ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ความหมายDefinitionกำหนด · "กำหนด" คือการหมายไว้ การระบุ การเจาะจงตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง เช่น หมายไว้ที่ศูนย์กลางกาย ที่ลมหายใจเข้าออก ที่ผิวเนื้อตัว หรือที่นิ้วมือ แล้วนำความรู้เข้าไปตั้งอยู่ ณ ตำแหน่งนั้น ตำแหน่งนั้นก็จะกลายเป็นประตูสู่ความรู้ที่ละเอียดขึ้น การเคลียร์มลทินนั้นแม้จะเกิดขึ้นได้เองโดยอัตโนมัติ แต่ถ้าไม่ "กำหนด" ก็จะไม่เกิดขึ้นอัตโนมัติ กำหนดจึงเป็น "กุญแจของการเคลียร์""กำหนด" (to note, or fix attention) means to mark, specify, and pinpoint a location — the center of the body, the breath, the surface of the skin, a fingertip — and then place your knowing right there. That spot becomes a gateway into subtler knowing. Clearing away mental defilement is supposed to happen automatically, but without deliberately "กำหนด," it won't. That's why กำหนด is called "the key that unlocks the clearing."

พบ 60 คำสอน สำหรับ “กำหนด60 teachings for “กำหนด

1 ก.ย. 25691 Sept 2026นำนั่งสมาธิ 1 กันยายน 2569 (ค่ำ): กำหนดซ้ำ ๆ เมื่อใจยังมีมลทินGuided Meditation, Evening of September 1: Setting the Mind Again and Again Through Impurity## กำหนดใจให้ผ่อนคลาย การปฏิบัติธรรมมีความจำเป็นและสำคัญต่อทุกๆ ชีวิตโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม14 ส.ค. 256914 Aug 2026กำหนดรู้ด้วยใจสบาย สว่างไสวกลางพระรัตนตรัยNoting with Ease, Radiant in the Triple Gemิสุทธิ์ สว่างไสว กำหนดเช่นไรก็เป็นเช่นนั้น เรากำหนดสิ่งใด สิ่งนั้นจะปผังสำเร็จ · ใจ · เวทนา13 ก.ค. 256913 Jul 2026กำหนดความสว่าง คืออะไร?What Does “Setting the Intention on Light” Mean?้ถามว่า พระอาจารย์เคยพูดถึงการ “กำหนดความสว่าง” ระหว่างนำนั่งสมาธิ ขอใจ · กำหนด · คุณสมบัติ3 ก.ย. 25693 Sept 2026กำหนดรู้ทั้งวัน ทำไมพอเข้ารอบนั่งจึงนิ่งขึ้น?Why does staying aware all day make sitting meditation calmer?ยายามกำหนดรู้ตลอดทั้งวัน ฟังธรรมะระหว่างทำกิจกรรมต่าง ๆ และกำหนดรู้ใพระนิพพาน · กำหนด · กุศล29 ส.ค. 256929 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำวันที่ 29 สิงหาคม: อธิษฐานล่วงหน้า ก่อนที่ธรรมชาติทั้งสามจะกำหนดแทนเราGuided Meditation, Evening of August 29: Setting Your Aspiration Before the World Sets It for You้ตรงไหนก็ได้ที่เรารู้สึกสบาย ใจกำหนดตรงไหน ใจก็จะไปอยู่ตรงนั้น เรียกโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม22 ส.ค. 256922 Aug 2026นั่งสมาธิด้วยการกำหนดรู้ไม่เผลอ สู่การแผ่เมตตาธรรมทั่วจักรวาลSitting in Steady Awareness: A Guided Meditation on Mindfulness and Loving-Kindness## บทบาทหน้าที่ของเรา คือเพียงกำหนดรู้ ในการนั่งปฏิบัติธรรมครั้งนี้ พรโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย19 ก.