ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ความหมายDefinitionสมถะ · samathaการกำหนดรู้อยู่กับกรรมฐานเพื่อเหนี่ยวนำบุญเข้ามาชำระมลทินอันก่อความวุ่นวายสับสน นำไปสู่เจโตวิมุตติ แต่ไม่อาจชำระต้นเหตุคือความเห็นผิดได้ ต้องอาศัยวิปัสสนาเสริมNoting awareness on a meditation anchor to draw merit in and clear the impurities that cause confusion, leading to liberation of heart — but unable to clear the root of wrong view, which requires insight.

พบ 60 คำสอน สำหรับ “สมถะ60 teachings for “สมถะ

4 ก.ย. 25694 Sept 2026นำนั่งสมาธิ 4 กันยายน 2569: สมถะคือ EQ วิปัสสนาคือ IQGuided Meditation, 4 September 2026: Calm Is EQ, Insight Is IQตติ คือเจริญสมถะ เพื่อให้หลุดพ้นไปทีละชั้นทีละชั้น ## สมถะคือ EQ วิปัสสนาวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา30 ส.ค. 256930 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: สมถะและวิปัสสนา หลักการเดียวกัน ต่างที่เป้าหมายGuided Meditation: Samatha and Vipassana — One Method, Different Aimsะ เพื่อขับเคลื่อนระบบของฝ่ายตน ## สมถะและวิปัสสนา: หลักการเดียวกัน ต่างโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม27 มี.ค. 256927 Mar 2026เหตุผล กับ อารมณ์: สมถะกับวิปัสสนาต่างกันอย่างไรReason and Emotion: What's the Difference Between Samatha and Vipassanā?ถามว่า วันก่อนพระอาจารย์กล่าวถึงสมถะที่ช่วยเรื่องอารมณ์ และวิปัสสนาทวิชชาธรรมกาย · ใจ · ปัญญาวิมุตติ23 ก.พ. 256923 Feb 2026สมถะ วิปัสสนา และบารมีของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าCalm Abiding, Insight, and the Perfections of the Fully Enlightened Buddha สมถะเป็นฐานของวิปัสสนา ต้องมีฐานของสมถะที่ดี เพราะถ้าพื้นฐานของสมถะวิชชาธรรมกาย · ใจ · หลุดพ้น14 ก.ย. 256714 Sept 2024สมถะขจัดกามราคะ วิปัสสนาให้เกิดปัญญา: ความแตกต่างที่ต้องเข้าใจก่อนปฏิบัติSamatha Clears Sensual Desire, Vipassana Gives Rise to Wisdom: A Distinction to Understand Before Practicingความสำเร็จได้อย่างน่าอัศจรรย์ ## สมถะขจัดกามราคะ วิปัสสนาให้เกิดปัญญา: โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย27 เม.ย. 256727 Apr 2024สมถะและวิปัสสนา ต่างกันอย่างไร เหตุใดพระป่าจึงเน้นวิปัสสนาCalm and Insight: How Do They Differ, and Why Do Forest Monks Emphasize Insight?พอสังเขปเกี่ยวกับเรื่องสมถะและวิปัสสนา ## สมถะ มุ่งความสงบ อาศัยความสัใจ · อวิชชา · กำหนด13 ม.ค. 256713 Jan 2024กำปั้นทุบดินและ “อีกคนในตัวเรา”: ทำไมผลของการปฏิบัติจึงไม่มีวันสูญเปล่าA Fist Punching Soil, and “a Second Person Inside”: Why Practice Never Goes to Wasteกายในกายที่ซ้อนเข้ามาในกายเรา ## สมถะ วิปัสสนา และทุกขสัจ: สามสิ่งที่ต้โทสะ · วิบัติ · ผังสำเร็จ30 ส.