ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ความหมายDefinitionสติ · satiความระลึกรู้ทันปัจจุบัน จุดเริ่มต้นของการภาวนา เป็นเพื่อนที่ไม่เคยทิ้งเราPresent-moment awareness — the beginning of all practice, the friend that never abandons us.

พบ 60 คำสอน สำหรับ “สติ60 teachings for “สติ

24 ส.ค. 256924 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: ตั้งใจอยู่ในระบบกุศลธรรมด้วยหลักสติปัฏฐานสี่Guided Meditation: Abiding in the Wholesome System through the Four Foundations of Mindfulnessี่จะดำรงอยู่ในระบบกุศลธรรม ## หลักสติปัฏฐาน: กำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรม วิบัติ · กฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ14 ส.ค. 256914 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: หยุดนิ่งด้วยสติและศรัทธา — ธรรมรส เขาใหญ่ #16Guided Meditation: Stillness Through Mindfulness and Faith — Tham Rot Khao Yai #16## เป้าหมายและสองหลักสำคัญ: สติกับศรัทธา เป้าหมายของการนั่งสมาธิคือ “หยใจ · สัมปชัญญะ · กำหนด11 ส.ค. 256911 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: จุดวางใจ สติ และกระแสแห่งเมตตา — ธรรมรส เขาใหญ่ #16Guided Meditation: The Anchor Point, Mindfulness, and the Stream of Mettā — Dhamma Rot Khao Yai #16ของสมาธิ สติต้องมาเป็นตัวเชื่อมระหว่างกายกับใจ เราก็จะมีสติรับรู้อยูกฎแห่งกรรม · ใจ · พระนิพพาน23 ก.ค. 256923 Jul 2026เวลาโกรธ ควร “สั่งหมอง” หรือ “ดูอารมณ์ด้วยสติ”?When Anger Arises: Should You Dispel It, or Watch It With Mindfulness?ออกไปตามที่หลวงพ่อสอน หรือควรใช้สติดูอารมณ์นั้นโดยไม่กดข่มไม่ปรุงแตโทสะ · ใจ · เวทนา22 ก.ค. 256922 Jul 2026มีสติแล้วช่วยให้หายจากแพนิคและซึมเศร้าได้อย่างไรHow Mindfulness Can Help Someone Recover from Panic Disorderงต้องอยู่กับสถานการณ์นั้นอย่างมีสติอยู่ทุกขณะ ก็พบว่าตนเองสามารถเลิใจ · กุศล · ธรรม20 ก.ค. 256920 Jul 2026รู้ตัวตอนทำผิด แสดงว่ามีสติหรือไม่?If we notice ourselves doing wrong, does that count as being mindful?มีผู้ถามว่า สติเป็นเจตสิกฝ่ายดี แต่ทำไมบางครั้งเวลาทำหรือพูดสิ่งที่ไกุศล · เจตสิก · ธรรม18 เม.ย. 256918 Apr 2026ใครตั้งโปรแกรมก่อน ฝ่ายนั้นชนะ: สติเป็นเซ็นเซอร์ สมาธิเป็นตัวสืบต่อWhoever Sets the Program First Wins: Mindfulness as the Sensor, Concentration as What Sustains Itกันเกินไป เมื่อร่างกายสดชื่นแล้วสติจะเริ่มกลับมา ความคิดต่าง ๆ ก็จะเรวิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ · ใจ3 ก.ค. 25693 Jul 2026การกำหนดรู้ในชีวิตประจำวัน คือการทำให้สติตั้งขึ้นด้วยหรือไม่?Is Noting Awareness in Daily Life Also a Way of Making Mindfulness Arise?ือการทำให้สติตั้งขึ้นด้วยใช่หรือไม่ ## กำหนดรู้เพื่อให้สติตั้งขึ้น เหโทสะ · ใจ · เวทนา10 ก.