ค. 256919 Jul 2026ทำไมต้องกำหนดจิต ในเมื่อทุกอย่างถูกจัดสรรไว้แล้ว?Why Must We Determine the Mind, When Everything Is Already Arranged For Us?มีผู้ถามว่า เหตุใดจึงต้องกำหนดจิต ในเมื่อสุดท้ายแล้วทุกอย่างก็ถูกจัดโทสะ · วิบัติ · ใจ3 ก.ค. 25693 Jul 2026การกำหนดรู้ในชีวิตประจำวัน คือการทำให้สติตั้งขึ้นด้วยหรือไม่?Is Noting Awareness in Daily Life Also a Way of Making Mindfulness Arise?มีผู้ถามว่า การกำหนดรู้ในขณะทำกิจประจำวัน คือการทำให้สติตั้งขึ้นด้วยโทสะ · ใจ · เวทนา9 มิ.ย. 25699 Jun 2026จักรพรรดิเป็นผู้กำหนดไลฟ์สไตล์ของเราด้วยหรือไม่?Does the Wheel-Turning Force Also Determine Our Lifestyle?มีผู้ถามว่า จักรพรรดิเป็นผู้กำหนดไลฟ์สไตล์ของเราด้วยหรือไม่ เพราะเป็กำหนด · กุศล · บุญ20 พ.ค. 256920 May 2026ผ่าประโยค “กำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตธรรม” 3 ส่วน กับดวงหยุดนิ่งเฉยของหลวงปู่Unpacking “Clearly Know Body, Feeling, Mind, and Dhamma” in Three Parts, and Luang Pu's Three Dots — Stop, Still, Neutralตรัสสอนว่า “ภิกษุทั้งหลาย เธอพึงกำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม เพืโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม30 เม.ย. 256930 Apr 2026ปัญญาสามระดับ: สุตมยปัญญา จินตมยปัญญา ภาวนามยปัญญา ล้วนอาศัยการกำหนดThree Levels of Wisdom: Learning, Reflecting, Meditative — All Need Deliberate Intentาศัย “การกำหนด” ของใจเป็นเงื่อนไขสำคัญ ## สุตมยปัญญา: ต้องกำหนดใจให้ยอมวิชชาธรรมกาย · ใจ · มานะ28 เม.ย. 256928 Apr 2026การลาสิกขาก่อนกำหนดเดิมที่ตั้งไว้ มีผลต่อชีวิตหรือไม่Does Disrobing Before the Originally Intended Date Have Any Effect on Life?มีผู้ถามว่า การลาสิกขาก่อนกำหนดเดิมที่ตั้งใจไว้ มีผลต่อชีวิตหรือไม่ ปัญญาวิมุตติ · หลุดพ้น · พระนิพพาน28 เม.ย. 256928 Apr 20264 ขั้นตอนทำสมาธิ: กำหนดนาม เกิดรูป รวมกาย รวมใจ ถูกต้องหรือไม่Four Steps of Meditation: Establish the Name, Arise the Form, Unite the Body, Unite the Mind — Is This Correct?มยืนยันหลักปฏิบัติ 4 ขั้นตอนว่า 1) กำหนดนามสัมมาอรหัง เกิดรูปองค์พระ 2) เกใจ · หลุดพ้น · ศีล18 เม.ย. 256918 Apr 2026สามส่วนของ กำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตธรรม กับบันไดวิปัสสนาจากอนุบาลถึงปริญญาเอกThe Three Parts of “Clearly Knowing Body, Feeling, Mind, Dhamma” and the Ladder From Kindergarten to a Doctorate in Insightาทของกายมนุษย์ในการปฏิบัติธรรม: กำหนดรู้เท่านั้น พระอาจารย์เปิดด้วยกกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา12 เม.ย. 256912 Apr 2026กาย เวทนา จิต ธรรม: วิธีกำหนดรู้เพื่อแยกแยะว่าใครกำลังเป็นเจ้าเรือนใจBody, Feeling, Mind, Dhamma: How to Observe and Tell Who Is Running the House of Your Mindสงบเข้ามา หรือจะกำหนดรู้แจ้งในวิปัสสนาก็ได้ โดยกำหนดรู้ที่กาย ที่เวทโทสะ · ใจ · เวทนา12 เม.