ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

จะรับมือกับผู้คนโดยไม่ให้ใจตกได้อย่างไร?How to Deal with People Without Losing Heart

วันศุกร์ที่ 5 เมษายน 2567Friday, 5 April 2024อ่าน ~12 นาที~7 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

พระอาจารย์อธิบายว่าทุกชีวิตถูกขับเคลื่อนด้วยกุศล อกุศล และอัพยากตะ เมื่อผู้อื่นนำอกุศลมาซ้อนใจเรา เวทนาชั้นนอกจะ 'เห็น' ให้เรารู้ พร้อมแนะวิธีพิจารณาว่าควรช่วยใครแค่ไหน และอธิบายเรื่อง 'เจ้าของบุญ' ว่าเหตุใดบางคนได้ทำบุญง่าย บางคนต้องใช้เวลานานPra Ajarn explains that every life runs on the wholesome, the unwholesome, and the indeterminate. When someone else's unwholesome mind-state overlays onto ours, an outer layer of feeling instantly 'sees' it happening. He offers guidance on judging whom to help, and explains the idea of the 'owner' of a merit opportunity — why some find giving easy and others take much longer.

มีผู้นำคำสอนของคุณยายอาจารย์เรื่องการรับแขกมาให้พระอาจารย์ช่วยขยายความ ว่าด้วยวิธีรับมือกับผู้คนโดยไม่ให้ใจตก

รับแขกเป็นเรื่องยาก ต้องรักษาความดีของตนไว้เสมอ

คุณยายอาจารย์สอนไว้ว่า การรับแขกเป็นของยาก ต้องทำตัวให้ดี และแม้ทำตัวดีแล้วก็ต้องระวังความดีนั้นไว้อีก โดยเฉพาะเรื่องธรรมะ เพราะแขกที่มาหาบางคนมีแต่เรื่องมาให้แก้ไข มาปรับทุกข์ นำเรื่องครอบครัวมาเล่าให้ฟัง ซึ่งส่วนใหญ่เป็นเรื่องที่ดึงใจออกนอกธรรม ออกจาก ผู้อยู่ทางจึงต้องพูดเรื่องดีที่ดึงใจเขาเข้าหาธรรม หากคุยไม่ดี ไม่มี จะถูกเขาดึงใจเราออกไปแทน แต่ถ้าคุยดีมีสติ เราต้องค่อย ๆ ตะล่อมดึงใจเขาให้เข้ามา เหมือนเล่นชักเย่อ ใครมีกำลังมากกว่าก็ชนะ

มองอดีต ปัจจุบัน อนาคตของตนเองก่อนรับมือปัญหาผู้อื่น

การรับแขกต้องระวังตัวให้ดี เพราะแขกมีหลายประเภท สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องทำตัวเราให้ดีก่อน ต้องเข้าใจตัวเองให้แจ่มแจ้งเสียก่อน เมื่อเข้าใจตัวเองดีแล้วก็จะเข้าใจผู้อื่นได้ นั่นคือ "รู้เขารู้เรา" ต้องอยู่ในบุญมาก ๆ อยู่ในความ ระลึกชาติของตัวเองในอดีตว่าสร้างบารมีมาเท่าไรแล้ว มองปัจจุบันว่าพยายามทำตัวเองให้บริสุทธิ์มากแค่ไหน อยู่ในฐานะที่จะช่วยเหลือคนอื่นได้หรือไม่ คนที่ฉุดได้ก็ฉุดขึ้นมา คนที่ฉุดไม่ได้ก็ปล่อยไปก่อน หากขืนฝืนไปฉุดก็จะเอาตัวเองไม่รอด กลับจะถูกเขาฉุดลงไปเสียเอง แล้วจึงมองอนาคตว่าตนต้องการเป็นอะไร มองทั้งอดีต ปัจจุบัน อนาคตให้ดี เวลารับแขกจะได้ไม่เผลอตัวและไม่เสียเวลาเปล่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องนั่งเจริญภาวนามาก ๆ จึงจะทำใจอย่างนี้ได้ โบราณท่านว่า "สวดมนต์เป็นยาทา ภาวนาเป็นยากิน" ถ้าทั้งกินทั้งทาโรคก็หายเร็วขึ้น คนที่มีทุกข์ก็เหมือนมีโรค ต้องแนะนำให้เขาทั้งสวดมนต์และนั่งสมาธิ เพื่อเขาจะได้มีบุญช่วยตัวเองได้

