ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

สัดส่วนแห่งธาตุธรรม: ทำไมพฤติกรรมปกติของแต่ละคนไม่เหมือนกัน และเหตุใดพระอรหันต์จึงเป็นข้อยกเว้นเดียวThe Proportion of Natures: Why Everyone's Normal Behavior Differs, and Why Arahants Are the Sole Exception

วันพุธที่ 27 มีนาคม 2567Wednesday, 27 March 2024อ่าน ~17 นาที~9 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

พระอาจารย์สุรพงค์อธิบายว่าทุกคนมีธาตุธรรมทั้ง 3 ฝ่ายคือกุศล อกุศล และอัพยากตะปะปนอยู่ในตัว เพียงแต่มีสัดส่วนต่างกัน ซึ่งเป็นตัวกำหนดพฤติกรรมพื้นฐานหรือ "ความเป็นปกติ" ของแต่ละคน มีเพียงพระอรหันต์เท่านั้นที่มีกุศลธรรมล้วนๆ บริสุทธิ์อย่างเดียว ก่อนนำเข้าสู่การเจริญสมาธิภาวนาเต็มรูปแบบPhra Ajarn Suraphong teaches that everyone carries all three natures — wholesome, unwholesome, and neutral (abyākata) — within them, differing only in proportion, and that this proportion determines each person's baseline "normal" behavior. Only Arahants are the sole exception, possessing pure wholesome nature alone, before leading a full guided sit.

การปฏิบัติธรรมคือการเรียนรู้ พิสูจน์ และฝึกฝนธรรมชาติสามฝ่าย

การปฏิบัติเป็นสิ่งจำเป็นสำคัญแก่ทุกชีวิตเป็นอย่างยิ่ง เพราะการปฏิบัติธรรมคือการปฏิบัติเพื่อให้เราดำรงอยู่กับระบบธรรมซึ่งจะเกื้อกูลประโยชน์ใหญ่ให้เกิดขึ้นแก่เรา หากเราไม่ปฏิบัติธรรม เท่ากับปล่อยชีวิตให้เป็นไปตามยถากรรม แล้วแต่ธรรมชาติใดจะมีความสามารถในการชิงช่วงชิงเข้ามาเป็นเจ้าเรือนใจ เราจึงมีความจำเป็นที่จะต้องฝึกฝนให้ตนดำรงอยู่ในระบบที่ถูกต้อง

การจะดำรงอยู่ในระบบที่ถูกต้องนั้นต้องทำอย่างไร และจะมีผลอย่างไร เป็นสิ่งที่ต้องศึกษาทำความเข้าใจ แล้วก็ฝึกฝน ทั้งศึกษา ทั้งทำความเข้าใจ และต้องฝึกฝนพิสูจน์ เรียนรู้ทำความเข้าใจถึงธรรมชาติของธาตุธรรมทั้ง 3 ฝ่าย ซึ่งต่างมีเป้าหมายและพฤติกรรมที่แตกต่างกัน เวลาเข้าสิงใจก็ทำให้เรามีความรู้สึกนึกคิดและพฤติกรรมที่แตกต่างตามธรรมชาติของฝ่ายนั้นๆ

กุสลาธัมมา อกุสลาธัมมา อัพยากตาธัมมา: ธรรมชาติที่มีอยู่จริง

พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสสอนกับพระภิกษุสงฆ์ว่าธรรมชาติ 3 ฝ่ายนั้นมีอยู่จริง คือกุสลาธัมมา อกุสลาธัมมา อัพยากตาธัมมา ธรรมชาติอันเป็นกุศลนั้นจะให้ความฉลาด ให้ ความเจริญ คู่ความสุขและ ความสำเร็จสมปรารถนาในทุกสิ่งที่ถูกต้องและดีงาม แต่ธรรมชาติอันเป็นนั้นจะให้ทุกข์โทษภัย ก่อความยากลำบาก ความวิบัติทุกข์ทรมาน ความล้มเหลวต่างๆ ความย่อยยับ ส่วนธรรมชาติของอัพยากตะนั้นดีก็ไม่เอา เลวก็ไม่เอา จะผลาญเวลาไปเรื่อยๆ ไม่ให้ทำดีไม่ให้ทำชั่ว