ย. 256912 Apr 2026กำหนดคือกุญแจของการเคลียร์: กายกับใจรวมกันหนึ่งจุด ดวงธรรมกับดวงใจ ท่อทานแห่งบุญ และเหตุใดจึงต้องมีครูพาไปให้ถึงพระนิพพานDetermination Is the Switch That Triggers Clearing: Uniting Body and Mind at One Point, the Sphere of Dhamma vs. the Sphere of the Heart, and Why a Teacher Must Guide the Way to Nibbana## กำหนดคือกุญแจของการเคลียร์มลทิน มีผู้ถามความแตกต่างระหว่างคำว่า “เโทสะ · ผังสำเร็จ · ใจ9 เม.ย. 25699 Apr 2026แก้ที่เหตุภายใน: ฟันฝ่ามลทินด้วยขันติ กำหนดเป้าหมายก่อนนั่ง และวิธีแผ่เมตตาให้คู่กรรมคู่เวรResolving It at the Inner Cause: Enduring Stains With Patience, Setting Intention Before Sitting, and How to Send Loving-Kindness to a Karmic Counterpartyมง่วงหลังจากนั้น แต่ถ้าใช้ขันติกำหนดรู้สู้ไปเรื่อย ๆ เราจะนั่งได้เอง ใจ · พระนิพพาน · กำหนด31 มี.ค. 256931 Mar 2026กำหนดรู้แล้วใจจะเป็นระเบียบเหมือนแสงเลเซอร์: เมื่อ “การสังเกต” ทำให้คลื่นแห่งใจสงบนิ่งDeliberate Awareness Turns the Mind's Waves Orderly, Like a Laserดจ่อโฟกัสรู้อยู่กับสัญญาณเดียว กำหนดตรงไหนก็ให้รู้อยู่กับสิ่งนั้น หาผังสำเร็จ · ใจ · เมตตาธรรม26 มี.ค. 256926 Mar 2026ระดับของมนุษย์ ถูกกำหนดโดยอะไร และเราจะยกระดับตัวเองได้อย่างไร?What Determines a Person's “Level,” and How Can We Elevate Ourselves?ช่วยขยายความ ## ระดับของมนุษย์ ถูกกำหนดโดยกฎแห่งกรรมตั้งแต่ปฏิสนธิ พระโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ20 มี.ค. 256920 Mar 2026อยู่ในภพแห่งธรรม: กฎแห่งกรรม ไตรลักษณ์ และการเป็นผู้กำหนดทรงกุศลธรรมDwelling in the Realm of Dhamma: The Law of Kamma, the Three Characteristics, and Being the One Who Sets Wholesome Statesนก็สบายใจ นอนก็สบายใจ ## เราคือผู้กำหนด: บทบาทของกายมนุษย์ สภาวะแห่งควากฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา28 ก.พ. 256928 Feb 2026นั่งได้นานแค่ไหน ขึ้นอยู่กับที่เรากำหนดไว้ล่วงหน้าเท่านั้นHow Long You Can Sit Depends Entirely on What You Determined in Advanceเรื่อยๆ ## หัวใจคำสอน: สามส่วนของ “กำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตธรรม” เพื่อจกฎแห่งกรรม · ผังสำเร็จ · ใจ22 ก.พ. 256922 Feb 2026กำหนดรู้คือกุญแจสู่กุศลธรรม: วิบากกรรมผ่อนหนักเป็นเบาได้ แต่ล้างไม่หมดAwareness as the Key to the Wholesome: Karmic Results Can Be Eased, Never Fully Erasedของ “กำหนดรู้”: การตั้งเป้าหมายหรืออธิษฐานจิต มีผู้ถามว่า “กำหนดรู้” ตโทสะ · กฎแห่งกรรม · ใจ20 ก.