั่งสมาธิ เกิดจากอะไร?What Causes the Flushes of Heat During Meditation?มีผู้ถามว่า เวลากังวลขณะนั่งสมาธิ ทำไมจึงรู้สึกร้อนที่ข้างหลังจนนั่งใจ · หลุดพ้น · กุศล22 มิ.ย. 256922 Jun 2026นำนั่งสมาธิ (ธรรมรส ชลบุรี #5 ภาคค่ำ): กุศลสอนเรื่องยากให้เป็นเรื่องง่ายGuided Meditation (Chonburi Retreat No. 5, Evening): The Wholesome Turns the Hard Into the Easyกกายพักใจให้สบาย เมื่อเรามานั่งสมาธิ ก็ให้บอกใจบอกตัวเราว่ามานั่งพัโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย21 มิ.ย. 256921 Jun 2026จุดวางใจและองค์ประกอบสามอย่างของการนั่งสมาธิWhere to Rest the Mind: The Three Components of Sitting Meditationองการนั่งสมาธิ การนั่งสมาธิคือการเอากายกับใจมารวมกัน สมาธิจะเกิดขึ้ใจ · พระนิพพาน · อวิชชา12 มิ.ย. 256912 Jun 2026ทำไมพอนั่งสมาธิจึงอยากเข้าห้องน้ำบ่อย?Why Do I Keep Needing the Bathroom During Meditation?มีผู้ถามว่า ทำไมเวลานั่งสมาธิจึงชอบรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ แต่เวมลทิน · สมาธิ9 มิ.ย. 25699 Jun 2026ก่อนนั่งสมาธิหรือทำทาน ควรอาราธนาศีลก่อนหรือไม่?Before Meditating or Giving, Should One Undertake the Precepts First?ธิ์มากขึ้น ## ทานที่ประกอบด้วยศีล สมาธิ และปัญญามีอานิสงส์มากกว่า เมื่ใจ · หลุดพ้น · ศีล9 มิ.ย. 25699 Jun 2026ทำไมพอฟังธรรมะหรืออ่านหนังสือธรรมะแล้วนั่งสมาธิจึงนิ่งขึ้น?Why Does Listening to or Reading the Dhamma Make Meditation More Still?อเกี่ยวกับหลักธรรมแล้ว เวลานั่งสมาธิจึงนิ่งขึ้น ## ฟังธรรมคือการดำรงอใจ · พระนิพพาน · กุศล28 พ.ค. 256928 May 2026สวดมนต์และนั่งสมาธิ คือหนทางเข้าสู่มิติภายในใช่หรือไม่Are Chanting and Sitting Meditation the Path Into Inner Dimensions?วดมนต์และนั่งสมาธิใช่หรือไม่ ใช่ การสวดมนต์และนั่งสมาธิเป็นทางเข้าสใจ · หลุดพ้น · กำหนด28 พ.ค. 256928 May 2026นั่งสมาธิคนเดียวเงียบ ๆ แล้วแผ่เมตตาไปทั่วโลก จะช่วยอะไรได้จริงหรือCan Sitting Quietly Alone and Radiating Loving-Kindness to the Whole World Really Help?มีผู้ถามว่า เพียงแค่ตั้งใจนั่งสมาธิคนเดียวนิ่ง ๆ แล้วอธิษฐานจิตแผ่เมเมตตาธรรม · ธรรม · เมตตา27 พ.ค. 256927 May 2026กิจกรรมในชีวิตประจำวันที่ไม่ใช่การนั่งสมาธิ ล้วนก่อให้เกิดมลทินหมดหรือไม่Do All Daily Activities Other Than Formal Sitting Meditation Create Impurity?ู่ แม้แต่การนั่งสมาธิก็เช่นกัน ถ้าในขณะที่นั่งสมาธิเราไปยินยอมพร้อมใจ · กุศล · บุญ26 พ.ค. 256926 May 2026ทำไมนั่งสมาธิบางครั้งดี บางครั้งฟุ้งปวดเมื่อย ทำอย่างไรให้นั่งได้ดีทุกรอบWhy Meditation Feels Good Sometimes and Restless Other Times — How to Sit Well Every Timeมีผู้ถามว่า ทำไมบางครั้งนั่งสมาธินาน ๆ กลับนั่งไม่นิ่ง ฟุ้ง ปวดหัว ปวดผังสำเร็จ · ใจ · ความเพียร24 พ.ค. 256924 May 2026นั่งสมาธิแล้วเห็นภาพน่ากลัวหรือภาพที่ชอบใจ (วิปัสสนูกิเลส) ต้องกลัวหรือไม่Seeing Frightening or Pleasant Images (Vipassanupakilesa) While Meditating — Should We Be Afraid?ู้ถามพระอาจารย์เกี่ยวกับการนั่งสมาธิผ่านชั้นต่าง ๆ ของมลทิน และภาพทีกฎแห่งกรรม · หลุดพ้น · พระนิพพาน24 พ.ค. 256924 May 2026สัมมาสติ กับสัมมาสมาธิ ต่างกันอย่างไรWhat Is the Difference Between Right Mindfulness and Right Concentration?มแตกต่างระหว่างสัมมาสติกับสัมมาสมาธิ สติคือการระลึกรู้ ระลึกได้ ตั้งใจ · กำหนด · กุศล17 พ.ค. 256917 May 2026เวลานั่งสมาธิแล้วเจอความฟุ้งซ่านและมลทินต่างๆ ควรจัดการอย่างไรHow Should I Deal With Restlessness and Mental Defilements That Show Up During Meditation?และมลทินที่ปรากฏขึ้นระหว่างนั่งสมาธิ พอเริ่มนั่งใหม่ๆ มลทินที่มีอยูใจ · กำหนด · ธรรม28 เม.ย. 256928 Apr 20264 ขั้นตอนทำสมาธิ: กำหนดนาม เกิดรูป รวมกาย รวมใจ ถูกต้องหรือไม่Four Steps of Meditation: Establish the Name, Arise the Form, Unite the Body, Unite the Mind — Is This Correct?