ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

ฝึกแผ่เมตตาได้แล้ว หลังเคยทำไม่ได้ ควรทำอย่างไรต่อFinally Able to Radiate Loving-Kindness — What Now?

วันพุธที่ 20 พฤษภาคม 2569Wednesday, 20 May 2026อ่าน ~1 นาที~1 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

ผู้ถามเล่าว่าหลังฟังคำสอนเรื่องความกตัญญู วันนี้สามารถแผ่เมตตาโดยกำหนดความรู้สึกของความรักที่แม่มีต่อลูกได้แล้ว พระอาจารย์อนุโมทนาและอธิบายว่าที่เคยทำไม่ได้เพราะมีมลทิน แต่เมื่อฝึกไปเรื่อย ๆ บุญจะเหนี่ยวนำขจัดมลทินให้ ผู้รู้และผู้มีอานุภาพภายในคอยช่วยเหลือเราอยู่เสมอSomeone shared that after hearing a teaching on gratitude, they were finally able to radiate loving-kindness by recalling a mother's love for her child — something they couldn't do before. Pra Ajarn rejoices and explains that impurity had been the obstacle, but the inner knower and inner power are always working to help us succeed.

มีผู้เล่าว่า หลังจากได้ฟังคำสอนเรื่องความกตัญญูที่พระอาจารย์เคยตอบไว้ ก่อนหน้านี้เวลาแผ่ไม่เคยรู้สึกถึงความรักที่แม่มีต่อลูกได้เลย แต่วันนี้สามารถแผ่เมตตาได้แล้ว โดยกำหนดความรู้สึกของความรักที่แม่มีต่อลูก

พระอาจารย์อนุโมทนาว่าดีมากเลย ฝึกไปแล้วก็เป็นได้เอง ที่แต่ก่อนทำไม่ได้ เพราะมีมลทิน มันก็ทำไม่ได้ แต่พอเราทำไปเรื่อย ๆ บุญก็จะเหนี่ยวนำ ขจัดมลทินนั้นออกไป ผู้มีอานุภาพพยายามช่วยเหลือเราอยู่ตลอดเวลา ให้เราสามารถทำได้ ท่านจึงช่วยกันแก้ไข ครั้งนี้ยังไม่ได้ ครั้งต่อไปก็ลองใหม่ เดี๋ยวก็ได้เอง เพราะเรามีผู้รู้และผู้มีอานุภาพคอยดูแลช่วยเหลือเราอยู่แล้ว ท่านอยากให้เราทำได้ ผู้รู้จะคอยแนะนำให้คล้ายกับคิดไปเอง ส่วนผู้มีอานุภาพก็จะช่วยกลั่นแก้ไขขจัดมลทินต่าง ๆ เพื่อให้เราสามารถทำได้

Someone shared that after listening to a teaching Pra Ajarn once gave on gratitude, they had never before been able to feel the sense of a mother's love for her child while radiating — but today, they were able to do it, by recalling that feeling of a mother's love for her child.

Pra Ajarn rejoiced, saying it's wonderful — keep practicing, and it happens on its own. The reason it couldn't be done before was im standing in the way. But as we keep practicing, merit draws in and clears that impurity away. The empowered one within is constantly trying to help us succeed. So they work together to fix it — if it doesn't work this time, try again next time, and eventually it will happen on its own, because we already have an inner knower and an empowered one looking after and helping us; they want us to succeed. The knower guides us in a way that feels like our own thought, while the empowered one refines and clears away the impurities so that we're able to do it.