พ. 256920 Feb 2026ศีลรักษาเรา: จากถ้ำมืดสู่ปลายนิ้วที่ห้อมล้อมด้วยความบริสุทธิ์ และกลไกกำหนดรู้ที่รักษาโรคตื่นตระหนกได้The Precepts Protect Us: From a Dark Cave to Fingertips Wrapped in Purity, and the Mechanism of Focused Awareness That Cured Panic Disorderน้ำกับขวดน้ำ ต้องมีภาชนะรองรับ ## กำหนดต่างจากธาตุ: ทำไมต้องบริกรรมซ้ำ ใจ · เมตตาธรรม · หลุดพ้น29 ม.ค. 256929 Jan 2026กำหนดรู้คืออะไร ทำอย่างไร และต่างจากวิญญาณอย่างไรWhat Does It Mean to Be “Mindfully Aware,” How Is It Done, and How Does It Differ from Consciousness?มีผู้ถามว่า การกำหนดรู้มี 2 ทิศทางใช่หรือไม่ คือ 1) รับเข้ามาเพื่อรับรู้โทสะ · ใจ · อวิชชา28 ธ.ค. 256828 Dec 2025กำหนดรู้ด้วยอภิชฌาและโทมนัส ยังมีอะไรลึกซึ้งกว่านี้อีกไหม?Is There Anything Deeper Than Noting Covetousness and Displeasure?ีลูกศิษย์ท่านหนึ่งเล่าว่า เมื่อกำหนดรู้ความรู้สึกในปัจจุบัน แล้วยอมรโทสะ · ใจ · ตัตรมัชฌัตตตา29 ต.ค. 256829 Oct 2025กำหนดรู้ที่ปลายนิ้ว: ฟังชีพจรตนเองเป็นนิมิตแห่งการภาวนาNoting at the Fingertip: Hearing Your Own Pulse as a Meditation Signข์โทษภัยหากเป็นอกุศล ## พุทธพจน์: กำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม พระโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย25 ต.ค. 256825 Oct 2025สติปัฏฐาน 4 กับมหาสติปัฏฐาน 4: สองระดับของการกำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรมSatipatthana 4 and Mahasatipatthana 4: Two Depths of Noting Body, Feeling, Mind, and Dhammaนอนหลับด้วย ## พุทธพจน์ต้นเรื่อง: กำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม ในกวิชชาธรรมกาย · ใจ · เวทนา11 ต.ค. 256811 Oct 2025เราคือเจ้าของเรือนกายเรือนใจ: กำหนดเช่นไรก็เป็นเช่นนั้น และอุปมาคนตาบอดWe Are the Sovereign of Our Own Body and Mind: Whatever We Determine, So It Becomes -- and the Simile of the Blind Personธรรมชาติสามฝ่ายกับหน้าที่ของการกำหนดรู้ การปฏิบัติธรรมมีความจำเป็นแโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย1 ต.ค. 25681 Oct 2025เจโตวิมุตติและปัญญาวิมุตติ: สองหนทางที่มาจากการกำหนดรู้เดียวกันCeto-vimutti and Pañña-vimutti: Two Paths From the Same Act of Knowingัสสอนไว้ว่า ภิกษุทั้งหลายเธอพึงกำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตและธรรม เพื่อโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย24 ก.ย. 256824 Sept 2025เสียงภายในที่ดื้อรั้นไม่ยอมหาย: กำหนดรู้เพื่อเห็นกลไกของอกุศลจิตThe Stubborn Inner Voice That Won't Go Quiet: Determining and Knowing to See How the Unwholesome Mind Worksัสสอนไว้ว่า ภิกษุทั้งหลายเธอพึงกำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตและธรรม เพื่อโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม21 ก.