เราจึงจำเป็นต้องเลือกข้าง ต้องตระหนักว่าเราจะเลือกระบบกุศลธรรมนั้นดำรงอยู่ เมื่อตัดสินใจเลือกระบบกุศลธรรมแล้ว เราจะหลุดพ้นจากระบบอกุศลได้ก็ต้องมีกฎกติกากับตนเอง จะไม่ยุ่งกับอกุศลก็จำเป็นต้องมี 5 ไม่ยุ่งทั้งและอกุศลก็ต้องมีศีล 8 ศีลนี้จะเป็นเครื่องมือที่จะปกป้องคุ้มครองดูแลรักษาเราและนำเราสู่มิติที่ปลอดภัย ปลอดจากอกุศลและอัพยากตะ

ศีลและธรรม: เหนี่ยวนำกระแสธารแห่งบุญตลอดเวลา

เมื่อสมาทานศีลแล้ว ดวงศีลจะสว่างไสวเหนี่ยวนำพลังงานอันบริสุทธิ์พร้อมสมบัติละเอียดและให้บังเกิดมีขึ้นแก่เราตลอดเวลาทั้งวันทั้งคืน ไม่ว่าเราจะหลับตื่นยืนเดินนั่งนอน ในพุทธศาสนามี 2 อย่างคือศีลกับธรรม ศีลนี้จะทำให้เรามีความเป็นปกติของกุศลธรรม หมายความว่าสัดส่วนของกุศลธรรมจะเป็นใหญ่ จะมากกว่าอัพยากตะและอกุศล

สัดส่วนแห่งธาตุธรรม: ทำไมแต่ละคนจึงมีความเป็นปกติไม่เหมือนกัน

ทุกๆ คนล้วนมีธรรมชาติของธาตุธรรมทั้ง 3 ฝ่ายทั้งสิ้น ไม่มีใครเลยที่มีอย่างใดอย่างหนึ่งเพียวๆ ยกเว้นพระอรหันต์เท่านั้นที่จะมีกุศลธรรมเพียวๆ บริสุทธิ์อย่างเดียว นอกนั้นล้วนมีสัดส่วนของกุศล อกุศล อัพยากตะที่แตกต่างกัน ทำให้มีธรรมชาติความเป็นปกติที่ไม่เหมือนกัน ปกติของคนชั่วก็อย่างหนึ่ง ปกติของคนเกเรอันธพาลก็อย่างหนึ่ง ปกติของคนไม่ดีไม่เลวก็อย่างหนึ่ง ปกติของคนดีมีศีลมีธรรมก็อีกอย่างหนึ่ง ซึ่งแต่ละอย่างก็จะมีหลายระดับตามสัดส่วนของธรรมชาตินั้นๆ

ดังนั้น แต่ละคนจึงมีความเป็นปกติไม่เท่ากัน เมื่อไม่เท่ากันก็ถูกควบคุมดูแลไม่เหมือนกัน ถูกธรรมชาติที่เป็นเจ้าที่เป็นใหญ่ควบคุมให้มีพฤติกรรมไม่เหมือนกัน มีพฤติกรรมการคิด การพูด การกระทำไม่เหมือนกัน เพราะสัดส่วนของธรรมชาตินั้นแตกต่างกัน การจะเพิ่มพูนสัดส่วนของธรรมชาติฝ่ายกุศลนั้น เราจำเป็นต้องปฏิบัติธรรม จึงสามารถเพิ่มสัดส่วนของธรรมชาติอันเป็นกุศลธรรมให้เพิ่มมากขึ้นได้

สติกับสัมปชัญญะ: กำลังของกุศลธรรมกำหนดการใช้ทรัพยากรชีวิต

การปฏิบัติธรรมนั้นต้องประกอบด้วย 2 ส่วนคือกับ สติคือการระลึกรู้ ระลึกได้เมื่อบังเกิดมีขึ้น นั่นหมายถึงระบบกุศลธรรมได้ตั้งขึ้นแล้ว กว่ากุศลจะเป็นใหญ่สามารถชิงช่วงชิงเข้ามาจับจองความเป็นใหญ่ในกายและใจของเรา มีอำนาจในการใช้ทรัพยากรของเราได้แค่ไหนก็ขึ้นอยู่กับกรรมกำลังของสัตว์ ส่วนกุศลเท่าไรก็เห็นถึงกำลังของระบบกุศลธรรมว่ามีสัดส่วนแค่ไหน กำลังก็แค่นั้น สามารถใช้ทรัพยากรอันมีค่า คือเวลาชีวิตของเรา ไปประกอบเหตุอันเป็นกุศลธรรมเพื่อเหนี่ยวนำพลังงานอันบริสุทธิ์ พร้อมสมบัติละเอียดและผังสำเร็จให้บังเกิดมีขึ้นได้