ทุกชีวิตถูกขับเคลื่อนด้วยกุศล อกุศล และอัพยากตะ

ทุกชีวิตล้วนดำรงและขับเคลื่อนด้วยระบบ และ เพราะสัดส่วนของทั้งสามฝ่ายนี้มีอยู่ในตัวมนุษย์ทุกคนเหมือนกัน ไม่มีใครบริสุทธิ์ล้วน ๆ นอกจากพระอรหันต์ เมื่อทุกคนมีสัดส่วนของอกุศลเจือปนอยู่ ความเดือดร้อนและความทุกข์ย่อมมีขึ้นเสมอ ไม่ว่ารวยหรือจน ก็ต้องทุกข์เหมือนกัน มลทินของอกุศลนี่เองที่ก่อทุกข์ เกิดจากวิบากกรรมบ้าง เกิดจากการชิงช่วงเข้ามาเป็นเจ้าเรือนใจของฝ่ายบาปบ้าง หากเราไม่มีปัญหา คนอื่นก็นำปัญหามาให้ เพราะอกุศลเข้าสิงจิตผู้คนแล้วพามาป่วนหรือมาให้เราแก้ ชีวิตเราจึงเจอสิ่งเหล่านี้ตลอดเวลา ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้

เมื่ออกุศลเข้าสิงใจผู้คน คุณสมบัติของภพภูมิต่ำจะซ้อนเข้ามา

เมื่อระบบอกุศลเข้าสิงจิตใครก็ตาม จิตของสัตว์นรก อสุรกาย หรือสัตว์เดรัจฉาน จะซ้อนเข้ามาในจิตของเขา จิตมีทั้งหมด 89 หรือขยายเป็น 121 ดวง มีทั้งฝ่ายกุศล อกุศล และอัพยากตะ เมื่อฝ่ายอกุศลซ้อนเข้ามาในกาย เวทนา จิต ธรรม ก็จะนำเอาคุณสมบัติของภูมิต่ำ คือความหงุดหงิด งุ่นง่าน กระสับกระส่าย ร้อนรน เข้ามาด้วย ทุกครั้งที่อกุศลเข้าสิงจิตใคร จะมาพร้อมแรงกดดันและเสียงสั่งให้ทำนั่นทำนี่เสมอ ความรู้สึกไม่ดี เบื่อ กลุ้ม เซ็ง เครียด รำคาญ เหนื่อยหน่าย ท้อแท้ สิ้นหวัง ฟุ้งซ่าน อึดอัดคับแค้นใจ ล้วนเป็นของอกุศลที่ซ้อนเข้ามาในธรรมของเราทั้งสิ้น เราจึงมักเข้าใจผิดคิดว่าเป็นความคิดของเราเอง ทั้งที่แท้จริงเป็นดวงจิตอกุศลที่ซ้อนเข้ามา

เวทนาชั้นนอก: การ "เห็น" ว่าอะไรกำลังเข้าสิงใจ

มีผู้ถามว่า เหตุใดหลวงปู่จึงเรียกเวทนาว่า "เห็น" แทนที่จะเรียกว่า "รู้สึก" พระอาจารย์อธิบายว่า ดวงใจประกอบด้วย 4 ส่วนคือ เวทนา สัญญา สังขาร วิญญาณ เวทนาชั้นนอกของใจจะ "เห็น" ทันทีว่าอะไรกำลังเข้าสิงจิต หากอกุศลเข้าสิงจิต ความทุกข์คือสภาวะที่ต้องทนและทนได้ยากจะปรากฏขึ้นทันที หากกุศลเข้าสิงจิต ใจจะรับรู้ถึงและความสบาย และหากอัพยากตะเข้าสิงจิต ใจจะรับรู้สภาวะเฉย ๆ ไม่สุขไม่ทุกข์ ไม่ดีไม่เลว ซึ่งแตกต่างจากอุเบกขาอันเป็นกุศลธรรม เปรียบเหมือนเปิดคอมพิวเตอร์หรือมือถือ แล้วจอจะแสดงทันทีว่าเป็นระบบปฏิบัติการใด เวทนาชั้นนอกก็ทำหน้าที่แสดงให้เห็นเช่นนั้นว่ากำลังมีฝ่ายใดเข้ามาซ้อน ส่วนความรู้สึกอื่น ๆ เช่นความเบื่อ ความกลุ้มใจ เป็นเจตสิกซึ่งต้องอาศัยมโนวิญญาณในการรับรู้ คนละส่วนกับเวทนา