ค. 256930 Aug 2026อยากรวยทางลัด เกิดจากกิเลสอะไร และแก้อย่างไรWhat Craving Causes the Urge to Get Rich Quick, and How to Fix Itเสียก่อน ด้วยการเจริญภาวนา อาศัยสมถะแก้ไขมลทิน และอาศัยวิปัสสนาให้เหโทสะ · ใจ · ปัญญาวิมุตติ16 ก.ค. 256916 Jul 2026ภาวนามยปัญญา เกิดขึ้นได้อย่างไร?How Does Wisdom Born of Meditation (Bhavanamaya Panna) Arise?รยาก ๆ ไม่ได้ ## ความแตกต่างระหว่างสมถะกับปัญญาวิมุตติ พระอาจารย์ยกตัวใจ · ปัญญาวิมุตติ · อวิชชา11 ก.ค. 256911 Jul 2026สุขจากสมาธิ ควรยึดติดหรือไม่?Should We Cling to Happiness From Meditation?รู้ลมหายใจ ยังคงเป็นกระบวนการของสมถะเช่นเดิม พระอาจารย์อธิบายว่า ในกใจ · เวทนา · หลุดพ้น26 มิ.ย. 256926 Jun 2026จะรักษากุศลให้อยู่กับเรานานที่สุดได้อย่างไร?How Do We Keep Wholesome States With Us for as Long as Possible?ให้ก้าวหน้าขึ้นเรื่อย ๆ ทั้งด้านสมถะและวิปัสสนา เพื่อให้เข้าถึงเจโตวปัญญาวิมุตติ · กำหนด · กุศล19 มิ.ย. 256919 Jun 2026เจโตวิมุตติ ปัญญาวิมุตติ: ประกอบเหตุสังเกตผล สู่ความบริสุทธิ์หลุดพ้นทีละขณะFreedom of Heart, Freedom of Wisdom: Acting the Cause and Observing the Result Toward Purity, Moment by Momentนแห่งบาปไหลผ่านเข้ามาในตัวเรา ## สมถะชำระมลทิน วิปัสสนาถอนรากความเห็นใจ · เวทนา · ผู้มีอานุภาพ10 พ.ค. 256910 May 2026ปัญหากับอุปสรรค สองมลทินที่ต้องแก้ด้วยคนละวิธีProblem and Obstacle: Two Kinds of Mind-Dirt, Two Different Curesะองค์พระที่ผุดผ่านเข้ามา ## เจริญสมถะ อยู่กับคลื่นเดิมซ้ำๆ ในการเจริญสโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย12 เม.ย. 256912 Apr 2026กาย เวทนา จิต ธรรม: วิธีกำหนดรู้เพื่อแยกแยะว่าใครกำลังเป็นเจ้าเรือนใจBody, Feeling, Mind, Dhamma: How to Observe and Tell Who Is Running the House of Your Mindมกับผู้รู้ภายในได้เองในที่สุด ## สมถะและวิปัสสนา: ของคู่กันที่พัฒนาไปทโทสะ · ใจ · เวทนา24 มี.ค. 256924 Mar 2026ความสำคัญของจิต เหตุใดจึงต้องหมั่นแก้ไขThe Importance of the Mind, and Why It Must Be Correctedียินร้ายหมดสิ้นไป ## แก้ไขจิตด้วยสมถะและวิปัสสนา หากไม่แก้ไข จิตฝ่ายอกวิบัติ · ใจ · เวทนา22 มี.ค. 256922 Mar 2026ทำไมเราต้องไม่ประมาทในการสร้างบารมี?Why Must We Never Be Heedless in Building Perfections?หลุดพ้นสองทาง คือเจโตวิมุตติด้วยสมถะ และปัญญาวิมุตติด้วยวิปัสสนา การกฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ · ใจ19 มี.ค. 256919 Mar 2026กับดักการลงทุนแบบพีระมิด: เมื่ออารมณ์นำหน้าเหตุผลThe Pyramid Investment Trap: When Emotion Outruns Reasonนเรื่องของการปฏิบัติธรรมก็ตาม ## สมถะแก้อารมณ์ วิปัสสนาแก้เหตุผล ในการโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย19 มี.