ยิ่งเรารู้ถึงมุมมองแห่งการทำความดีมีหลากหลายแค่ไหน เราก็มีตัวเลือกที่จะใช้มากขึ้นเท่านั้น รู้จักทานก็ทำได้แค่วันละไม่กี่ครั้ง รู้จักศีลก็อาศัยให้ศีลเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต รู้เนกขัมมะ รู้ ก็ให้เวลาอยู่กับมิติภายในที่ปลอดภัย มิติที่ปราณีตนิ่งที่เป็นพรหมจรรย์ ยิ่งมีปัญญาศึกษาธรรมะให้รู้ให้เข้าใจลึกซึ้งหลากหลาย เข้าสู่มิติภายในเห็นธรรมก็จะยิ่งปลอดภัยมากขึ้น

ความเพียร ขันติ ตบะ และสัจจะ: กำลังใจที่ต้องผลักดันซึ่งกันและกัน

ความเพียรจะผลักดันให้ไปสู่ความสำเร็จยิ่งๆ ขึ้นไป แต่ความเพียรก็มีขีดจำกัด แต่ละคนมีความเพียรแค่ไหนก็มีความจำกัด การจะเพิ่มขีดจำกัดของความเพียรไปได้ต้องอาศัยขันติคือความอดทน จึงสามารถผลักดันให้ความเพียรก้าวรุดหน้ายกระดับความสำเร็จให้มากขึ้นได้ ผลที่ได้จากขันติคือตบะ ความสามารถทนทาน คือสมรรถนะของกายและใจที่สามารถทนทานต่อความทุกข์ยากได้ มีตบะเป็นเกราะคุ้มครองเมื่อเราต้องเผชิญกับความทุกข์ยากลำบาก

ขันติความอดทนก็มีขีดจำกัดของมันเองเช่นกัน แต่ละคนก็มีความอดทนไม่เท่ากัน เมื่อขันติมีขีดจำกัด ก็ต้องอาศัยสัจจะความจริงใจเข้ามาหนุน ทุกครั้งที่ย่อท้อ ตระหนักถึงความจริงและความจริงใจ ความจริงใจที่มีต่อเป้าหมายก็ทำให้เราอดทนได้ ความจริงใจต่ออุดมการณ์ทำให้เราสามารถทนได้แม้จะยากแสนยากก็ตาม แต่ก็ต้องเข้าใจบนพื้นฐานความจริงด้วย มีหลักการ เข้าใจธรรมชาติ และมีความจริงใจซื่อสัตย์

พระรัตนตรัยและพระนิพพาน: ปรมสัจจะที่เราอาศัยความจริงใจได้

เราจำเป็นต้องมีความจริงใจต่อผู้ที่จริงใจกับเรา นั่นคือพระรัตนตรัยและพระนิพพาน ซึ่งล้วนเป็นปรมสัจจะความจริงแท้ ผู้คุมระบบกุศลธรรม หากเราดำรงอยู่กับสัจธรรมนี้ สัจธรรมนี้จะให้คุณให้ประโยชน์อันไม่มีประมาณกับเรา เราจะอธิษฐานขอความช่วยเหลือ จะปรารถนาสิ่งใดย่อมสำเร็จทุกประการ เพราะท่านมีมหากรุณาอันไม่มีประมาณ มีมหาปัญญาอันไม่มีประมาณ มีความบริสุทธิ์ใจทั้งกายวาจาใจ

แต่ความสำเร็จ ความมุ่งปรารถนาที่มุ่งไปสู่ความสำเร็จนั้นล้วนมีขีดจำกัดเช่นกัน การจะขยายขีดจำกัดนั้น เราต้องเกื้อกูลต่อชาวโลกและสรรพสัตว์ ขยายใจให้กว้างขวางไม่มีประมาณ ให้ใจเราครอบคลุมโลกและจักรวาลทั้งหลาย มีความปรารถนาดีจะเกื้อกูลประโยชน์ให้บังเกิดมีขึ้นแก่ชาวโลกและสรรพสัตว์ สิ่งนี้จะขยายเป้าหมายความปรารถนาของเราให้มากมายมหาศาลอย่างน่าอัศจรรย์