จะรู้ได้อย่างไรว่าควรช่วยใครแค่ไหน

มีผู้ถามว่า จะพิจารณาอย่างไรว่าคนไหนควรช่วย คนไหนควรปล่อยไปก่อน พระอาจารย์อธิบายว่า ต้องเข้าใจก่อนว่าผู้ที่ช่วยแท้จริงคือพระรัตนตรัยและพระนิพพาน เราเป็นเพียงผู้ทรงไว้ซึ่งระบบกุศลธรรมเท่านั้น หากเราสามารถทรงไว้ซึ่งระบบกุศลธรรมได้ เราก็ช่วยได้ ขึ้นอยู่กับกำลังบุญ ของเรา ว่ามีมากพอที่จะทรงไว้ซึ่งระบบกุศลธรรมหรือไม่ หากทรงไว้ได้ก็ไม่มีปัญหา จึงต้องฝึกเพื่อทรงไว้ซึ่งระบบกุศลธรรมให้มั่นคง ส่วนที่จะช่วยเหลือผู้อื่นนั้น ผู้รู้ภายในจะสอดความรู้ให้เราพูดในสิ่งที่เหมาะสม และผู้มีอานุภาพจะลงมาช่วยแก้ไขทั้งเราและเขาไปพร้อมกัน แต่หากกำลังบุญของเราไม่มากพอที่จะต้านทานพลังที่ผู้อื่นถ่ายเทมาให้ เราก็ไม่ควรฝืนแบกรับไว้เอง หากจำเป็นต้องรับ ก็ให้ตั้งเมตตา ตั้งความปรารถนาดีเหมือนมารดาที่มีต่อบุตรน้อยของตน แม้ช่วยอะไรไม่ได้ ก็ยังมีความปรารถนาดีให้เขาพ้นทุกข์ พร้อมด้วยปัญญาที่เข้าใจว่า ผลที่เขาได้รับในปัจจุบันย่อมมาจากเหตุที่เขาเคยประกอบไว้ในอดีต ตาม

เรื่อง "เจ้าของบุญ": เหตุใดบางคนได้ทำบุญ บางคนไม่ได้ทำ

มีผู้ถามว่า หลวงพ่อเคยกล่าวว่าบุญแต่ละอย่างมี "เจ้าของ" อยู่แล้ว หมายความว่าอย่างไร พระอาจารย์อธิบายว่า แต่ละคนมีของตนเองอยู่แล้วจากที่เคยทำเหตุนั้นมาในอดีต มีกำลังและความสามารถเพียงพอที่จะทำได้ การจะได้พลังงานความบริสุทธิ์หรือสมบัติละเอียดใด ๆ ขึ้นอยู่กับสิทธิ์และกำลังที่มีอยู่แล้ว เหมือนสลากรางวัลที่มีชื่อเจ้าของกำกับไว้เรียบร้อยแล้ว แม้เราพยายามไปเอาก็ไม่คุ้มเสีย เพราะไม่ใช่ของเรา ในทางธรรมก็เช่นกัน ใครมีผังสำเร็จเป็นเจ้าของบุญใด ฉากหลังฝ่ายกุศลของเขาก็จะกระซิบชักนำให้เขาได้ทำบุญนั้นจนสำเร็จ แม้บางครั้งต้องชักชวนหลายครั้ง หรือให้คนอื่นช่วยชักชวนก็ตาม เพราะฝ่ายอกุศลในตัวเขาซึ่งมีกำลังมากกว่าจะพยายามหน่วงเหนี่ยวไว้ด้วยข้ออ้างต่าง ๆ ฝ่ายกุศลจึงต้องรอจังหวะชิงช่วงเข้ามา อาศัยการพูดถึงซ้ำแล้วซ้ำเล่า เพื่อเหนี่ยวนำพลังงานบริสุทธิ์เข้ามาชำระมลทินคือความในใจเขาทีละน้อย จนในที่สุดมีกำลังมากพอที่จะสละออกได้ เช่นเดียวกับที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าเองยังต้องตรัสสอนอานิสงส์แห่งทานซ้ำแล้วซ้ำเล่าตลอดทั้งคืนแก่ผู้มีจิตตระหนี่อย่างยิ่ง เพื่อช่วยปลดล็อกให้เขาสามารถสละแม้เพียงผ้าผืนเดียวได้ในที่สุด นี่เป็นเรื่องของการชิงช่วงและการเหนี่ยวนำพลังงานภายในทั้งสิ้น มิใช่เรื่องเล็กน้อย แต่เป็นเรื่องใหญ่ต่อชีวิตทั้งชีวิตของเขา