ค. 256919 Mar 2026สัตว์โลกติดอาลัย เปรียบเหมือนนกกระเรียนติดตม แก้ไขอย่างไรBeings of the World Cling in Attachment, Like a Crane Stuck in the Mud — How to Break Freeเนินไปสู่ปฐมฌานและอริยมรรคได้ ## สมถะแก้เรื่องอารมณ์ วิปัสสนาแก้เรื่อกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา12 ก.ย. 256812 Sept 2025หากคำสอนเหลือเพียงหนึ่งเดียว: ปล่อยวางความยึดมั่นถือมั่นทั้งปวงIf Only One Teaching Could Remain: Let Go of All Clingingพัฒนา พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่าสมถะและวิปัสสนาต้องไปคู่กัน ## นิวรณ์ 5โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย10 ก.ย. 256810 Sept 2025บุญกิริยาวัตถุ 10: คุณงามความดีที่ธรรมชาติฝ่ายกุศลชี้นำให้เราทำThe Ten Bases of Merit-Making: The Goodness That Wholesome Nature Quietly Points Us Towardลุดพ้นให้เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ ## สมถะและวิปัสสนา: จำเป็นต้องขจัดนิวรณ์โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย9 ก.ย. 25689 Sept 2025นิวรณ์ 5: มลทินของอวิชชาที่คอยรบกวนการเจริญภาวนาThe Five Hindrances: The Defilement of Ignorance That Feeds Ignoranceีส่วนที่เป็นสมถะกับส่วนที่เป็นวิปัสสนา ส่วนที่เป็นสมถะเป็นไปเพื่อควโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย31 ก.ค. 256831 Jul 2025นิวรณ์ 5 มีวิธีขจัดอย่างไรHow Can We Overcome the Five Hindrances?อย่าให้อกุศลจิตตั้งขึ้น การเจริญสมถะจะชำระนิวรณ์ได้โดยตรง หากปรารถนาโทสะ · ใจ · ถีนมิทธะ28 มี.ค. 256728 Mar 2024ดูหนังโศกหนังเศร้าก็ชอบ: เมื่ออกุศลยืมอารมณ์ตัวละครที่แต่งขึ้นมาทำให้เราทุกข์จริงไปหลายวันWe Love a Sad Movie: When the Unwholesome Borrows a Fictional Character's Grief to Make Us Truly Suffer for Daysลีกเลี่ยงไม่ได้เป็นเรื่องปกติ ## สมถะและวิปัสสนา: สองสิ่งที่ต้องเรียนรโทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ3 ก.ย. 25693 Sept 2026นั่งสมาธิฟังเพลงหรือเสียงธรรมชาติ มีผลต่อการทำสมาธิอย่างไร?Does Meditating with Music or Nature Sounds Affect Your Practice?องชีวิต ก็เป็นผลของปัญญาวิมุตติ สมถะ คือกำหนดเพื่อให้เป็นอันหนึ่งอันใจ · เวทนา · ปัญญาวิมุตติ25 ส.ค. 256925 Aug 2026บารมี 10 ทัศ อริยมรรค 8 และบุญกิริยาวัตถุ 10: คู่มือขับเคลื่อนใจสู่ความหลุดพ้นThe Ten Perfections, the Eightfold Path, and the Ten Bases of Merit: A Guide for Steering the Mind Toward Freedomสภาวธรรมของกรรมฐานนั้น อันนี้คือสมถะ ส่วนเอกสารที่แจกไปเป็นพื้นฐานขอโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ1 ก.ย. 25691 Sept 2026ความแก่และความตายเกิดขึ้นเองหรือมีใครบงการอยู่เบื้องหลังDo aging and death happen on their own, or is something behind them?งจะปรากฏขึ้นเมื่อเราปรับปฏิบัติสมถะและวิปัสสนา เจโตวิมุตติปรากฏขึ้นกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา31 ส.