บารมี 10 ทัศ: สัมมาสติคือรากฐานแรกที่ขาดไม่ได้

บารมีทั้ง 10 เป็นสิ่งที่เราต้องตระหนักในชีวิตประจำวัน การมีสติระลึกรู้อยู่เสมอไม่เผลอทำให้เราสามารถพัฒนาบารมี 10 ทัศของเราให้บริสุทธิ์บริบูรณ์มากขึ้น บารมีทั้ง 10 ทัศจำเป็นต้องอาศัยเป็นพื้นฐานเป็นสิ่งแรกเลย ตราบใดที่ระบบกุศลธรรมตั้งขึ้นไม่ได้ การสั่งสมบารมีก็ไม่อาจเกิดขึ้นได้เลย การสั่งสมบารมีทั้ง 10 จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อสัมมาสติตั้งขึ้นเท่านั้น

ซึ่งเป็นเรื่องง่าย เพียงแค่ รู้ว่ารู้อะไร รู้เนื้อรู้ตัวเราก็รู้เป็นปกติ แต่ต้องกำหนด ไม่กำหนดไม่ได้ ไม่กำหนดก็ติดฝ่ายธรรมชาติฝ่ายอื่นมาสั่งให้เรากำหนดอย่างนั้นอย่างนี้ พาไปกินเล่นเต้นเที่ยวไปเรื่อยๆ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสสอนพระภิกษุสงฆ์ว่า "ภิกษุทั้งหลาย เธอพึงกำหนดรู้ชัดในกายเวทนาจิตธรรม เพื่อละอภิชฌาและโทมนัสของโลกให้สิ้นไป" คือต้องกำหนด คือมีสติ ต้องกำหนดรู้ชัด คือมีสัมปชัญญะในกายกับใจ

ดวงกุศลธรรม 84,000 พระธรรมขันธ์: วิหารธรรมที่เราอาศัยได้

เมื่อดวงรู้ตั้งขึ้น ดวงไม่รู้คือดวงก็ตกไป ดวงกุศลธรรม 84,000 พระธรรมขันธ์ล้วนเป็นดวงใสดวงสว่างทั้งสิ้น ธรรมทั้งปวงเกิดที่ใจที่เดียว เกิดที่อื่นไม่ได้ ดังนั้นเมื่อกุศลธรรมตั้งขึ้นที่ใจ ก็จะแสดงคุณสมบัติของกุศลธรรมคือความใสความสว่างให้บังเกิดมีขึ้น เราจึงมีความจำเป็นต้องอาศัยกุศลธรรมนี้มาเป็น เป็นเหมือนบ้านเป็นเรือนที่อาศัย จะเลือกก็ได้ สติก็ได้ สมาธิก็ได้ ปัญญาก็ได้ อุเบกขาก็ได้ ความผ่อนคลายก็ได้ ความเบาสบายก็ได้ แล้วแต่เรามีมากมายให้เลือก

พลังงานอันบริสุทธิ์ที่ชื่อว่าบุญนี้เป็นธรรมธาตุอันบริสุทธิ์และศักดิ์สิทธิ์ มีฤทธิ์มีเดชมีอานุภาพสามารถขจัดทุกข์โศกโรคภัยให้มลายหายสิ้นไปได้ ในกลางดวงบุญยังประกอบด้วยรูปสมบัติ ทรัพย์สมบัติ คุณสมบัติ บริวารสมบัติ ลาภยศสรรเสริญสุข มรรคผลนิพพานและ ล้วนพรั่งพร้อมสมบูรณ์อยู่ในกลางดวงบุญทั้งหมด

