ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

วิธีสื่อสารกับกายละเอียดของผู้อื่นด้วยเมตตาธรรมHow to Communicate with Someone Else's Subtle Body Through Loving-Kindness

วันพุธที่ 13 สิงหาคม 2568Wednesday, 13 August 2025อ่าน ~5 นาที~3 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

พระอาจารย์สอนว่าเมตตาธรรมคือเครื่องมือสื่อสารกับกายละเอียดของผู้อื่น และอธิบายอินทรีย์ 5 ที่ทำให้คนเราลงมือเปลี่ยนแปลงตนเองได้เมื่ออยู่ในกุศลกรรมสม่ำเสมอThe teacher explains that loving-kindness (metta) is the tool for reaching someone's subtle body, and describes the Five Faculties that allow a person to act on real change once they abide steadily in wholesome states.

มีผู้ถามแทนเพื่อนสมาชิกว่า จำได้ว่าเคยฟังว่าบางครั้งเมื่อสื่อสารกับกายหยาบของใครไม่ได้ผล ท่านจะให้เทวดาไปตามกายละเอียดของบุคคลนั้นมาพูดคุยแทน หากเราต้องการสื่อสารกับกายละเอียดของใครสักคน แต่ยังไม่มีวิชาแบบนั้น จะสามารถสื่อสารได้อย่างไร

เจริญเมตตาธรรม เครื่องมือสื่อสารกับกายละเอียด

พระอาจารย์อธิบายว่า ทำได้โดยการเจริญ ซึ่งเป็นเครื่องมือสำคัญหนึ่งเดียวของธรรมที่ใช้ค้ำจุนโลกและจักรวาล กำหนดโดยอาศัยใจ แม้บุคคลนั้นจะอยู่ไกลแค่ไหนก็ตาม ให้กำหนดถึงตัวเขาให้สว่าง จากนั้นตั้งความปรารถนาดีอย่างจริงใจที่มีต่อเขา ความสว่างจะปรากฏขึ้นที่ใจเราก่อน แล้วจึงไปสว่างที่ตัวเขา กายละเอียดของเขาก็จะรับรู้ได้ หากขณะนั้นราคะ โทสะ หรือโมหะของเขากำลังแรง กำลังของเราอาจยังไม่พอ ก็ให้กำหนดต่อไปเรื่อย ๆ เมื่อกิเลสของเขาค่อย ๆ ผ่อนคลายลง เมตตาธรรมของเราก็จะเกื้อกูลให้กุศลธรรม คือกายละเอียดของเขา เกิดความประทับใจ ยิ่งทำบ่อยเขาก็ยิ่งประทับใจมากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อนั้นเราจึงขอความช่วยเหลือ บอกความปรารถนาของเราไป เขาก็จะรับรู้และช่วยผลักดัน กระซิบบอกให้กายมนุษย์กระทำตามที่เราปรารถนา บางคนลองใช้วิธีนี้แล้วไม่เห็นผล ก็เพราะทำน้อยเกินไป ต้องทำให้มากและต่อเนื่อง เพราะกิเลสของอีกฝ่ายที่ถูกใช้บ่อย ๆ จะเข้มข้นและตรึงกายมนุษย์ได้ง่าย ในขณะที่เมตตาธรรมของเราหากใช้นาน ๆ ครั้งกำลังก็จะยังอ่อนอยู่ จึงต้องหมั่นทำไปเรื่อย ๆ เพื่อเกื้อกูลฝ่ายกุศลให้สามารถชิงจังหวะขึ้นมาได้ง่ายจนเกิดความประทับใจ

เหตุใดคนที่อยู่ในกุศลกรรมบ่อย ๆ จึงลงมือเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ (อินทรีย์ 5)

ผู้ถามเล่าประสบการณ์ต่อว่า มีผู้ปฏิบัติธรรมท่านหนึ่งที่หลังจากพยายามมีอยู่ในฝ่ายกุศลกรรมอย่างสม่ำเสมอ รู้สึกว่าจิตใจสะอาดและดีขึ้น จนตัดสินใจไปลบวิดีโอเก่าของตนเองกว่า 600 คลิปจากทั้งหมดกว่า 900 คลิป เพราะเป็นคลิปที่เคยใช้ถ้อยคำหยาบคาย และเกรงว่าเยาวชนจะเลียนแบบ คำถามคือ การที่คนอยู่ในระบบกุศลบ่อย ๆ ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ได้อย่างไร