ค. 256931 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำ 31 สิงหาคม 2569: มองเห็นรัตนตรัยภายใน ผ่านอุปมาคนตาบอดกับเพชรพลอยทองคำGuided Meditation, Evening of August 31: Seeing the Triple Gem Within — the Blind Man and the Gemsับอารมณ์ดีอารมณ์เดียวจนตั้งมั่น สมถะของเราก็จะพัฒนาไปสู่เจโตวิมุตติ โทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม29 ส.ค. 256929 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำวันที่ 29 สิงหาคม: อธิษฐานล่วงหน้า ก่อนที่ธรรมชาติทั้งสามจะกำหนดแทนเราGuided Meditation, Evening of August 29: Setting Your Aspiration Before the World Sets It for Youการปฏิบัติธรรม ซึ่งมีสองส่วน คือ สมถะ อันนำไปสู่ผลคือเจโตวิมุตติ และวิโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม24 ส.ค. 256924 Aug 2026เครื่องมือภายใน แผนที่ชีวิต และจักรพรรดิแห่งบุญInner Tools, Life's Map, and the Guardian of Meritนัก ที่สำคัญคือ การฝึกเจตสิกฝ่ายสมถะเพียงอย่างเดียวนั้น เกื้อกูลได้แโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ24 ส.ค. 256924 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: ตั้งใจอยู่ในระบบกุศลธรรมด้วยหลักสติปัฏฐานสี่Guided Meditation: Abiding in the Wholesome System through the Four Foundations of Mindfulnessรมฐานที่คุ้นเคย และบทสวดปิดท้าย สมถะนั้นหมายเอาอารมณ์ความรู้สึก คือยวิบัติ · กฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ23 ส.ค. 256923 Aug 2026วงจรธรรมชาติแห่งบุญกรรม: จากลำดับศรัทธาสู่ปฏิจจสมุปบาทThe Natural Circuit of Merit and Karma: From the Stages of Faith to Dependent Originationมาทำนุบำรุงพระศาสนาแทน อยู่อย่างสมถะ คนอื่นมีนั่นมีนี่ เรามีเท่านี้กกตัญญูกตเวที · โทสะ · วิบัติ17 ส.ค. 256917 Aug 2026คนทำงานจะฝึกเนกขัมมะอย่างไร ไม่ให้ตึงหรือหย่อนเกินไป?How Should a Working Person Practice Renunciation — Not Too Strict, Not Too Loose?รู้ถึงสภาวะแห่งอารมณ์ความรู้สึก สมถะก็เพียงแค่ลงอยู่กับอารมณ์ความรูโทสะ · ใจ · ปัญญาวิมุตติ14 ส.ค. 256914 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: หลอมรวมใจเป็นหนึ่งกับองค์พระ แผ่เมตตาสู่จักรวาลGuided Meditation: Becoming One with the Buddha Image, Radiating Loving-Kindness to the Cosmos้วยกำลังแห่งจิตนั้น เราต้องอาศัยสมถะ เพียงแค่กำหนดรู้ ให้รู้อยู่เสมอ โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย14 ส.ค. 256914 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: หยุดนิ่งด้วยสติและศรัทธา — ธรรมรส เขาใหญ่ #16Guided Meditation: Stillness Through Mindfulness and Faith — Tham Rot Khao Yai #16งที่เกิดขึ้น การหยุดนิ่งของสมถะ การฝึกสมถะเกิดขึ้นแล้ว การหยุดนิ่งเกใจ · สัมปชัญญะ · กำหนด11 ส.