ย. 256821 Sept 2025เมื่อสติกลายเป็นสัมปชัญญะในมิติภายใน: กำหนดรู้จนเข้าถึงองค์พระและพระนิพพานWhen Mindfulness Turns Into Clear Comprehension in the Inner Dimension: Determining and Knowing Until Reaching the Buddha Image and Nibbānaกุศลธรรมว่า ภิกษุทั้งหลายเธอพึงกำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตและธรรม เพื่อโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย16 ก.ย. 256816 Sept 2025ภาษาไทยคือภาษาธรรม: กำหนดรู้กาย เวทนา จิต ธรรม เพื่อขจัดอภิชฌาและโทมนัสThai as the Language of Dhamma: Knowing Body, Feeling, Mind, and Mental Objects to Clear Attachment and Aversionะบบกุศลธรรมนั้น ## พุทธพจน์สำคัญ: กำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม พระโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย15 ก.ค. 256815 Jul 2025กำหนดรู้ฐานที่ 7 ได้ทุกที่ แม้ขณะนั่งรอลูกค้าAnchoring at the Seventh Base — Even While Waiting on a Customer้ให้ถูกต้อง ## พุทธพจน์ว่าด้วยการกำหนดรู้กาย เวทนา จิต และธรรม พระสัมมาโทสะ · วิบัติ · ใจ17 พ.ค. 256817 May 2025เมื่อทุกข์รุนแรงเกินทน กรรมฐานอื่นใดก็ต้านทานไม่ได้ มีทางเดียวคือกำหนดรู้ทุกข์นั้นตรงๆWhen Suffering Is Too Severe to Endure: No Other Meditation Anchor Can Withstand It — There Is Only One Way, Facing It Directlyู่กับระบบกุศลธรรม ## พระพุทธพจน์: กำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตธรรม ในการเจโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย19 เม.ย. 256819 Apr 2025กำหนดเมตตาธรรม: อานิสงส์เหนือทาน 7 วัน และวิธีปลดล็อคจากอัพยากตะSetting the Intention of Loving-Kindness: A Merit Greater Than Seven Days of Giving, and How to Break Free from the Neutral Nature## กำหนดเมตตาธรรม: ใจเป็นธาตุสำเร็จ มีผู้ถามว่าการกำหนดเมตตาธรรมทำอย่าใจ · เมตตาธรรม · หลุดพ้น14 เม.ย. 256814 Apr 2025เห็นด้วยใจ ไม่ใช่ด้วยตา: กำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต ธรรมSee With the Mind, Not the Eyes: Knowing Clearly the Body, Feeling, Mind, and Dhamma้งหลายว่า > “ภิกษุทั้งหลาย เธอพึงกำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม เพืโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย14 เม.ย. 256814 Apr 2025ทวนของเก่าก่อนเรียนของใหม่: ธรรมชาติ 3 ฝ่ายและการกำหนดจุดที่ใจReview the Old Before Learning the New: The Three Natures and Anchoring the Mindิงจิตได้ ก็สั่งให้กำหนดรู้ทุกขณะ แม้แต่เดินก็กำหนดยกย่างเหยียบ ยกย่าใจ · ผู้มีอานุภาพ · เมตตาธรรม10 เม.ย. 256810 Apr 2025สงครามแย่งชิงกาลเวลา ดวงบุญดวงบาป และการเชื่อมผู้รู้ภายในผ่านการกำหนดรู้ซ้ำๆThe War Over Time, the Merit and Sin Spheres, and Connecting the Inner Knower Through Repeated Focused Intentำไปรับรู้ แต่จะโฟกัสอะไร เป็นการกำหนดที่มีวัตถุประสงค์พร้อมความรู้สึโทสะ · วิบัติ · ผังสำเร็จ20 พ.