ค. 256910 Jul 2026เมื่อใจจดจ่ออยู่กับองค์พระจนไม่รับรู้สิ่งอื่น ๆ เรียกว่ามีสติหรือไม่?When the Mind Rests Fully on the Buddha Image and Loses Awareness of Everything Else, Is That Still Mindfulness?ม่รู้ตัวเลย เช่นนี้ยังเรียกว่ามีสติรู้ตัวอยู่หรือไม่ ## ภาวะที่ใจดิ่งใจ · ลมหยุดใจหยุด · กาย21 มิ.ย. 256921 Jun 2026ความรู้คู่ความสุข: ทำไม “รู้ว่าผิด” ยังไม่พอจะยับยั้งใจ และการฝึกสติในการเดินจงกรมKnowledge Paired With Happiness: Why “Knowing It's Wrong” Isn't Enough to Stop Us, and Training Mindfulness in Walking Meditationอุปกรณ์สำคัญของกุศลธรรมคือการใช้สติรู้เนื้อรู้ตัวอยู่ตลอดเวลา ซึ่งแใจ · หลุดพ้น · วิริยะ24 พ.ค. 256924 May 2026สัมมาสติ กับสัมมาสมาธิ ต่างกันอย่างไรWhat Is the Difference Between Right Mindfulness and Right Concentration?ความแตกต่างระหว่างสัมมาสติกับสัมมาสมาธิ สติคือการระลึกรู้ ระลึกได้ ตใจ · กำหนด · กุศล30 เม.ย. 256930 Apr 2026สัมปชัญญะ: เจตสิกที่ซ้อนอยู่กลางดวงสติClear Comprehension: The Mental Factor Nested at the Center of Mindfulnessรมชาติอันเป็นกุศลนี้ ## หัวใจสัมมาสติ: สามนัยยะของประโยคสำคัญ ในการดำรโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม24 เม.ย. 256924 Apr 2026ดวงสติทำงานอย่างไร และอธิษฐานขอเปลี่ยนอาชีพให้เจริญได้หรือไม่How Does the Sphere of Mindfulness Work — and Can I Pray for a Better Livelihood?## ดวงสติทำงานอย่างไร พระอาจารย์อธิบายว่า เมื่อสติเกิดขึ้นในตัวมนุษย์ ใจ · อภิชฌา · กำหนด20 เม.ย. 256920 Apr 2026หนึ่งคนตั้งสติได้ก็สยบบรรยากาศได้ทั้งกลุ่ม: เจโตวิมุตติ ฉากหลังของหมู่คณะ และวงบุญพิเศษที่ไม่ต้องตกอบายOne Person's Presence of Mind Can Calm an Entire Room: Mind-Liberation, the Group's Unseen Backdrop, and the Special Lineage of Merit That Never Falls to a Lower Realmบรรยากาศตึงเครียด คนเดียวที่ตั้งสติได้ก็สยบได้ทั้งหมด มีผู้ถามว่าเมโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม15 มี.ค. 256915 Mar 2026โรคภัยไข้เจ็บแก้ได้ด้วยสติสัมโพชฌงค์ อย่างไรHow Can Illness Be Cured Through the Mindfulness Factor of Enlightenment?าอาจารย์ท่านหนึ่งมาเรียนถามว่า “สติสัมโพชฌงค์ ก็ค่อย ๆ เจ็บแก้ได้... โรคใจ · ผู้มีอานุภาพ · หลุดพ้น22 ก.พ. 256922 Feb 2026ทำไมกิจวัตรต้องแน่น: สติ สันตติ และเส้นทางสู่ความหลุดพ้นWhy the Schedule Stays Full: Mindfulness, Continuity, and the Path to Liberationองแน่นตลอดวัน เรามาปฏิบัติและฝึกสติ มาเรียนรู้ที่จะอยู่ในกิจวัตรกิจโทสะ · ใจ · หลุดพ้น21 ก.พ. 256921 Feb 2026สติที่ควบคุมได้กับรับรู้ที่ควบคุมไม่ได้: กุญแจสู่ธรรม 84,000 พระธรรมขันธ์Controllable Mindfulness vs. Uncontrollable Awareness: The Key to the 84,000 Sections of Dhamma## สติเกิดขึ้นเมื่อรับรู้อยู่ภายในกาย เมื่อเราศึกษาเรียนรู้ตรงนี้แล้วใจ · เมตตาธรรม · พระนิพพาน22 ม.