เหตุใดคนที่เสียเงินทำบุญกลับปีติ ส่วนคนที่กำเงินไว้กลับทุกข์

มีผู้ตั้งข้อสังเกตว่า เมื่อบางคนตัดสินใจทำบุญได้แล้ว กลับมีอาการยินดีราวกับปลดหนี้ ทั้งที่ต้องจ่ายเงินออกไป แต่ตอนที่ยังกำเงินไว้เฉย ๆ กลับดูเหมือนคนมีทุกข์ พระอาจารย์อธิบายว่า การทำบุญเปรียบได้กับการลงทุน ต้องอาศัยความเชื่อมั่นศรัทธาเช่นเดียวกับการลงทุนซื้อหุ้นหรือธุรกิจ ต่างกันตรงที่การลงทุนอย่างอื่นยังมีของกำไว้ในมือ มีหลักประกัน แต่การทำบุญนั้นไม่มีสิ่งใดกำไว้ในมือให้เห็นเลย ต้องอาศัยศรัทธาล้วน ๆ จึงเป็นเรื่องที่ไม่ง่าย มนุษย์มักเชื่อธนาคารมากกว่าเชื่อพระรัตนตรัย ทั้งที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงเป็นผู้ซื่อสัตย์และอย่างไม่มีประมาณ ให้ผลตอบแทนแก่ผู้ทำบุญมากกว่าที่ให้ท่านนับไม่ถ้วน แต่ด้วยความเชื่อที่ยังไม่มากพอ คนจึงยังลังเลที่จะทำบุญมากกว่าที่จะฝากเงินไว้กับธนาคาร

Someone brought Khun Yai's teaching on receiving guests and asked Pra Ajarn to elaborate on how to deal with people without letting one's spirits sink.

Receiving Guests Is Hard — Guard Your Own Goodness Constantly

Khun Yai taught that receiving guests is genuinely difficult — you must conduct yourself well, and even having done so, you must keep guarding that goodness, especially where is concerned. Some visitors bring nothing but problems to be solved, unloading family troubles — mostly things that pull the mind away from dhamma, away from . Someone grounded in dhamma should speak in a way that draws the visitor's mind toward dhamma instead. Without composure and , we get pulled off course by them; with composure and mindfulness, we gently draw their mind toward us instead — like a tug of war, where whoever has more strength wins.

Look at Your Own Past, Present, and Future Before Taking On Others' Problems

Receiving guests requires great care, since visitors come in many kinds. What matters most is putting our own house in order first — understanding ourselves clearly, since understanding ourselves lets us understand others too ("know them, know ourselves"). Stay grounded in merit and ; reflect on your own past — how much you've built in perfections — and your present — how sincerely you're purifying yourself now — and consider honestly whether you're in a position to pull someone else up. If you can pull them up, do so; if you can't, let them be for now — forcing it risks pulling yourself down instead of lifting them. Then consider your future — what you aim to become. Weighing past, present, and future this way keeps us from losing ourselves or wasting time when receiving guests. Most essential of all is regular, deep meditation — without it, this composure is hard to sustain. As the old saying goes: "chanting is medicine you apply, meditation is medicine you swallow" — do both, and recovery comes faster. Someone suffering is like someone ill; encourage them toward both chanting and meditation, so their own merit can help them heal.

Every Life Runs on the Wholesome, the Unwholesome, and the Indeterminate

Every life is sustained and driven by these three forces — wholesome, unwholesome, and indeterminate — since every person carries some proportion of all three; no one is entirely pure except an arahant. Since everyone carries some unwholesome proportion, trouble and suffering are inevitable — rich or poor, everyone suffers. The defilement of side is what causes this suffering, sometimes through karmic consequence, sometimes through the unwholesome side simply seizing control of the mind. If we don't have a problem of our own, others bring theirs to us — because the unwholesome side possessing them drives them to come disturb us, or bring us something to fix. This is unavoidable, morning, noon, and night.

