ฉบับปฐมฤกษ์Founding Edition

ห้องสมุดธรรมรสThe Dhammaros Library

ธรรมะเพื่อการบรรลุอย่างฉับพลันDhamma for Instant Enlightenment
ธรรมรส · ชลบุรีDhammaros · Chonburi  ธรรมทาน · ปัญญาบารมีA gift of Dhamma
คำสอน · พระอาจารย์สุรพงค์Teaching · Pra Ajarn Suraphong

สมาธิช่วยโรคซึมเศร้าได้อย่างไร และเหตุใดศาสนาพุทธอยู่ได้ด้วยการให้?How Does Meditation Help with Depression, and Why Does Buddhism Endure Through Giving?

วันศุกร์ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2567Friday, 16 February 2024อ่าน ~5 นาที~3 min readฟังต้นฉบับบน YouTubeListen on YouTube
ขนาดตัวอักษรText size

พระอาจารย์ให้กำลังใจผู้ปฏิบัติธรรมหลังมีผู้แชร์เรื่องคนดังระดับโลกและค่ายเยียวยาที่ใช้สมาธิและคำสอนพุทธช่วยผู้ป่วยซึมเศร้า จากนั้นขยายความโอวาทหลวงปู่ที่อธิบายว่าเหตุใดประเทศไทยจึงรอดพ้นการเป็นเมืองขึ้น เพราะพระพุทธศาสนายังเจริญอยู่ได้ด้วยการให้ของพุทธศาสนิกชนPra Ajarn offers encouragement after hearing about world figures and a youth healing camp that use meditation and the Buddha's teachings to help people with depression and panic. He then expands on a teaching from Luang Pu of Wat Paknam explaining why Thailand alone escaped being colonized — because Buddhism there continues to flourish through the giving of its people.

มีผู้แชร์เรื่องราวของนักธุรกิจระดับโลกและค่ายเยียวยาเยาวชนที่ใช้และหลักคำสอนพุทธศาสนาช่วยผู้ป่วยโรคซึมเศร้าและแพนิค แล้วขอให้พระอาจารย์ให้ข้อคิดเห็น ก่อนจะถามคำถามเกี่ยวกับโอวาทของหลวงปู่วัดปากน้ำเรื่องพระพุทธศาสนากับความเป็นเอกราชของไทย

สมาธิและคำสอนพุทธช่วยเยียวยาใจได้จริง

มีผู้เล่าให้ฟังว่านักธุรกิจระดับโลกหลายคนกล่าวตรงกันว่าการนั่งสมาธิเป็นประจำเป็นหนึ่งในเคล็ดลับความสำเร็จของพวกเขา ช่วยให้จิตใจสงบ เข้าถึงและปัญญาในการแก้ปัญหา นอกจากนี้ยังมีค่ายเยียวยาเยาวชนที่นำหลักคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้ามาช่วยผู้ที่เผชิญภาวะซึมเศร้าและแพนิค ให้ได้เรียนรู้ต้นตอของปัญหาและมีเพื่อนที่เข้าใจกันในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย จนหลายคนหายจากอาการได้จริง พระอาจารย์แสดงความเห็นด้วยว่าเป็นเรื่องน่ายินดี เป็นกำลังใจให้ผู้ปฏิบัติว่าสิ่งที่ทำอยู่ทุกวันนั้นได้ผลจริง และเป็นแนวทางที่ดีที่ควรขยายผลไปสู่กลุ่มเยาวชนต่อไปในอนาคต