ย. 256720 Nov 2024ชีวิตดั่งสวะลอยน้ำ หรือชีวิตที่เรากำหนดเอง: หลอมรวมใจกับองค์พระ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7A Life Like Driftwood, or a Life We Choose: Merging with the Buddha Image at the Body's Seventh Base## ทำไมเราต้องกำหนดชีวิตของเราเอง พระอาจารย์เปิดกัณฑ์เทศน์ด้วยการย้ำวโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย28 เม.ย. 256728 Apr 2024เหตุใดการเจริญทุกขสัจด้วยการกำหนดรู้จึงไม่ขัดแย้งกับการมุ่งสู่ความสำเร็จ?How Do We Cultivate the Truth of Suffering Through Mindful Awareness?ามสำเร็จนั้น เพราะทุกขสัจคือการกำหนดรู้ว่าชีวิตต้องเกิด แก่ เจ็บ ตาย พผังสำเร็จ · ใจ · ผู้มีอานุภาพ27 ก.พ. 256727 Feb 2024จุลจักร มหาจักร บรมจักร: สามระดับของพลังบุญที่กำหนดว่าความพยายามเท่ากันจะให้ผลต่างกันแค่ไหนMinor, Major, and Supreme Wheels: The Three Levels of Merit-Power Behind Why Equal Effort Yields Unequal Reward็นอกุศลตามไปด้วย ## พระพุทธดำรัส: กำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต ธรรม เพื่อขจผังสำเร็จ · ใจ · เวทนา4 ก.พ. 25674 Feb 2024รูปกับนามเป็นของคู่กัน: เพียงกำหนดคำว่า 'ผ่อนคลาย' ก็เกิดเป็นดวงกุศลธรรมForm and Name Are a Pair: Simply Naming “Relaxed” Gives Rise to a Sphere of Wholesomenessองว่างช่องโหว่ทั้งหลาย เพียงแค่กำหนดรู้อยู่เสมอไม่เผลอเท่านั้น เพื่อโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย23 ก.ย. 256523 Sept 2022ฟองอากาศในหลอดกาแฟ: บุญไหลผ่านต่อเนื่อง และคลื่นใจที่กำหนดภพภูมิโดยไม่ต้องรอตายBubbles from a Coffee Straw: Merit Flowing Without Pause, and the Mental Wavelength That Sets Your Realm Instantlyด ไม่รู้อะไรเลย เราจึงจำเป็นต้องกำหนดรู้ขึ้นมา รู้ก็สามารถเชื่อมกับผวิบัติ · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ25 ม.ค. 256725 Jan 2024ก่อนบวชควรขอขมากรรมคู่พยาบาทในอดีตหรือไม่? แล้วบุญบาปกำหนดภพภูมิที่ไปเกิดอย่างไร?Should You Ask Forgiveness From Someone Before Ordaining? And How Do Merit and Sin Shape the Body We're Reborn Into?พระอาจารย์อธิบายเหตุผลที่ควรขอขมากรรมก่อนบวชแม้จะดันให้นึกถึงเรื่องราวในอดีต อธิบายว่าบุญบาปกำหนดกายและภพภูมิที่ไปเกิดอย่างไรหลังความตาย และขยายความอานิสงส์ของการอธิษฐานจิตเป็นภาพในใจที่ศูนย์กลางกายPra Ajarn explains why formally asking forgiveness before ordination matters even though it means recalling a past wrongdoing, how merit and sin determine which body and realm we're reborn into, and why aspirations should be visualized as clear images rather than merely recited.ผังสำเร็จ · ใจ · ขันติบารมี29 พ.ค. 256929 May 2026สัจจะกับอธิษฐานเกื้อกูลกันอย่างไร ให้สิ่งที่กำหนดไว้สำเร็จได้How Do Truthfulness and Aspiration Support Each Other in Making a Wish Come True?