ค. 256911 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: จุดวางใจ สติ และกระแสแห่งเมตตา — ธรรมรส เขาใหญ่ #16Guided Meditation: The Anchor Point, Mindfulness, and the Stream of Mettā — Dhamma Rot Khao Yai #16้น เรียกว่าการฝึกสมถะโดยการนิ่ง เราจำเป็นต้องใช้สมถะในการชำระ ## สติคืกฎแห่งกรรม · ใจ · พระนิพพาน8 ส.ค. 25698 Aug 2026อายุธาตุกับอายุบารมีต่างกันอย่างไรWhat Is the Difference Between Age of Element and Age of Perfections?เร็จทั้งหลาย ท่านเหล่านี้ต้องฝึกสมถะ บ่มเจโตวิมุตติ ทำให้ธาตุบริสุทธโทสะ · ใจ · ขันติบารมี6 ส.ค. 25696 Aug 2026จะใช้ชีวิตทางโลกโดยไม่ห่างจากธรรมได้อย่างไรHow to Live in the World Without Drifting from the Dhamma้อยู่กับอารมณ์ความรู้สึกอันเป็นสมถะ จะทำให้บุญไหลผ่านเข้ามาพัฒนาจิตกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา23 ก.ค. 256923 Jul 2026บุญ บารมี รัศมี กำลัง ฤทธิ์ อำนาจ สิทธิ และความเฉียบขาด ต่างกันอย่างไรHow Do Merit, Perfection, Aura, Power, Psychic Potency, Authority, Right, and Decisiveness Differ?มา ก็ใช้กำลังแห่งสมาธิ กำลังแห่งสมถะ และกำลังแห่งปัญญา จึงต้องศึกษาทัใจ · หลุดพ้น · ศีล18 ก.ค. 256918 Jul 2026“อยู่ในบุญ แล้วบุญจะคุ้มครอง” หมายความว่าอย่างไร?What does “living in merit, and merit will protect you” mean?้นต้องอาศัยทั้งเจโตวิมุตติ (ผ่านสมถะ ขจัดมลทินเครื่องเศร้าหมอง) และปัญใจ · ปัญญาวิมุตติ · หลุดพ้น3 ก.ค. 25693 Jul 2026การกำหนดรู้ในชีวิตประจำวัน คือการทำให้สติตั้งขึ้นด้วยหรือไม่?Is Noting Awareness in Daily Life Also a Way of Making Mindfulness Arise?ู้เนื้อรู้ตัว รู้อยู่กับธรรมทั้งสมถะและวิปัสสนา ทั้งเจโตวิมุตติและปัโทสะ · ใจ · เวทนา3 ก.ค. 25693 Jul 2026เหตุใดจึงกล่าวว่า 'สร้างโลกสวยด้วยใจเรา' และเหตุใดการปฏิบัติธรรมจึงขจัดความคิดเบียดเบียนได้ดีที่สุด?Why Is It Said We 'Build a Beautiful World With Our Own Mind,' and Why Does Practice Best Remove Harmful Thoughts?รปฏิบัติธรรมมี 2 อย่าง คือสมถะและวิปัสสนา สมถะทำให้เข้าถึงเจโตวิมุตติ โทสะ · ใจ · มานะ11 ก.ค. 256911 Jul 2026การเจริญทุกขสัจ คืออะไร และเหตุใดจึงต้องผ่านด่านนี้ก่อนWhat Is Developing the Truth of Suffering, and Why Must It Come First?ามว่า การเจริญทุกขสัจทำอย่างไร ## สมถะกับวิปัสสนาต้องใช้คู่กันตลอด พระผังสำเร็จ · ใจ · ผู้มีอานุภาพ28 มิ.ย. 256928 Jun 2026เหตุใดจิตที่ผ่องใสจึงทำให้กระแสบุญหลั่งไหล?Why Does a Clear, Bright Mind Make the Stream of Merit Flow?องรับบุญญธาตุ สายบุญสายสมบัติได้ดี โดยการกำหนดใจ เจริญภาวนา เจริญสมถะใจ · เวทนา · กำหนด21 มิ.ย. 256921 Jun 2026จุดวางใจและองค์ประกอบสามอย่างของการนั่งสมาธิWhere to Rest the Mind: The Three Components of Sitting Meditation## สมถะและการชำระนิวรณ์ เมื่อทำต่อเนื่องจนเกิดการหยุดนิ่ง นั่นคือสมถะ ใจ · พระนิพพาน · อวิชชา10 มิ.