กระแสธารแห่งบุญและการอุทิศส่วนกุศล

ในขณะที่กระแสธารแห่งบุญไหลผ่านอย่างต่อเนื่อง เมื่อเรากำหนดสัมมาสติรู้อยู่เสมอไม่เผลอ รู้อยู่กับธรรมอันเป็นกุศล กระแสธารแห่งบุญก็พรั่งพรูผุดผ่านมาในกลางความสว่างของดวงรู้ เราก็จะได้อุทิศส่วนแห่งบุญนี้ให้กับบรรพบุรุษของเรา ให้เรานึกถึงพ่อแม่พี่น้อง ปู่ย่าตายาย ครูบาอาจารย์ผู้มีอุปการคุณทั้งหลาย รวมถึงเทวดาที่คอยช่วยเหลือเกื้อกูลเรา อีกทั้งผู้เลี้ยงผู้รักษาและสรรพสัตว์ที่เราเคยล่วงเกิน ทั้งหลาย ให้ซึ่งกันและกันและได้รับส่วนบุญนี้โดยทั่วหน้ากัน

แผ่เมตตาไปทั่วสรรพสัตว์และจักรวาล

เราก็ตั้งความปรารถนาดีให้บังเกิดมีขึ้นแก่สรรพสัตว์และชาวโลกทั้งหลาย โดยการน้อมเอาดวงจิตของมารดาที่มีต่อบุตรน้อยๆ ของตนให้ตั้งขึ้นในใจเรา ความปรารถนาดีของมารดาที่มีต่อบุตรทารกน้อยๆ ของตนนั้นเป็นที่สุดแห่งธรรม ขอสรรพสัตว์และชาวโลกจงพ้นทุกข์มีความสุขทั่วหน้า ท่านที่มีทุกข์มากก็ขอให้ทุกข์น้อย ที่มีทุกข์น้อยขอให้หมดทุกข์ ที่มีสุขน้อยก็ขอให้มีสุขมาก ที่มีสุขมากแล้วก็ขอให้มีสุขมากยิ่งๆ ขึ้นไป

แล้วแผ่ขยายใจที่เปี่ยมด้วยเมตตาธรรมนี้ ครอบคลุมบ้านเรือนที่พักอาศัยของเรา ขยายกว้างขวางไปสู่หมู่บ้าน ตำบล อำเภอ จังหวัด ทั้งประเทศไทยและประเทศเพื่อนบ้าน จนกระทั่งครอบคลุมไปทั้งโลก ให้โลกนี้เป็นโลกแก้วที่สว่างไสวใสสะอาดบริสุทธิ์ ทั้งภุมมเทวา รุกขเทวา อากาศเทวา ชาวสวรรค์ทุกชั้นฟ้า พรหม อรูปพรหม ตลอดจนสัตว์นรก อสุรกาย สัตว์เดรัจฉาน จงพ้นทุกข์มีความสุขทั่วหน้ากัน แล้วแผ่ขยายกว้างไกลออกไปสู่บรรยากาศของจักรวาล ครอบคลุมดวงดาวน้อยใหญ่ตลอดหมื่นโลกธาตุอนันตจักรวาลอย่างไม่มีประมาณ

รวมใจในกลางพระรัตนตรัยและอธิษฐานจิต

รวมใจหยุดนิ่งในกลางของพระรัตนตรัย กลางของมหาปูชนียาจารย์ผู้คุมบุญคุมธรรมให้เราตลอดเวลา รวมใจนิ่งในกลางของพระนิพพาน กลางของผู้รู้ผู้มีอานุภาพอันไม่มีประมาณนับอสงไขยพระองค์ไม่ถ้วน เราจะได้อาศัยช่วงเวลาเป็นมงคลนี้มาขอพรท่านตั้งผังสำเร็จ ให้บังเกิดมีขึ้นเพื่อคุณประโยชน์ทั้งในปัจจุบันและในอนาคต ให้ชีวิตของเราดำรงอยู่กับความรู้คู่ความสุขและความบริสุทธิ์ มีความสมปรารถนาสำเร็จในทุกสิ่งที่ถูกต้องและดีงาม ก่อนปิดท้ายด้วยบทสวดอธิษฐานเป็นภาษาบาลี

Practice Is Learning, Proving, and Training in the Three Natures

Meditation practice is essential for every life, because practicing is what enables us to dwell within system, which nurtures great benefit for us. If we don't practice, it's the same as leaving life to fate, letting whichever nature manages to seize control of the heart. We must therefore train ourselves to dwell within the correct system.