จและความจริงใจมาใช้ประกอบกับการกำหนดสิ่งที่ต้องการให้สำเร็จ เมื่อควใจ · กำหนด · กุศล14 พ.ค. 256914 May 2026สามส่วนของ “กำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตธรรม”: กลไกที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังชีวิตThe Three Parts of “Clearly Knowing Body, Feeling, Mind, and Dhamma”: The Hidden Mechanism Behind Lifeมาสมาธิว่า “ภิกษุทั้งหลาย เธอพึงกำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม เพืโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม9 เม.ย. 25699 Apr 2026ทุกข์มีไว้เพียงกำหนดรู้ก็พอ: เผชิญหน้าด่านใหญ่ด้วยขันติ เรื่องเล่าการรักษาด้วยสมาธิ และเหตุใดอัพยากตะจึงน่ากลัวกว่าที่คิดSuffering Only Needs to Be Acknowledged: Crossing the Great Barrier With Patience, Healing Stories Through Meditation, and Why the Neutral Nature Is More Dangerous Than It Seemsอมาฟังธรรมทุกวันจนพระอาจารย์ครบกำหนดเวลาจะไป เธอขอไปเรียนต่อด้วยจนไกฎแห่งกรรม · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ20 มิ.ย. 256820 Jun 2025ดวงรู้กับดวงคิด: เหตุใดพระพุทธเจ้าจึงสอนให้ “กำหนดรู้” ไม่ใช่ “กำหนดคิด”The Knowing Mind and the Thinking Mind: Why the Buddha Taught “Knowing,” Not “Thinking”ระดำรัสว่า “ภิกษุทั้งหลาย เธอพึงกำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม เพืวิบัติ · วิชชาธรรมกาย · ผังสำเร็จ10 เม.ย. 256810 Apr 2025ใจไม่ใช่เรา — ธรรมชาติ 3 ฝ่ายและเครื่องมือแห่งการกำหนดรู้The Mind Is Not You — the Three Natures and the Tool of Clear Recognitionมาธิหรือทำกิจกรรมต่าง ๆ ก็สามารถกำหนดใจเจริญสติเจริญสมาธิได้เหมือนกัผังสำเร็จ · ใจ · เวทนา29 ก.พ. 256729 Feb 2024เครื่องหมายเตือนสติ: สติ๊กเกอร์ที่ประตู กระจก และห้องน้ำ เพื่อกำหนดรู้ในชีวิตประจำวันReminder Marks: Stickers at Doors, Mirrors, and Bathrooms for Determined Knowing in Daily Lifeเครื่องหมายในการเตือนให้เราต้องกำหนดสติ นี่เป็นสิ่งที่จำเป็น เพราะเมผังสำเร็จ · ใจ · เวทนา22 มี.ค. 256722 Mar 2024ธรรมชาติ 3 ฝ่าย กำหนดดินฟ้าอากาศและความเป็นอยู่ของเราอย่างไร?How Do the Three Natural Forces Shape the Weather and Our Everyday Lives?พระอาจารย์อธิบายว่าธรรมชาติฝ่ายกุศล อกุศล และอัพยากตะซ้อนอยู่ในทุกอณูของสรรพสิ่ง ต้นเหตุมาจากใจมนุษย์ที่ถูกแย่งชิงครอบครอง ส่งผลกระทบไปถึงดินฟ้าอากาศและภัยพิบัติต่างๆ พร้อมอธิบายว่าเหตุใดงานบุญกุศลจึงไม่ทำให้ร่างกายอ่อนล้าเท่างานทางโลกPra Ajarn explains that the wholesome, unwholesome, and neutral natural forces are layered into every particle of existence. Their root cause is the human mind being seized by these forces, and their effects ripple outward all the way to weather patterns and natural disasters. He also explains why work done for merit doesn't exhaust the body the way ordinary work does.