ย. 256910 Jun 2026ดวงบาป ดวงวิบัติ ดวงมรณะ: สามระดับความมืดของอกุศลที่ครองเจ้าเรือนแห่งใจThe Sin-Orb, the Ruin-Orb, and the Death-Orb: Three Depths of Unwholesome Darkness in the Householder of the Mindนไป ## สมถะและวิปัสสนา การปฏิบัติธรรมนั้นจำเป็นต้องเจริญทั้งสมถะและวิโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม27 พ.ค. 256927 May 2026เจโตวิมุตติ ปัญญาวิมุตติ และเส้นทางแห่งอริยมรรคมีองค์ 8Ceto-vimutti, Paññā-vimutti, and the Path of the Noble Eightfold Wayนเส้นทางนี้ ทั้งสองต้องอาศัยทั้งสมถะและวิปัสสนา เพื่อพัฒนาทั้งความรูโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม8 พ.ค. 25698 May 2026ความรู้อย่างเดียวไม่พอ ต้องมีความสุขและความบริสุทธิ์ด้วยKnowledge Alone Isn't Enough — Purity Must Come With Itงขึ้นเท่านั้น ## เจริญวิปัสสนาและสมถะเพื่อกำกับดวงสติ เมื่อรู้แล้วว่าโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม1 พ.ค. 25691 May 2026แสงก่อนถึงปฐมมรรค: เชื่อได้แค่นิมิต ยังไม่ใช่ของจริงLight Before the First Path: Still Just a Meditation Image, Not Yet the Real Thingราไปสู่มรรคผลนิพพานได้ ซึ่งอาศัยสมถะและวิปัสสนาคู่กัน ครูบาอาจารย์สอโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม29 เม.ย. 256929 Apr 2026บทบาทของเราในระบบกุศลธรรมคืออะไรWhat Is Our Role Within the Wholesome-Dhamma System? เมื่อเรารู้จักกำหนดรู้และเจริญสมถะ สังเกตผลของการประกอบเหตุ เห็นควาโทสะ · ใจ · ศูนย์กลางกาย28 เม.ย. 256928 Apr 2026บารมี 10 ทัศ คือกระทรวงของเรา: บริหารบุญสู่เจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตติThe Ten Perfections Are Our Ministries: Managing Merit Toward Liberation of Mind and Wisdomวิมุตติกับปัญญาวิมุตติเป็นผลจากสมถะและวิปัสสนา แท้จริงมันเป็นเป้าหมกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา28 เม.ย. 256928 Apr 2026อุปมารถเร่งความเร็ว: สมาธินิ่งยิ่งขึ้น ทางยิ่งราบเรียบThe Accelerating Car: How Stillness Smooths the Ride into Deeper Samadhiจโตวิมุตตินั้นเบื้องต้นเราเจริญสมถะ ส่วนปัญญาวิมุตตินั้นเราจำเป็นต้โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย17 เม.ย. 256917 Apr 2026รักษาอารมณ์ให้ดีให้สบาย: วิธีนั่งธรรมะที่ง่ายที่สุดของหลวงพ่อKeep the Mood Good and at Ease: The Elder Teacher's Simplest Way to Sitสุทธิ์มากขึ้น เมื่อเรานั่งธรรมะ สมถะจะทำให้เกิดความสงบระงับภายใน สงบใจ · หลุดพ้น · พระนิพพาน13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตกศูนย์ครั้งแรกทำไมถึงสะดุ้ง และการส่งต่อจากดวงธรรมสู่ดวงศีล สมาธิ ปัญญา วิมุตติ จนถึงกายถัดไปWhy the First 'Drop into the Center' Startles You, and the Relay from the Dhamma-Sphere Through