ค. 256922 Jan 2026เผลอคล้อยตามสิ่งไม่ดีแต่ได้สติทัน ถือว่าบาปหรือไม่ และควรช่วยคนใกล้ตัวที่ถูกครอบงำอย่างไร?If I Almost Go Along with Something Wrong but Catch Myself in Time, Is That a Serious Sin? And How Should I Help Someone Close to Me Who's Dominated by Unwholesome Forces?ายในเตือนสติให้หยุดทัน ถือว่าบาปมากหรือไม่ และจะฝึกให้มีสติไม่เผลอคลโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ14 ม.ค. 256914 Jan 2026สติปัฏฐาน 4 (กาย เวทนา จิต ธรรม) สัมพันธ์กับขันธ์ 5 (รูป เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ) อย่างไรHow Do the Four Foundations of Mindfulness Relate to the Five Aggregates?ีผู้ถามเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างสติปัฏฐาน 4 (กาย เวทนา จิต ธรรม) กับขันธโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ25 ธ.ค. 256825 Dec 2025บุญกับบาปส่งกระแสมาตลอดเวลาหรือไม่ และ “ทำแบบมีสติ” ป้องกันได้จริงหรือ?Do Merit and Demerit Both Stream in Constantly — and Does “Doing It Mindfully” Really Protect Us?ตของตนอยู่ ## “ดื่มอย่างมีสติ” “เล่นอย่างมีสติ” คือเสียงชี้นำของอกุศลเใจ · หลุดพ้น · กำหนด25 ต.ค. 256825 Oct 2025สติปัฏฐาน 4 กับมหาสติปัฏฐาน 4: สองระดับของการกำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรมSatipatthana 4 and Mahasatipatthana 4: Two Depths of Noting Body, Feeling, Mind, and Dhamma่งชิงกันแสดงผลให้ปรากฏ ## สติปัฏฐาน 4 กับมหาสติปัฏฐาน 4 ต่างกันอย่างไร หาวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา21 ก.ย. 256821 Sept 2025เมื่อสติกลายเป็นสัมปชัญญะในมิติภายใน: กำหนดรู้จนเข้าถึงองค์พระและพระนิพพานWhen Mindfulness Turns Into Clear Comprehension in the Inner Dimension: Determining and Knowing Until Reaching the Buddha Image and Nibbānaัสของโลกให้สิ้นไป ## กำหนดรู้ที่ใด สติก็ตั้งขึ้นที่นั่น ในการที่เราจะดโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย1 ก.ย. 25681 Sept 2025การเคารพในธรรม คืออะไร และเมื่อสติหลุดลอยเพราะวิบากกรรม ควรทำอย่างไร?What Does It Mean to Respect the Dhamma, and What Should We Do When Karmic Suffering Sweeps Away Our Mindfulness?จอวิบากกรรมจนสติหลุดลอย ใจไม่อยู่กับเนื้อกับตัว จะมีสติกลับคืนมาได้อใจ · ศีล · กำหนด20 ส.ค. 256820 Aug 2025นั่งเฉย ๆ ก็ให้บุญไหลผ่าน: รู้ความต่างระหว่างมีสติกับขาดสติMerit Flows Whether Sitting, Standing, or Lying Downเรียกว่าอานาปานสติ หรือกำหนดรู้ที่กายเรียกว่ากายสติ หรือกำหนดอยู่กับโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย5 ก.ค. 25685 Jul 2025สติกับสัมปชัญญะ: รู้แบบเจาะจงกับรู้แบบภาพพาโนราม่าMindfulness and Clear Comprehension: Knowing One Point versus Knowing the Whole Panoramaวเข้าไปรู้ ใจจะอยู่ตรงนั้น รู้คือสติ คือการระลึกได้ระลึกรู้จะปรากฏขึวิบัติ · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ23 มิ.