ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

การภาวนา กับ การท่องสัมมาอะระหังMeditation Versus Reciting "Samma Arahang"

วันอังคารที่ 11 มิถุนายน 2567Tuesday, 11 June 2024อ่าน ~4 นาที~2 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

พระอาจารย์อธิบายว่าภาวนาคือการทำให้สติมีขึ้นเป็นขึ้นจริง ต่างจากการท่องคำบริกรรมเฉย ๆ ซึ่งเป็นเพียงเครื่องรู้ให้สติเกาะอาศัย พร้อมอธิบายเรื่องวาจาศักดิ์สิทธิ์ว่าเกิดจากความบริสุทธิ์ทางกาย วาจา ใจเท่านั้นThe teacher explains that meditation means truly bringing mindfulness into being, unlike mere recitation, which is only a tool for mindfulness to rest on. He also explains that a person's words gain true power only through purity of body, speech, and mind.

มีผู้ถามพระอาจารย์ว่า การภาวนากับการท่องคำว่า "" ไม่เหมือนกัน ขอให้ช่วยขยายความในประเด็นนี้

การภาวนา กับ การท่องสัมมาอะระหัง ต่างกันอย่างไร

พระอาจารย์อธิบายว่า ภาวนาแปลว่าการทำให้มีให้เป็นขึ้นมา ส่วนการท่องเฉย ๆ นั้นแม้แต่นกแก้วนกขุนทองก็ทำได้ จะมีจะเป็นจริงหรือไม่ขึ้นอยู่กับการ ที่ตั้งขึ้นจากการกำหนดรู้นี้เองที่จะเหนี่ยวนำพลังงานบริสุทธิ์คือบุญเข้ามาชำระมลทิน ทำให้ปัญหาอุปสรรคและเบาบางลง คำบริกรรมภาวนาเป็นเพียงเครื่องรู้ให้สติได้เกาะอาศัย ตราบใดที่ยังบริกรรมอยู่ สติก็ยังคงตั้งอยู่ ท่านแนะนำเทคนิคเสริมว่า ให้กำหนดรู้ภาพควบคู่กับเสียงคำบริกรรม เพื่อกันมิให้สอดแทรกภาพหรือเสียงอื่นเข้ามาได้ พร้อมกับภาวนาด้วยใจที่ผ่อนคลาย ปลอดโปร่ง เพื่อกันมิให้อารมณ์ตึงเครียดแทรกเข้ามา เมื่อทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่อง กระแสบุญจะไหลผ่านชำระมลทิน จนเกิด และเข้าสู่ปฐมฌานได้ในที่สุด หากระหว่างปฏิบัติเกิดความทุกข์ทรมาน ให้เข้าใจว่านั่นเป็นสัญญาณของมลทินที่ยังไม่ถูกชำระ ให้กำหนดรู้ความทุกข์นั้นแทนที่จะหลีกเลี่ยง

วาจาศักดิ์สิทธิ์คืออะไร และทำไมจึงรักษาได้ยาก

มีผู้นำโอวาทของครูบาอาจารย์มาเรียนถามต่อว่า วาจาศักดิ์สิทธิ์คือวาจาที่มีอำนาจบันดาลให้สิ่งที่กล่าวสำเร็จได้ดังประสงค์ ต้องอาศัยบุญรองรับจากการรักษาข้อสี่อย่างเคร่งครัด งดเว้นการพูดเท็จ คำหยาบ คำส่อเสียด และคำเพ้อเจ้อ พระอาจารย์อธิบายว่า ฝ่ายบาปพยายามขัดขวางไม่ให้เกิดความศักดิ์สิทธิ์ขึ้น เพราะความศักดิ์สิทธิ์เกิดจากเท่านั้น ยิ่งบริสุทธิ์มากยิ่งศักดิ์สิทธิ์มาก ฝ่ายบาปจึงพยายามสอดแทรกมลทินเข้ามาทางกาย วาจา และใจ โดยสร้างสถานการณ์ให้เกิดอารมณ์ขัดเคือง จนต้องพูดคำหยาบ คำส่อเสียด หรือคำเพ้อเจ้อออกไป ซึ่งการสร้างสถานการณ์เช่นนี้ต้องอาศัยกำลังบาปในระดับหนึ่ง หากเราสำรวมและเจริญอยู่เสมอ ก็จะซ้อนอยู่แทน อกุศลก็ไม่อาจสิงจิตได้ง่าย ท่านแนะนำว่าเมื่อไม่มีเรื่องจะพูด ให้สงบปากสงบคำไว้ก่อน แต่หากมีธรรมะที่ได้เรียนรู้มา ก็ควรนำมาพูดคุยแบ่งปันกับผู้อื่น เพราะการพูดคำจริง คำเป็นประโยชน์ ด้วยและวาจาไพเราะ จะทำให้บุญไหลผ่านทั้งกาย วาจา ใจ และกุศลธรรมจะซ้อนอยู่ในตัว ทำให้ผู้รู้ผู้มีอานุภาพคอยเติมข้อมูลดีงามให้เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ นำไปสู่ความศักดิ์สิทธิ์แห่งวาจาในที่สุด

Someone asked the teacher to elaborate on why meditation and reciting the phrase "" are not the same thing.

How Meditation Differs from Reciting "Samma Arahang"

The teacher explained that "meditation" (bhāvanā) means to bring something into genuine existence, while mere recitation alone could be done even by a parrot or a myna bird. Whether it truly becomes something depends on deliberate awareness. It is the established through that awareness which draws in pure energy — merit — to cleanse im, lightening problems, obstacles, and mental hindrances. The recitation itself is merely a tool for mindfulness to rest upon; as long as the recitation continues, mindfulness remains established. He offered a supplementary technique: holding the image of the Buddha in mind alongside the sound of the recitation, so that unwholesomeness cannot intrude with other images or sounds, while meditating with a relaxed, open mind, so tension cannot creep in either. Sustained this way, the flow of merit cleanses impurity until and arise, eventually leading into the first jhana. If suffering or discomfort arises during practice, understand it as a sign of impurity not yet cleared, and hold awareness of that suffering directly rather than avoiding it.

What Is "Sacred Speech," and Why Is It So Hard to Maintain

Someone brought a further teaching from an elder teacher: sacred speech is speech with the power to make what is spoken come true; it depends on merit built up by strictly observing the fourth precept — refraining from lying, harsh speech, divisive speech, and idle chatter. The teacher explained that the demerit side actively works to prevent this power from arising, since it comes only from purity — the purer one is, the more sacred one's speech becomes. Demerit therefore tries to introduce impurity through body, speech, and mind, manufacturing situations that provoke irritation, forcing harsh, divisive, or idle words to spill out. Creating such situations requires a certain level of demeritorious strength. If we remain restrained and sustain continuously, wholesome states occupy that space instead, and unwholesomeness cannot easily possess the mind. He advised that when there's nothing worth saying, it's best to stay quiet — but when has genuinely been learned, it should be shared with others, since speaking truthfully, usefully, kindly, and pleasantly lets merit flow through body, speech, and mind alike, allowing wholesome states to settle within, with the Knower and Powerful One continually supplying more good — ultimately leading to sacred, powerful speech.