How to dwell within the correct system, and what results it brings, is something that must be studied, understood, and practiced — studied, understood, and proven through training, learning and understanding the nature of the three factions of -elements, each with a distinct aim and distinct behavior. When one possesses the mind, it colors our thoughts, feelings, and behavior according to its own nature.

Kusalā Dhammā, Akusalā Dhammā, Abyākatā Dhammā: Natures That Truly Exist

The Buddha taught the monks that these three natures truly exist: kusalā dhammā, akusalā dhammā, and abyākatā dhammā. The wholesome nature gives wisdom, , prosperity, , happiness, and , and the fulfillment of every righteous wish. The unwholesome nature gives suffering and harm, hardship, ruin, torment, failure, and destruction. The neutral nature takes neither good nor bad — it simply squanders time, allowing neither goodness nor evil.

We must therefore choose a side, recognizing that we will choose to dwell within the wholesome system. Once we decide to choose it, breaking free from system requires rules for ourselves. To disengage from the unwholesome we need the five precepts; to disengage from both the neutral and the unwholesome we need the eight precepts. These precepts become the tool that protects, guards, and cares for us, leading us into a safe dimension, free from the unwholesome and the neutral.

Precepts and Dhamma: Continuously Drawing In the Stream of Merit

Once precepts are undertaken, the sphere of precepts shines bright, drawing in pure energy together with subtle assets and a blueprint for success, arising for us at all times, day and night, whether asleep, awake, standing, walking, sitting, or lying down. Buddhism has two aspects: precepts () and dhamma. Precepts give us the baseline normalcy of the wholesome nature, meaning the proportion of wholesomeness becomes dominant.

The Proportion of Natures: Why Everyone's Baseline Differs

Everyone carries the nature of all three factions of dhamma-elements — no one has purely one alone, except Arahants, who alone possess pure wholesome nature, undiluted. Everyone else carries differing proportions of the wholesome, unwholesome, and neutral, producing differing baseline "normal" natures. The normal of a wicked person is one thing; the normal of a delinquent troublemaker is another; the normal of someone neither good nor bad is another still; the normal of a virtuous, precept-keeping person is yet another — each with many gradations according to the proportion of that nature.

Therefore each person's baseline differs, and being governed differently, each is controlled toward different behavior by whichever nature dominates — different patterns of thought, speech, and action, because the proportion of natures differs. Increasing the proportion of the wholesome nature requires practice — only through practice can we increase the share of wholesomeness within us.

Mindfulness and Clear Comprehension: The Strength of Wholesomeness Determines How We Use Life's Resources

Practice must include two components: () and (). Mindfulness is recollection — when it arises, it means the wholesome system has been established. How much the wholesome side can seize dominance over our body and mind, and how much authority it holds to use our resources, depends on each being's karmic strength — the proportion of wholesomeness. This shows us the strength of our own wholesome system: whatever the proportion, that is the strength available, determining how much of our most valuable resource — the time of our life — can be devoted to wholesome causes that draw in pure energy together with subtle assets and a blueprint for success.

The more ways of doing good we understand, the more choices we have. Knowing giving alone, we can only give a few times a day. Knowing precepts, we can make sīla part of daily life. Knowing renunciation and concentration, we can spend time within the safe inner dimension — a refined, still, celibate dimension. The more wisdom we gain by studying the dhamma deeply and broadly, entering the inner dimension and seeing dhamma, the safer we become.

Effort, Endurance, Fortitude, and Sincerity: Forces That Must Reinforce Each Other

Effort (viriya) drives us toward ever greater success, but effort has its limits — each person's capacity for effort is bounded. To expand that limit requires endurance (), which pushes effort forward, raising the level of success achievable. The reward of endurance is fortitude (tapa) — the body and mind's capacity to withstand hardship, an armor protecting us when we face difficulty.

Endurance, too, has its own limits — each person's capacity to endure differs. When endurance reaches its limit, we need sincerity (sacca) — truthfulness — to sustain it. Every time we falter, recognizing truth and sincerity helps: sincerity toward our goal allows us to endure; sincerity toward our ideals allows us to endure even what is extremely hard to bear. But this must rest on a foundation of understanding truth — having sound principles, understanding nature, and holding genuine, honest sincerity.