จะรับรู้ถึงความบริสุทธิ์ของศีล สมาธิ ปัญญา มากบ้างน้อยบ้างตามความหยาใจ · หลุดพ้น · ศีล28 เม.ย. 256928 Apr 2026อุปมารถเร่งความเร็ว: สมาธินิ่งยิ่งขึ้น ทางยิ่งราบเรียบThe Accelerating Car: How Stillness Smooths the Ride into Deeper Samadhiว ครอบครัวธรรมกาย จากนั้นสวดบทแผ่เมตตาและอุทิศบุญปิดท้ายการนั่งสมาธิโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย25 เม.ย. 256925 Apr 2026คนที่นั่งสมาธิแล้วขี้โมโหหรือเบื่อหน่ายง่าย เกิดจากอะไรWhy Do Some People Get Irritable or Restless After Meditating?ีผู้ถามว่า เคยได้ยินว่าคนที่ติดสมาธิจะขี้โมโห เพราะอยู่ในโลกของตัวเอใจ · ศีล · กุศล25 เม.ย. 256925 Apr 2026จะรู้ได้อย่างไรว่านั่งสมาธิถูกต้องHow Can I Know If I'm Meditating Correctly?ึกษาว่า มีลูกศิษย์ท่านหนึ่งนั่งสมาธิแล้วความบริสุทธิ์สามารถปกป้องใจใจ · ปัญญาวิมุตติ · ศีล15 เม.ย. 256915 Apr 2026กฎแห่งกรรม มลทินในสมาธิ และแรงดูดสู่ฐานที่ 7The Law of Karma, Defilements in Meditation, and the Pull Toward the Seventh Base้ ให้เราต้องเจอทุกข์อีก ## มลทินในสมาธิ: จากนิวรณ์หยาบสู่ความว่างเปล่าลกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา14 เม.ย. 256914 Apr 2026นโยบายเป็นของท่าน วิธีการเป็นของเรา: บทสนทนาว่าด้วยการวางใจ จังหวะบุญ และการเผชิญความกลัวในสมาธิThe Policy Is His, the Method Is Ours: A Conversation on Settling the Mind, the Timing of Merit, and Facing Fear in Meditationันเท่านั้น ไม่ว่าจะเป็นช่วงนั่งสมาธิในรอบหรือนอกรอบก็ตาม ดังนั้นแต่ลโทสะ · กฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตรวจเช็คใจทีละดวง: ไล่เจตสิกฝ่ายดีทั้ง 7 ดวง และนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ที่บอกความมั่นคงของสมาธิChecking the Heart Factor by Factor: The Seven Sobhana Cetasikas, and the Thumb-and-Index-Finger Gauge for Samādhi## เริ่มต้นนั่งสมาธิ: ระวังไม่ให้เคลิ้มหลับ เราปิดตาเบา ๆ ทำใจให้สบาย เพโทสะ · วิชชาธรรมกาย · ใจ13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตกศูนย์ครั้งแรกทำไมถึงสะดุ้ง และการส่งต่อจากดวงธรรมสู่ดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิมุตติ จนถึงกายถัดไปWhy the First 'Drop into the Center' Startles You, and the Relay from the Dhamma-Sphere Through Virtue, Samādhi, Wisdom, and Liberation to the Next Bodyายในดวงธรรม: จากดวงธรรมสู่ดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิมุตติ เมื่อเราเข้าไปสู่วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ · ใจ11 เม.ย. 256911 Apr 2026แยกแยะสิ่งที่ปรากฏในใจ: หลักการเบื้องต้นของการนั่งสมาธิDiscerning What Arises in the Mind: The First Rule of Sitting Meditationของการนั่งสมาธิ: กายกับใจต้องรวมเป็นจุดเดียว การนั่งสมาธิของเรา กฎข้อใจ · กำหนด · กุศล10 เม.ย. 256910 Apr 2026ทรัพย์เป็นของกลาง มีแค่บุญเท่านั้นที่เป็นของเราจริง: การบ้าน 10 ข้อ การจัดการอารมณ์ และเทคนิคแก้ง่วงระหว่างนั่งสมาธิWealth Belongs to the Common Pool; Only Merit Is Truly Ours: Ten Daily Homework Tasks, Managing Emotions, and the Step-by-Step Technique for Overcoming Drowsiness in Meditationอดทน การเรียนรู้ และการฝึกฝนนั่งสมาธิ กุศลต้องได้ช่องก่อนจึงพาเรามาถวิชชาธรรมกาย · ใจ · พระนิพพาน10 เม.ย. 256910 Apr 2026แผ่เมตตากับอุทิศบุญต่างกันอย่างไร: คลื่น พลังงาน และกติกาของสัมมาสมาธิHow Radiating Loving-Kindness Differs From Dedicating Merit: Waves, Energy, and the Rules of Right Concentrationนถาวรต้องแก้ที่ต้นเหตุคือมานั่งสมาธิเพื่อให้กุศลได้สัดส่วนที่จะครอโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม