ความหมายDefinitionกำหนดรู้ · การตั้งดวงรู้ขึ้นแล้วรู้อยู่เสมอว่ากำลังรู้อะไร พระอาจารย์สอนว่าดวงรู้คือดวงสติ จะกำหนดรู้ลมหายใจ รู้เนื้อรู้ตัว หรือบริกรรมสัมมาอะระหังก็ได้ ขอให้รู้ชัดในสิ่งที่ปรากฏเฉพาะหน้าอย่างต่อเนื่อง หากเผลอไม่กำหนดรู้เมื่อใด ขาดสติเมื่อนั้น ดวงอวิชชาก็ตั้งขึ้นแทนทันทีSetting the condition for knowing to arise, then continuously knowing what one is knowing. Pra Ajarn teaches that this sphere of knowing is the sphere of mindfulness — it may rest on the breath, on the body, or on the recitation "Samma Arahang." What matters is knowing clearly and without a break whatever is present. The moment one lapses and stops noting, mindfulness is gone and the sphere of ignorance rises in its place.