The Triple Gem and Nibbāna: The Ultimate Truth We Can Rely On With Sincerity

We must hold sincerity toward those who are sincere with us — the Triple Gem and Nibbāna, which are the ultimate truth (paramasacca), governing the wholesome system. If we abide with this truth, it grants us boundless benefit. We can aspire for help, and whatever we wish for will succeed, because the Triple Gem holds boundless compassion, boundless wisdom, and complete purity of body, speech, and mind.

But success, and the aspiration that drives toward success, has its own limits too. To expand that limit, we must extend goodwill to the whole world and all beings, opening the heart without limit, so it embraces the world and the universe, wishing to bring benefit to all beings. This expands our aim and aspiration into something vast and wondrous.

The Ten Perfections: Right Mindfulness Is the Indispensable First Foundation

The ten perfections (pāramī) are something we must keep in mind in daily life. Sustained recollection without lapsing lets us develop these ten perfections toward ever greater purity and completeness. All ten perfections require as their very first foundation — as long as the wholesome system cannot be established, accumulating the perfections cannot happen at all. Accumulating the ten perfections can only occur once right mindfulness is established.

This is simple: just determine your knowing — know what you know, be aware of your own body, that is already normal knowing. But you must determine it — you cannot skip this step, or another nature will command you to determine things that aren't beneficial, dragging you off to eat, play, dance, and wander endlessly. The Buddha taught the monks: "Bhikkhus, you should determine and know clearly body, feeling, mind, and dhamma, in order to abandon covetousness and grief toward the world" — that means you must determine, that is mindfulness; you must know clearly, that is clear comprehension of body and mind.

The 84,000 Sections of the Wholesome Dhamma-Sphere: A Dwelling We Can Rely On

When the sphere of knowing arises, the sphere of not-knowing — — falls away. All 84,000 sections of the wholesome dhamma-sphere are bright and clear spheres. All dhammas arise only at the heart, nowhere else. So when the wholesome dhamma is established at the heart, it displays its quality of clarity and brightness. We therefore need to rely on this wholesome dhamma as our dwelling place, like a home — we can choose , mindfulness, concentration, wisdom, equanimity, relaxation, or ease — there are many to choose from.

The pure energy called merit is a pure, sacred dhamma-element with power and might, able to dissolve suffering, sorrow, and misfortune completely. Within the sphere of merit are also contained physical assets, wealth, s, retinue, honor and praise, the path and fruit of Nibbāna, and the knowledge of the dhammakāya, all complete within the sphere of merit.

The Stream of Merit and Dedicating Merit to Our Ancestors

As the stream of merit flows continuously, when we determine right mindfulness, knowing always without lapsing, abiding with wholesome dhamma, the stream of merit flows forth into the center of brightness of the sphere of knowing. We then dedicate this merit to our ancestors — parents, siblings, grandparents, and the teachers who have helped us, together with the guardian devas who assist us, and all beings we may have wronged, our karmic counterparts (คู่กรรมคู่เวร) — asking for mutual forgiveness, that they too may share fully in this merit.

Radiating Loving-Kindness to All Beings and the Universe

We then wish well for all beings and the whole world, drawing on the heart of a mother toward her infant child, letting this arise within us — a mother's goodwill toward her small child is the very pinnacle of . May all beings and the whole world be free from suffering and find happiness together; may those with much suffering have less, those with little suffering be free of it entirely, those with little happiness have more, and those already happy grow happier still.

We then extend this heart, filled with loving-kindness, to cover our home, village, sub-district, district, province, throughout Thailand and neighboring countries, until it embraces the whole world, making it a crystal world, bright, clean, and pure. May the earth-dwelling devas, tree devas, sky devas, celestial beings of every heaven, the brahma and formless-brahma realms, together with the denizens of hell, the hungry ghosts, and the animal realm, all be free from suffering and find happiness together. We extend it further still, into the vastness of the universe, embracing countless stars throughout the ten thousand world-systems and the infinite cosmos, without limit.

Resting in the Triple Gem and the Closing Aspiration

We rest the mind, still, in the center of the Triple Gem, in the center of the great teachers who watch over our merit and at all times, resting in the center of Nibbāna, in the center of the knowing ones of boundless power, countless as the grains beyond measure. We use this auspicious moment to ask their blessing, setting a blueprint for success for the sake of benefit both now and in the future, so our life abides with knowledge, happiness, and purity, fulfilling every righteous wish, closing with a Pali chant of dedication.