ย. 256823 Jun 2025สติเกิดได้ก็ต่อเมื่อกุศลจิตเข้าสิงสถิตเท่านั้น: รู้จักโสภณเจตสิกและเครื่องมือของฝ่ายอกุศลMindfulness Arises Only When a Wholesome Mind Takes Hold: The Bright Mental Factors and the Unwholesome Toolkitาะอาศัยระบบกุศลธรรมนี้เอง ## คำสอนสติปัฏฐาน: การกำหนดหมายไว้ที่กายกับใโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย27 พ.ค. 256827 May 2025ทุ่นลอยกลางทะเลวัฏสงสาร: กรรมฐานที่สติใช้เกาะใช้อาศัยThe Buoy in the Middle of the Ocean of Saṃsāra: The Kammaṭṭhāna Mindfulness Clings To่น่าอัศจรรย์ ## กำหนดรู้: หลักสัมมาสติตามพุทธพจน์ ในการดำรงอยู่ในระบบกกตัญญูกตเวที · โทสะ · วิบัติ23 พ.ค. 256823 May 2025ทำอย่างไรจึงจะจูงใจให้คนฝึกสติได้ (“ปุ่มหยุด” หรือคาถาเปลี่ยนชีวิตคืออะไร)How Do You Motivate People to Practice Mindfulness? (What Is the “Pause Button,” or the “Spell That Changes Life”?)ากระทบ ซึ่งดูจะสอดคล้องกับเรื่องสติที่พระอาจารย์สอนอยู่เสมอ จึงถามว่ใจ · หลุดพ้น · พระนิพพาน12 เม.ย. 256812 Apr 2025จากปุถุชนสู่อริยชน: นำนั่งสมาธิด้วยหลักสัมมาสติและกระแสธารแห่งบุญสู่ 18 กายFrom Ordinary Person to Noble One: Guided Meditation on Right Mindfulness and the Stream of Merit Through All Eighteen Bodies## หลักสัมมาสติ: จากปุถุชนสู่อริยชน สัมมาสติอันเป็นไปเพื่อการเจริญสัมมโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย10 เม.ย. 256810 Apr 2025ญาณคือยานพาหนะ: นำนั่งสมาธิด้วยสัมมาสติ สติและสัมปชัญญะInsight as a Vehicle: Guided Meditation on Right Mindfulness, Sati and Sampajañña่งที่น่าอัศจรรย์ภายใน ## หลักสัมมาสติ: กำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรม พอเราเโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย30 พ.ย. 256730 Nov 2024จากสัมมาสติสู่สัมมาสมาธิ สู่สัมมาวิมุตติ: บันไดสามขั้นของการปฏิบัติธรรมFrom Right Mindfulness to Right Concentration to Right Liberation: The Three-Stage Ladder of Practiceลชีวิตจิตใจของเรา ## การเจริญสัมมาสติสองส่วน: ตอนลืมตาและตอนหลับตา พระโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย12 ต.ค. 256712 Oct 2024เวลาคนจะเป็นลม เขาบอกว่า “ทำใจดีๆ”: สติที่กลับมาอยู่กับเนื้อกับตัวคือจุดเริ่มต้นของการเยียวยาWhen Someone Is About to Faint, We Say “Stay Grounded”: How Mindfulness Returning to the Body Switches On Healingท่านตรัสสอนในเรื่องการเจริญสัมมาสตินี้ว่าอย่างไร มีบันทึกอยู่ในพระไโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย1 ต.ค. 25671 Oct 2024สัมมาสติเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง: รากฐานเดียวของทาน ศีล และภาวนาRight Mindfulness Is Everything: The One Foundation Beneath Giving, Precepts, and Meditation่งกว่าความอัศจรรย์ทั้งปวง ## สัมมาสติเป็นทุกสิ่งทุกอย่าง: รากฐานของทาน โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย14 ก.