พระอาจารย์อธิบายว่า กุศลธรรมจะเป็นผู้ชี้บอกให้เรารู้ แต่ต้องมีสัดส่วนกำลังกุศลถึงระดับหนึ่งจึงจะลงมือทำได้จริง บางครั้งรู้และเข้าใจแล้วแต่ยังทำไม่ได้ ก็เพราะสัดส่วนกุศลยังไม่มากพอที่จะผลักดันให้เกิดวิริยะความเพียร จึงต้องอาศัยเวลาสั่งสม หลักนี้เรียกว่า คือความเป็นใหญ่ในตนเอง ประกอบด้วยศรัทธา วิริยะ สติ และปัญญา จึงต้องเพิ่มสติปัญญาให้มากขึ้น เพื่อให้สัดส่วนกำลังกุศลมากขึ้น อาศัยสมาธิจดจ่อเพื่อเหนี่ยวนำพลังงานอันบริสุทธิ์เข้ามาชำระมลทิน เพิ่มสัดส่วนของกุศลธรรมให้มากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อถึงระดับหนึ่ง วิริยะความเพียรก็จะก่อตัวขึ้นมาได้เอง

ท่านอธิบายเพิ่มเติมว่า ทุกสิ่งในจักรวาลตามหลักวิทยาศาสตร์ประกอบด้วยสสาร คลื่น และพลังงาน เพียงสามอย่างเท่านั้น ซึ่งตรงกับหลักพุทธศาสนาที่ว่าภายในมีเพียงธาตุ (ดิน น้ำ ลม ไฟ อากาศธาตุ) คลื่น และพลังงาน เท่านั้นเช่นกัน พุทธศาสนายังอธิบายละเอียดไปอีกว่า ฝ่ายกุศลมีจิตซึ่งเป็นคลื่น มีรูปซึ่งเป็นสสารหรือธาตุ และมีบุญซึ่งเป็นพลังงาน ส่วนฝ่ายก็มีองค์ประกอบคล้ายกัน คือกิเลสเป็นคลื่น กรรมต้องอาศัยกายรูปประกอบเหตุขึ้นมา และวิบากเป็นผลที่ส่งออกมาในรูปพลังงาน

A lay follower relayed a question on behalf of a fellow member: they recalled once hearing that when communicating with someone's coarse body doesn't work, the teacher would have a deva bring that person's subtle body to speak with instead. If we want to communicate with someone's subtle body but don't have that kind of specialized , how can we do it?

Developing Loving-Kindness: The Tool for Reaching the Subtle Body

The teacher explained that this can be done by developing (metta), the single most important tool of wholesome , used to sustain the world and the universe itself. It is directed through the mind — no matter how far away the person is, focus on them and make them appear bright. Then hold a sincere, wholehearted wish for their wellbeing; the brightness first appears in our own heart, then extends to shine on them, and their subtle body can perceive it. If at that moment their desire, aversion, or delusion is running strong, our loving-kindness may not yet be powerful enough — in that case, simply keep directing it. As their defilements gradually ease, our loving-kindness supports side — their subtle body — making a good impression. The more we do this, the deeper the impression grows. At that point we may ask for their help, stating our wish, and they will perceive it and work to nudge the person's coarse body to act accordingly. If someone tries this and sees no result, it's usually because they haven't done it enough — it needs to be done often and continuously, because the other person's defilements, being habitually reinforced, are strong and can grip the coarse body easily, while our loving-kindness, if only directed occasionally, remains comparatively weak. So we must keep at it regularly, to support the wholesome side until it can seize the moment and leave a real impression.

Why Someone Who Abides in Wholesomeness Can Finally Act on Change (The Five Faculties)

The questioner then shared a further story: a fellow practitioner, after consistently trying to maintain within wholesome conduct, felt that their mind had become cleaner and better, to the point of deciding to delete over 600 of their own old videos out of more than 900 — videos that had once contained coarse language — out of concern that young people might imitate them. The question was: how does consistently abiding in the wholesome system bring about this kind of change?

The teacher explained that wholesome Dhamma points the way for us, but a certain proportion of wholesome strength is needed before we can actually act on it. Sometimes we understand something clearly yet still can't act on it, because the proportion of wholesomeness isn't yet strong enough to drive effort and diligence forward — this takes time to build up. This principle is called the Five Faculties (indriya 5): the qualities of mastery within oneself, comprising faith, effort, mindfulness, concentration, and wisdom. One must increase mindfulness and wisdom to raise the proportion of wholesome strength; concentration — focused attention — draws in pure energy to purify im, further raising the proportion of wholesomeness. Once it reaches a sufficient level, effort and diligence can finally take shape on their own.

The teacher added that, according to science, everything in the universe ultimately consists of just three things: matter, waves, and energy. This corresponds to the Buddhist teaching that within there are likewise only elements (earth, water, fire, wind, and space), waves, and energy. Buddhism further explains that on the wholesome side, mind and s are waves, form is matter or element, and merit is energy; side has a parallel structure — defilements are waves, karma requires a physical body to be enacted as a cause, and karmic result (vipaka) is the energy released as its effect.