ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

ใจลอยไม่อยู่กับธรรมะขณะนั่งสมาธิ เป็นเพราะอะไร?Why Does the Mind Wander Away From the Dhamma During Sitting Meditation?

วันพฤหัสบดีที่ 12 มีนาคม 2569Thursday, 12 March 2026อ่าน ~3 นาที~2 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

พระอาจารย์อธิบายว่าเมื่อใจแทรกออกจากการฟังธรรม แสดงว่ามีธรรมชาติฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งซ้อนเข้ามาในใจ ใช้จิตชี้นำและเจตสิกตรึงอารมณ์ไว้เพื่อจองจำเราไว้ในมิติของเขา การหลุดพ้นจึงเกิดจากกุศลชิงช่วงชิงเป็นเจ้าเรือน ไม่ใช่ตัวเราหลุดพ้นออกมาเองThe teacher explains that when the mind slips away from listening to the Dhamma, some nature has overlaid the mind, steering it with consciousness and anchoring an emotion through its mental factor to confine us within its own dimension. Liberation, he notes, happens when wholesomeness itself seizes that opening — not something we accomplish alone.

มีผู้ถามถึงกรณีที่ฟังพระอาจารย์นำนั่ง หูได้ยินเสียงพระอาจารย์ แต่ใจไม่ได้ตรึกตามเสียงนั้นเลย ในช่วงเวลานั้นใจของเราอยู่ในอำนาจของฝ่ายใด

ขึ้นอยู่กับว่าใครซ้อนเข้ามาในใจเราขณะนั้น

พระอาจารย์อธิบายว่า ขึ้นอยู่กับว่าธรรมชาติฝ่ายใดซ้อนลงมาในใจเราขณะนั้น เมื่อซ้อนลงมาแล้ว ความรู้สึกของเขาก็จะปรากฏขึ้นในใจเรา เขาจะชี้นำให้เราคิดเรื่องนั้นเรื่องนี้ หากเรายอมรับเขา เขาก็จะอาศัยความรู้สึกอารมณ์ คือส่วนของ ตรึงเอาไว้ ทำให้เขาสามารถชี้นำเราได้นานขึ้น ผ่านทางจิตและเจตสิก ชีวิตของเราดำรงอยู่กับจิตและเจตสิกสองอย่างนี้ ความจริงแล้วคือกายเวทนาจิตและ จิตคือเสียงแห่งความคิด เจตสิกคือความรู้สึก แต่ถ้าละเอียดขึ้นก็จะมีภาพประกอบ และหากละเอียดยิ่งขึ้นไปอีกก็แทบจะเป็นวิดีโอที่มีทั้งเสียงและภาพเคลื่อนไหว

เมื่อฟังธรรมแล้วใจแทรกออกไป เขาจะใช้เจตสิกตรึงอารมณ์ไว้เพื่อจองจำเราไว้ในมิติของเขา

เช่นเดียวกับเวลาที่เรานั่งฟังพระอาจารย์นำนั่งสมาธิ ใจของเราก็พยายามหาทางแทรกออกไป พอแทรกได้ ธรรมชาติฝ่ายนั้นก็จะชี้นำด้วยเสียงภายในที่ปรากฏขึ้นในใจ แล้วอาศัยเจตสิกทำให้เกิดอารมณ์ และตรึงอารมณ์นั้นไว้ที่ใจ เพื่อจองจำเราไว้ในมิติของเขา การเหนี่ยวนำเข้ามาจึงอาศัยทั้งจิตและเจตสิกสองอย่างนี้ ชีวิตในทุกขณะล้วนไม่เคยว่างเว้นจากการไหลผ่านของพลังงาน ขึ้นอยู่กับว่าขณะนั้นใครสิงได้ พอสิงได้เขาก็จะเอาเจตสิกเข้ามาตรึงไว้ พร้อมกับเสียงของจิตชี้นำ หากเป็นก็จะเป็นไปเพื่อความทุกข์เศร้าหมอง หากเป็นก็จะเป็นไปเพื่อยกจิตยกใจให้สูงส่งขึ้น ห่างไกลจากเครื่องเศร้าหมอง

กุศลต้องอาศัยจังหวะชิงช่วงชิงเป็นเจ้าเรือน เราจึงหลุดพ้นได้ไม่ใช่ด้วยตัวเราเอง

ดูเหมือนว่าเราจะควบคุมได้บ้างควบคุมไม่ได้บ้าง กุศลก็ต้องพยายามหาจังหวะ เมื่อกุศลชิงช่วงชิงเป็นเจ้าเรือนได้เมื่อไหร่ เราก็จะถูกทำให้หลุดพ้น การหลุดพ้นนั้นไม่ใช่เราหลุดพ้นออกมาเอง แต่เป็นกุศลที่ชิงช่วงชิงเข้ามาเป็นเจ้าเรือนได้ ยิ่งเราเข้าใจมากขึ้นเท่าไหร่ ก็ยิ่งรู้ว่าตัวเราในฐานะปัจเจกบุคคลนั้นทำอะไรได้ไม่มากเลย หน้าที่สำคัญที่สุดของความเป็นมนุษย์คือการเรียนรู้และการกำหนด

One student asked: when listening to the teacher lead a sitting meditation, the ears hear the teacher's voice but the mind doesn't follow along at all with what's being said — during that time, whose power holds the mind?

It Depends on Who Has Overlaid the Mind at That Moment

The teacher explained that it depends on which nature has overlaid our mind at that moment. Once it overlays us, its own feeling appears within our mind, steering us to think about this or that. If we accept it, it uses feeling and emotion — the component — to anchor itself, allowing it to steer us for a longer stretch of time through consciousness and its s. Our life is sustained by exactly these two things — or, more precisely, body, feeling, mind, and . Consciousness (citta) is the voice of thought; the mental factor (cetasika) is the feeling. When it becomes more subtle, an accompanying image appears alongside it, and finer still, it can become almost like video, complete with sound and motion.

When the Mind Slips Away During a Sit, It Uses Emotion to Anchor and Confine Us Within Its Dimension

It's the same as when we're sitting and listening to the teacher lead a meditation — our mind keeps trying to find an opening to slip away. Once it finds that opening, whichever nature has taken hold steers us with an inner voice appearing in the mind, then uses the mental factor to produce an emotion and anchors that emotion in the mind, confining us within its own dimension. This kind of pull relies on both consciousness and its mental factor together. Every moment of life is a continuous flow of energy without a single break; it simply depends on who manages to possess the mind at that moment. Once possession happens, the mental factor anchors in, together with the voice of consciousness steering us. If it's unwholesome, it leads toward suffering and gloom; if it's wholesome, it leads toward elevating the mind and heart, further from the causes of defilement.

Wholesomeness Must Seize Its Own Opening to Take Hold — Our Liberation Isn't Something We Do Alone

It seems as though we can sometimes control this and sometimes not. Wholesomeness, too, must search for its own opening; whenever it manages to seize that moment and take hold as the dominant force, we are set free. That liberation isn't something we achieve on our own — it happens because wholesomeness itself has seized the chance to take hold. The more we understand this, the more we realize how little we, as an individual self, can actually do on our own. The most important duty of being human is simply to learn, and to set our intention.