ค. 256714 Jul 2024สติมา ปัญญาเกิด สติเตลิด จะเกิดแต่ปัญหา หมายความว่าอย่างไรWhat Does “Mindfulness Brings Wisdom, Losing Mindfulness Brings Only Trouble” Mean?่มต้นชีวิตในเช้าวันใหม่... สติมา ปัญญาเกิด สติเตลิด จะเกิดแต่ปัญหา” คำสใจ · ผู้มีอานุภาพ · อวิชชา20 พ.ค. 256720 May 2024กินข้าวรู้รส: สติรู้แค่ประเด็น สัมปชัญญะรู้ลงในรายละเอียดTasting the Rice: Mindfulness Knows the Topic, Clear Comprehension Knows the Detailวนที่หลับตา ส่วนที่ลืมตาคือสัมมาสติ คือการกำหนดรู้เนื้อรู้ตัว รู้ลมหโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย5 เม.ย. 25675 Apr 2024บริหารกับจัดการ: ความต่างที่คนมักสับสน และทำไมอินทรีย์ 5 โดยมีสัมมาสตินำจึงเป็นรากฐานของทั้งคู่Administration vs. Management: A Distinction Often Confused, and Why the Five Faculties With Right Mindfulness Leading Are the Foundation of Both่ในตัวเอง นั่นหมายถึงว่าจะต้องมีสติ มีปัญญา มีศรัทธา มีสมาธิ และความเพโทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ29 ก.พ. 256729 Feb 2024เครื่องหมายเตือนสติ: สติ๊กเกอร์ที่ประตู กระจก และห้องน้ำ เพื่อกำหนดรู้ในชีวิตประจำวันReminder Marks: Stickers at Doors, Mirrors, and Bathrooms for Determined Knowing in Daily Life## สัมมาสติ สัมมาสมาธิ: ฝึกสติทั้งลืมตาและหลับตา การปฏิบัติธรรมมีสองส่วผังสำเร็จ · ใจ · เวทนา13 ก.พ. 256713 Feb 2024สว่านเจาะไม้: อุปมาสองขั้นตอนของสติและสัมปชัญญะThe Drill and the Wood: Two Phases of Mindfulness and Clear Comprehension## สัมมาสติกับสัมมาสมาธิ: การรวมกายกับใจ พระอาจารย์เริ่มเทศน์ด้วยการอธโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย9 ก.พ. 25679 Feb 2024ดวงสติ: แก้วสารพัดนึกที่อยู่ในกลางใจเราThe Sphere of Mindfulness: A Wishing Gem at the Center of Our Heart## สัมมาสติกับสัมมาสมาธิ: อุปมาดอกสว่านที่ต้องตั้งให้สมดุลก่อน พระอาจาโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย7 ก.พ. 25677 Feb 2024สติเหมือนบุรุษไปรษณีย์: กลไกที่ดึงข้อมูลจากดวงจำมาสู่ดวงคิดMindfulness Is Like a Messenger: The Mechanism That Fetches Data From Memory to Thought## สัมมาสติ: กำหนดที่กายและใจ การปฏิบัติธรรมประกอบด้วยสัมมาสติกับสัมมาโทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ11 ม.ค. 256711 Jan 2024รู้เฉพาะจุดหรือรู้ทั่วพร้อมทั้งตัว: ฝึกสติให้ว่องไวด้วยการขยายการรับรู้Focused Point or Whole-Body Awareness: Training a Nimble, Quick-Reacting Mindfulnessลับตา พระอาจารย์ให้เราเจริญสัมมาสติก่อน โดยเอาใจอยู่กับเนื้อกับตัว แโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย25 ธ.ค. 256625 Dec 2023จากยกน้ำหนัก 5 กิโลถึง 100 กิโล: ฝึกความละเอียดของสติทีละขั้นFrom Five Kilograms to a Hundred: Training the Mind's Precision One Step at a Time## ตั้งสติก่อนเข้าสู่มิติภายใน พระอาจารย์เตือนไม่ให้หุนหันพลันแล่นเข้วิบัติ · ผังสำเร็จ · ใจ5 ต.