ใจ · หลุดพ้น · กุศล10 ก.พ. 256910 Feb 2026ทำเล่นๆ เพลินๆ ก็ได้บุญ: ภาวนาและแผ่เมตตาด้วยใจที่ไม่บีบไม่เค้นPlay at It, Enjoy It: Meditation and Loving-Kindness Without Forceสสอนไว้ว่า “ภิกษุทั้งหลาย เธอพึงกำหนดรู้ชัดในกาย เวทนา จิต และธรรม เพืโทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย6 ส.ค. 25696 Aug 2026จะใช้ชีวิตทางโลกโดยไม่ห่างจากธรรมได้อย่างไรHow to Live in the World Without Drifting from the Dhammaองและดีงาม ## กำหนดจิต เหนี่ยวนำบุญ เราต้องอาศัยการ “กำหนด” คือการหมาย กกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา8 ก.ย. 25688 Sept 2025ทนเอาเถิดประเสริฐนัก: บทเรียนจากน้ำขุ่นที่พระอานนท์ทูลถวายพระพุทธเจ้าBear With It, and It Is Excellent: The Lesson of the Muddy River Ananda Fetched for the Buddhaลธรรมนี้ ## พระพุทธองค์ทรงสอนให้ “กำหนดรู้” คืออะไร พระสัมมาสัมพุทธเจ้โทสะ · วิบัติ · วิชชาธรรมกาย3 ก.ย. 25693 Sept 2026กายในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ธรรมในธรรม ในระดับวิปัสสนา หมายความว่าอย่างไรWhat does “body in the body, feeling in feeling, mind in mind, dhamma in dhamma” mean at the level of insight?ยใจ แต่ถ้าเป็นอัพยากตะก็เฉยๆ ลองกำหนดสังเกตดูตอนนี้เลยก็ได้ ถามว่าตอโทสะ · ใจ · เวทนา2 ก.ย. 25692 Sept 2026เมื่ออารมณ์มากระทบใจ เราจะหยุดการปรุงแต่งตรงไหน?When an Emotion Strikes the Mind, Where Do We Stop the Mental Fabrication?ยู่ ดับไปเอง แล้วการนั่งสมาธิ การกำหนดรู้ในชีวิตประจำวัน และการบ้าน 10 ขโทสะ · ใจ · เวทนา22 ส.ค. 256922 Aug 2026เสียงภายในใจกับธรรมชาติสามฝ่าย: กุญแจสู่สัมมาทิฏฐิThe Voice Within: The Three Natures and the Key to Right Viewบนิ้วโป้งถูกันไปเรื่อยๆ แล้วให้กำหนดรู้อยู่กับความรู้สึกตรงที่นิ้วมโทสะ · กฎแห่งกรรม · วิชชาธรรมกาย1 ก.ย. 25691 Sept 2026ความแก่และความตายเกิดขึ้นเองหรือมีใครบงการอยู่เบื้องหลังDo aging and death happen on their own, or is something behind them?ราจะรู้เรื่องนี้ได้ก็ต่อเมื่อไปกำหนดรู้ที่กาย เวทนา จิต ธรรม ดังที่พรกฎแห่งกรรม · ใจ · เวทนา31 ส.ค. 256931 Aug 2026นำนั่งสมาธิ ค่ำ 31 สิงหาคม 2569: มองเห็นรัตนตรัยภายใน ผ่านอุปมาคนตาบอดกับเพชรพลอยทองคำGuided Meditation, Evening of August 31: Seeing the Triple Gem Within — the Blind Man and the Gems## เริ่มต้นภาวนา: กำหนดรู้กายเวทนาจิตธรรม เรามาปฏิบัติธรรมกัน ให้หลับตาโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม30 ส.ค. 256930 Aug 2026นำนั่งสมาธิ: สมถะและวิปัสสนา หลักการเดียวกัน ต่างที่เป้าหมายGuided Meditation: Samatha and Vipassana — One Method, Different Aimsว ## พลังแห่งการกำหนด: คำแต่ละคำล้วนมีผล สิ่งที่เรากำหนด แต่ละคำแต่ละคำโทสะ · วิบัติ · กฎแห่งกรรม