Virtue, Samādhi, Wisdom, and Liberation to the Next Bodyะมลทินล็อกไว้ เมื่อเราเจริญทั้งสมถะวิปัสสนา บรรลุปัญญาวิมุตติเจโตวิวิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ · ใจ13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตรวจเช็คใจทีละดวง: ไล่เจตสิกฝ่ายดีทั้ง 7 ดวง และนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ที่บอกความมั่นคงของสมาธิChecking the Heart Factor by Factor: The Seven Sobhana Cetasikas, and the Thumb-and-Index-Finger Gauge for Samādhi การรู้อารมณ์ของสภาวธรรมก็จะเป็นสมถะ เป็นไปเพื่อความสงบ ส่วนการรู้ในโทสะ · วิชชาธรรมกาย · ใจ12 เม.ย. 256912 Apr 2026จิตกับใจต่างกันอย่างไร: อุปมาระบบปฏิบัติการมือถือ และกล้องจุลทรรศน์ส่องเห็นสิ่งที่ตามองไม่เห็นMind vs. Heart: The Smartphone-Operating-System Simile, and a Microscope for Seeing What the Eye Cannot่านั้นมาเราก็ไม่รู้จะใช้อย่างไร สมถะและวิปัสสนาจึงต้องเป็นของคู่กันโทสะ · วิชชาธรรมกาย · ใจ10 เม.ย. 256910 Apr 2026ปัญหากับอุปสรรค เจโตวิมุตติกับปัญญาวิมุตติ: แผนผังการหลุดพ้นทีละมิติผ่านดวงศีลสมาธิปัญญาProblems Versus Obstacles, Mind-Liberation and Wisdom-Liberation: The Map of Freeing Every Dimension Through the Spheres of Morality, Concentration, and Wisdomษภัยทั้งสาย เจโตวิมุตติต้องอาศัยสมถะเพื่อหลุดพ้นจากมลทินนิวรณ์และสิวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา9 เม.ย. 25699 Apr 2026ผลเกิดทุกขณะ ไม่ใช่รอที่ปลายทาง: ประกอบเหตุ สังเกตผล และดวงเคารพที่เชื่อมเราสู่ 84,000 พระธรรมขันธ์The Fruit Arises Every Moment, Not Only at the End: Perform the Cause, Observe the Result, and the Sphere of Respect That Connects Us to All 84,000 Sections of Dhammaวิมุตติ เจโตวิมุตติคือการปฏิบัติสมถะ ส่วนปัญญาวิมุตติคือการเจริญพื้นโทสะ · ใจ · ตัตรมัชฌัตตตา1 เม.ย. 25691 Apr 2026นั่งสมาธิแล้ว ปล่อยวางเรื่องต่าง ๆ ได้ง่ายขึ้นเพราะเหตุใดWhy Does Meditating Make It Easier to Let Go of Things?คือง ซึ่งล้วนเป็นมลทินทางอารมณ์ สมถะจะแก้ไขเรื่องอารมณ์ให้มีอารมณ์ดีหลุดพ้น · ศีล · อานิสงส์26 มี.ค. 256926 Mar 2026อนิจจังอนัตตากับการให้อภัย: เมื่อสังขารไม่เที่ยง อย่าโทษตนโทษใครImpermanence, Non-Self, and Forgiveness: Why We Need Not Blame Ourselves or Othersุศลให้กับตนเองมากขึ้นเท่านั้น ## สมถะและวิปัสสนาต้องคู่กัน ความวุ่นวากฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา22 มี.ค. 256922 Mar 2026อินทรีย์ 5 จักรพรรดิสามระดับ และคุณสามประการของพระรัตนตรัยThe Five Faculties, Three Tiers of the Emperor, and the Three Qualities of the Triple Gemเจ้าจึงให้เครื่องมือสองอย่างคือ สมถะจัดการเรื่องอารมณ์ ช่วยให้หลุดพ้โทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