ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

ทำไมคนกลับจากปฏิบัติธรรมบางคนดูเฉื่อยชา ต่างจากคนกลับจากเที่ยวพักร้อนที่ดูมีแรงทำงานWhy Do Some People Seem Sluggish After a Retreat, Unlike Those Who Return Energized From a Vacation?

วันเสาร์ที่ 25 เมษายน 2569Saturday, 25 April 2026อ่าน ~3 นาที~2 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

ทั้งการไปเที่ยวพักผ่อนและการไปปฏิบัติธรรมล้วนเป็นการเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายปลอดโปร่งเหมือนกัน แต่ผลจะออกมาดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับว่าขณะนั้นบุคคลนั้นดำรงอยู่กับระบบธรรมชาติฝ่ายใด ไม่ใช่ทุกคนที่ปฏิบัติธรรมแล้วจะได้ผลดีเสมอไปBoth a relaxing vacation and a Dhamma retreat bring one into the same relaxed, unburdened state — but whether the result turns out well depends on which of the three natures a person abides with at the time. Not everyone who practices the Dhamma automatically gets a good result.

มีผู้สังเกตว่า คนที่ไปเที่ยวพักร้อนต่างประเทศแล้วกลับมา มักจะขยันทำงานมากขึ้น เหมือนไปชาร์จแบตเตอรี่มาใหม่ ในขณะที่คนบางกลุ่มที่ไปปฏิบัติหรือบวชแล้วกลับมา กลับดูเฉื่อยชา ไม่อยากจะเอาอะไรกับโลกปัจจุบันเหมือนเดิม เหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น

ในสมัยที่พระอาจารย์ยังทำงานอยู่ก็สังเกตเห็นสิ่งเดียวกัน หากมีเวลาว่างสุดสัปดาห์ ไม่ว่าจะเลือกไปพักผ่อนหรือไปวัด ผลที่ได้ก็คล้ายกัน คือกลับมาสดชื่น รู้สึกอิ่มบุญ มีกำลังใจทำงานต่อ เพราะการไปพักผ่อนก็เป็นสภาวธรรมแบบเดียวกัน คือการผ่อนคลายและปลอดโปร่งสบายใจ การไปวัดแม้จะต้องอาศัยความเพียรความอดทนบ้าง แต่พอเสร็จกิจกรรมแล้ว ความอิ่มในแห่งบุญ ความปลื้มอิ่มเอิบเบิกบานใจก็จะเกิดขึ้น ทำให้มีกำลังในการทำงานคล้ายกัน แม้การไปเที่ยวจะเป็นการใช้บุญ แต่ก็ยังได้มาซึ่งสภาวะแห่งความผ่อนคลายปลอดโปร่ง ซึ่งเป็นสภาวะแห่ง จึงสามารถเหนี่ยวนำพลังงานบริสุทธิ์เข้ามาได้เช่นกัน

ส่วนคนที่ไปปฏิบัติธรรมแล้วกลับมามีปัญหา ดูเหมือนแปลกเพราะคนมักคิดว่าการปฏิบัติธรรมจะต้องดีเสมอ แต่ความจริงแล้วขึ้นอยู่กับว่าเขาดำรงอยู่กับระบบธรรมชาติฝ่ายไหนในขณะนั้น ไม่ใช่ทุกคนที่ปฏิบัติธรรมแล้วจะได้ผลดี การจะได้ผลดีต้องดำรงอยู่ในระบบที่ถูกต้องจึงจะได้ผลดี หากดำรงอยู่ในระบบที่ไม่ถูกต้อง ระบบนั้นย่อมไม่ให้ผลดีแน่นอน เพราะทุกระบบล้วนมีเป้าหมายของตัวเองอยู่แล้ว เมื่อครอบงำได้ ก็จะเหนี่ยวนำพลังงานอันเป็นไปเพื่อประโยชน์ตามธรรมชาติของตนในการขับเคลื่อนระบบไปสู่เป้าหมายของตน เพื่อให้สัดส่วนของตนมากขึ้น จึงต้องหาโอกาสในการชี้นำ ไม่ว่าบุคคลนั้นจะดำรงอยู่ในกิจกรรมใดก็ตาม

Someone observed: people who take a two-week vacation abroad often come back energized, working harder than before, as if they'd recharged their battery. Meanwhile, some who go on retreat or ordain temporarily come back seeming sluggish, no longer eager to engage with the present world the way they used to. Why does this happen?

Back when Pra Ajarn still worked a regular job, he noticed the same thing. Given a free weekend, whether one chose to go relax or go to the temple, the outcome was similar: coming back refreshed, feeling full of merit, with renewed energy to keep working. This is because going to relax is really the same kind of state — one of relaxation and ease. Going to the temple, though it requires some effort and endurance, brings, once the activity is done, a fullness born of the of merit — a joy, a , a lightness of heart — giving similar energy for work afterward. Even though a vacation spends merit, it still brings about a state of relaxation and ease, which is itself a wholesome state, and so it too can draw in pure energy.

As for those who come back from a retreat with problems, it may seem odd, since people tend to assume that practice must always be good for you. But in truth, it depends on which of the three natures a person is abiding with at the time — not everyone who practices gets a good result. A good result comes only from abiding in the correct system; abiding in an incorrect system will certainly not yield a good result, because every system has its own goal. Once it takes hold of someone, it draws in energy that serves its own nature's purpose, driving its system toward its own goal, seeking to increase its own share — and so it looks for opportunities to guide the person, no matter what activity they happen to be engaged in.