ค. 25665 Oct 2023นั่งพักอย่างมีสติ: การเจริญภาวนาเปรียบเทียบกับการพักผ่อน และบุญที่เป็นของสากลSitting to Rest with Mindfulness: Meditation Compared to Rest, and Merit as a Universal Good่งพักผ่อนคล้ายจะนอนหลับ แต่ให้มีสติกำกับอยู่เสมอไม่เผลอ นี่คือหลักกาผังสำเร็จ · ใจ · เมตตาธรรม5 ก.ค. 25665 Jul 2023ลืมตาใช้สัมมาสติ หลับตาใช้สัมมาสมาธิEyes Open, Right Mindfulness; Eyes Closed, Right Concentrationนดรู้ก็พอ ## กฎสำคัญ: ลืมตาใช้สัมมาสติ หลับตาใช้สัมมาสมาธิ ในชีวิตเราดำวิบัติ · ใจ · เวทนา25 ส.ค. 256525 Aug 2022วิธีการนั่งธรรมะสำหรับผู้เริ่มต้น: สังเกตมือที่คลายออกเป็นสัญญาณขาดสติA Beginner's Guide to Sitting in Dhamma: Watching Your Hands for Signs of Lost Mindfulness## สังเกตท่ามือเป็นสัญญาณของสติ พระอาจารย์ชวนสมาชิกในกลุ่มมาทดลองสังเวิบัติ · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ7 ก.พ. 25697 Feb 2026ฝันเห็นญาติที่จากไปแล้วใจหดหู่ สิ่งที่รู้สึกเตือนสติในใจคืออะไร?I Dreamed of a Departed Relative and Felt Heavy-Hearted — What Was That Voice Warning Me?นเหมือนมีความรู้สึกจากภายในเตือนสติขึ้นมาว่าไม่ควรคิดถึงสิ่งไม่ดีเกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา28 ม.ค. 256928 Jan 2026ได้อารมณ์สติกับสบายแล้ว แต่ยังต้องพยายามอยู่ ทำอย่างไรให้เป็นธรรมชาติAlready Getting the Feeling of Mindfulness and Ease, But Still Have to Try — How to Make It Naturalอาจารย์ได้ไม่นาน ถามว่าได้อารมณ์สติกับสบายทุกครั้งที่นั่ง แต่ปัญหาคืกำหนด · กุศล · ธรรม12 ต.ค. 256812 Oct 2025ทำไมการนั่งสมาธิและการมีสติจึงช่วยให้อายุยืนและร่างกายฟื้นตัวได้เร็วWhy Does Sitting Meditation and Mindfulness Help Us Live Longer and Heal Faster?อธิบายในเชิงวิทยาศาสตร์ว่า การมีสติรู้ตัวตลอดเวลาในทุกอิริยาบถ ทำให้โทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ29 ก.ค. 256829 Jul 2025ตื่นมาต้องล้างหน้าแปรงฟันฉันใด สัมมาสติก็ต้องเป็นอัตโนมัติฉันนั้นWaking Up and Brushing Your Teeth — How Right Mindfulness Becomes Automaticลธรรมโดยการกำหนดรู้ ดวงรู้คือดวงสติจะตั้งขึ้นที่ใจ แล้วเหนี่ยวนำเอาพโทสะ · วิบัติ · ผังสำเร็จ13 ก.ค. 256813 Jul 2025สัมมัปปธาน 4 คืออะไร และเกี่ยวข้องกับการเจริญสัมมาสติอย่างไรWhat Are the Four Right Efforts, and How Do They Relate to Mindfulness Practice?ียรได้จริงต้องอาศัยการเจริญสัมมาสติ กำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรผังสำเร็จ · ใจ · เวทนา13 เม.ย. 256813 Apr 2025เผชิญหน้ากับทุกข์ด้วยสัมมาสติ: นำนั่งสมาธิด้วยเวทนา จิต ธรรม และวิธีหาศูนย์กลางกายฐานที่ 7Facing Suffering with Right Mindfulness: Guided Meditation on Feeling, Mind, Mental Objects, and Finding the Body's Seventh Centerมาสติ: กำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรม พระองค์สอนให้กำหนดรู้ชัด รู้คือสติ ชัโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย13 เม.