When the Unwholesome Side Takes Hold of Someone, the Qualities of Lower Realms Overlay Their Mind

When the unwholesome system takes hold of anyone's mind, the mind-state of hell-beings, hungry ghosts, or animals overlays theirs. Mind states number 89, or 121 in expanded form, spanning wholesome, unwholesome, and indeterminate. When the unwholesome overlays a person's body-feeling-mind-dhamma, it brings with it the qualities of the lower realms — irritability, restlessness, agitation. Whenever the unwholesome side takes hold of someone, it always arrives with pressure and an inner voice commanding action. Boredom, gloom, tedium, stress, irritation, weariness, discouragement, hopelessness, distraction, and frustration are all unwholesome s overlaying our own mind-state — which is why we so easily mistake them for our own thoughts, when they're really an unwholesome mind-state that has settled in.

"Feeling" Sensation: Seeing What Is Taking Hold of the Mind

Someone asked why Luang Pu called feeling (vedana) "seeing" rather than "sensing." Pra Ajarn explained that the mind sphere consists of four parts: feeling, perception, mental formations, and consciousness. The outermost layer of feeling instantly "sees" whatever is taking hold of the mind. When the unwholesome side takes hold, suffering — the state that must be endured, and endured with difficulty — appears immediately. When side takes hold, the mind registers and ease. When side takes hold, the mind registers a strange neutral state — neither happy nor suffering, neither good nor bad — different from the equanimity of wholesome dhamma. It's like turning on a computer or phone and instantly seeing which operating system is running — the outer layer of feeling works the same way, showing us at a glance which of the three forces has taken hold. Other feelings like boredom or gloom are separate mental factors, registered through consciousness rather than feeling itself.

How Do We Know Whom to Help, and How Much?

Someone asked how to judge whom we can help and whom we should leave be for now. Pra Ajarn explained: we must first understand that the real helper is the Triple Gem and Nibbana — we are merely the vessel that upholds the wholesome system. If we can uphold that system, we can help; it depends on our own store of merit and — whether it's enough to sustain the wholesome system within us. If it is, there's no problem; this is why we train in , to keep that system steady. As for the needed to help, the inner knower feeds us the right words to say, while those with spiritual power step in to help both us and the other person at once. But if our own store of merit isn't strong enough to withstand what someone transfers onto us, we shouldn't force ourselves to carry it. If we must, hold loving-kindness and good will — like a mother's wish for her small child — even if we can't fix anything, wishing them free from suffering, backed by the understanding that whatever they're experiencing now is simply the fruit of causes they created in the past, according to .

The "Owner" of a Merit-Making Opportunity: Why Some Get to Make Merit and Others Don't

Someone asked what it means when Luang Phor said a merit-making opportunity already has an "owner." Pra Ajarn explained: each person already has a completed pattern from having done the same kind of deed in the past — sufficient capability and power to do it again. Whether we receive a given store of purity or refined quality depends on rights and power already established, much like a lottery ticket already assigned to someone's name — even trying to take it isn't worth the effort, since it was never ours to take. The same is true spiritually: whoever's completed pattern marks them as the "owner" of a particular merit will have their inner wholesome side whisper and nudge them toward completing it — sometimes needing to be invited several times, or through someone else's persistence — because the unwholesome side within them, being stronger, keeps finding excuses to hold back. The wholesome side has to wait for its moment, repeating the benefits of merit again and again, gradually drawing in pure energy to purify the in their heart until, finally, they have enough strength to let go. Even the Buddha himself, according to the scriptures, spent an entire night repeating the benefits of giving to help an extremely miserly person finally manage to give away a single robe. This is never a small matter — it's a matter that shapes an entire life's course.

Why Giving Feels Like Relief, While Holding On Feels Like Suffering

Someone observed that once a person decides to make merit, they often show a kind of joyful relief — as though a debt had been paid — even though money is leaving their hands, while beforehand, simply holding onto the money, they seemed burdened and stressed. Pra Ajarn explained that making merit is like an investment, requiring the same kind of confidence and faith as investing in stocks or a business. The difference is that other investments leave something tangible in hand, some form of guarantee — merit-making leaves nothing visible at all, demanding faith alone, which makes it genuinely difficult. People tend to trust a bank more than they trust the Triple Gem, even though the Buddha is boundlessly honest and grateful, returning immeasurably more than what is given to him — but because our faith isn't yet strong enough, we hesitate to give in the way we wouldn't hesitate to deposit money in a bank.