ย. 256813 Apr 2025ทำบุญเท่ากำปั้น ได้บุญเท่าภูเขา: นำนั่งสมาธิด้วยสัมมาสติและกระแสสายบุญสายสมบัติA Handful of Merit Becomes a Mountain: Guided Meditation on Right Mindfulness and the Stream of Merit and Treasureค่เรากำหนดรู้เท่านั้น ## หลักสัมมาสติ: กำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรม อีกประโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย18 มี.ค. 256718 Mar 2024ผังสำเร็จที่พยากรณ์ได้ กับการชิงช่วงชิงที่พยากรณ์ไม่ได้: ผ่อนหนักเป็นเบาด้วยสัมมาสติThe Predictable Blueprint and the Unpredictable Contest: Lightening the Load Through Right Mindfulnessรมไม่ได้: เหตุผลที่ต้องเจริญสัมมาสติ ท่านย้ำว่าเราจะปล่อยชีวิตไปตามยโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย13 เม.ย. 256913 Apr 2026ตรวจเช็คใจทีละดวง: ไล่เจตสิกฝ่ายดีทั้ง 7 ดวง และนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ที่บอกความมั่นคงของสมาธิChecking the Heart Factor by Factor: The Seven Sobhana Cetasikas, and the Thumb-and-Index-Finger Gauge for Samādhiเข้าไปรู้สิ่งนั้น เพราะดวงรู้ดวงสติจะตั้งขึ้น รู้สิ่งใดใจก็จะถูกใส่ไโทสะ · วิชชาธรรมกาย · ใจ7 ก.ย. 25697 Sept 2026ชีวิตคนเมืองวนอยู่กับงาน จะเพิ่มกุศลได้อย่างไรA City Life Caught in a Cycle of Work — How Can We Increase Wholesomenessัวใจคือการเจริญสติในแต่ละขณะปัจจุบัน ต้องฝึกเจริญสติในแต่ละขณะ เพรากฎแห่งกรรม · ใจ · ศูนย์กลางกาย3 ก.ย. 25693 Sept 2026กำหนดรู้ทั้งวัน ทำไมพอเข้ารอบนั่งจึงนิ่งขึ้น?Why does staying aware all day make sitting meditation calmer? พอสำรวมปุ๊บ มันก็จะเป็นอัตโนมัติ สติสัมปชัญญะก็จะบริบูรณ์ขึ้นมาเอง กพระนิพพาน · กำหนด · กุศล2 ก.ย. 25692 Sept 2026เมื่ออารมณ์มากระทบใจ เราจะหยุดการปรุงแต่งตรงไหน?When an Emotion Strikes the Mind, Where Do We Stop the Mental Fabrication?เข้ามาแทรกตั้งแต่จุดไหน เราจะใช้สติและกำลังจิตเข้าไปเห็นและหยุดการปโทสะ · ใจ · เวทนา28 ส.ค. 256928 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: บารมี 20–80 อสงไขยกัปของพระโพธิสัตว์ สู่ความสว่างในองค์พระธรรมกายGuided Meditation: The Bodhisatta's 20-80 Asankhyeya Kappa Path to the Radiant Dhammakayaนแล้ว เราก็เข้าไปรู้ ดวงรู้คือดวงสติก็ตั้งขึ้น น้อมนำเอาบุญกุศลเข้ามโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม28 ส.ค. 256928 Aug 2026สูบบุหรี่ ผิดศีลข้อ 5 หรือไม่?Does Smoking Break the Fifth Precept?ารดื่มสุรา ซึ่งทำให้สติสูญเสียไป เมื่อสูญเสียสติแล้ว อกุศลก็เข้าสิงสศีล · กุศล · บุญ23 ส.ค. 256923 Aug 2026วางใจเป็นกลาง หยุดนิ่งเข้าสู่องค์พระธรรมกายResting the Mind in Stillness, Merging With the Dhamma Bodyสติจะตั้งขึ้น ทำให้เราสามารถรู้เห็นตามความเป็นจริงได้ ต้องอาศัยสติวิบัติ · กฎแห่งกรรม · ใจ