เหตุใดประเทศไทยจึงรอดพ้นการเป็นเมืองขึ้น

จากนั้นมีผู้ขอให้พระอาจารย์ขยายความโอวาทของหลวงปู่วัดปากน้ำที่กล่าวถึงเรื่องนี้ไว้ว่า "การให้อย่างนี้แหละถูกต้องล่องรอยของพระพุทธเจ้าและพระอรหันต์ พระพุทธเจ้าพระอรหันต์เมื่อมีพระชนม์อยู่ก็มีการให้อย่างนี้ จึงเจริญรุ่งเรืองอยู่ได้ ถ้าปราศจากการให้อย่างนี้แล้ว เจริญรุ่งเรืองอยู่ไม่ได้ เมื่อให้ความเจริญแก่พุทธศาสนาแล้ว ความเจริญก็หันเข้าสู่ตัว ได้ชื่อว่าให้ความเจริญแก่ตัวนั่นเอง" หลวงปู่ท่านกล่าวว่า ผู้ที่พากันมาบริจาคทานเป็นเจ้าภาพหรือหมู่คณะนั้น พระพุทธเจ้าท่านคอยดูแล ส่งญาณคอยดูว่าได้รับความทุกข์แค่ไหน ท่านก็ช่วยเหลือแก้ไขบำบัดทุกข์บำรุงสุขให้ยิ่งขึ้นไป ในประเทศไทยพระพุทธศาสนายังมีอยู่จริง แม้ทั่วทั้งชมพูทวีปพระพุทธศาสนาจะเสื่อมไปแล้ว แต่ยังคงเข้มแข็งอยู่ในเมืองไทยเท่านั้น และไทยเป็นเอกราชอยู่ได้แปลกเหลือเกิน ทั้งที่ไม่มีเรือรบเรือปืนต่อสู้กับใคร แต่เป็นเอกราชได้ด้วยพระพุทธศาสนา ด้วยพระพุทธเจ้าท่านคอยดูแลรักษาไว้ ต่างจากศาสนาในเขมรสมัยอยู่ใต้ปกครองฝรั่งเศส ที่มีการประพฤติผิดผิดธรรมผิดวินัยมาก

พระอาจารย์อธิบายเพิ่มเติมว่า เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับผู้นำประเทศ เมื่อกษัตริย์ไทยเป็นผู้นำและได้อาศัยพุทธศาสนาในการดำรงชีวิต ให้ความเป็นใหญ่แก่พุทธศาสนา คอยทำนุบำรุงดูแลรักษาพุทธศาสนา ผลบุญย่อมบังเกิดแก่ผู้นำนั้น เมื่อดำรงอยู่ในระบบธรรม ระบบกุศลธรรมก็จะดูแลให้สิ่งที่คาดหวังเป็นไปได้ ส่วนในบางประเทศ แม้มีพระพุทธศาสนา แต่วิบากกรรมของผู้คนในยุคนั้นมีมาก ทำให้ผู้นำประเทศละเลยการดูแลรักษาพุทธศาสนา ไม่มีความสามารถที่จะดูแลรักษาได้ ทำให้เกิดการกดขี่ข่มเหง ดูถูกดูแคลน วิบากกรรมนี้ทำให้ไม่อาจดำรงอยู่กับระบบกุศลธรรมได้ เมื่อไม่ดำรงอยู่กับระบบกุศลธรรม ระบบอื่นคือฝ่ายอัพยากตะหรือฝ่ายก็จะเข้ามาเป็นใหญ่แทน เมื่อเป็นใหญ่ก็ไม่ให้ทั้งทุกข์และสุขอยู่ หรือให้ทุกข์โทษภัย ให้เสียเวลาไม่เกิดประโยชน์ ผลที่ได้ก็ต้องเป็นเช่นนั้น เมื่อไม่มีระบบกุศลธรรม จะให้เจริญรุ่งเรืองก็เป็นไปไม่ได้เลย

Someone shared accounts of world-renowned business figures and a youth healing camp that use meditation and the Buddha's teachings to help people suffering from depression and panic, and asked for Pra Ajarn's thoughts, before going on to ask about a teaching by Luang Pu of Wat Paknam concerning Buddhism and Thailand's independence.

Meditation and the Buddha's Teachings Truly Heal the Mind

It was shared that several world-renowned businesspeople have said that regular meditation is one of the secrets of their success — it calms the mind and opens the way to the and wisdom needed to solve problems. It was also shared that a youth healing camp applies the Buddha's teachings to help those facing depression and panic, guiding them to understand the roots of their struggles and giving them a safe environment among friends who truly understand — with many finding genuine recovery. Pra Ajarn agreed this was heartening, an encouragement to practitioners that what we do daily truly works, and a good direction worth extending to reach more young people in the future.

Why Thailand Alone Escaped Colonization

Someone then asked Pra Ajarn to expand on a teaching by Luang Pu of Wat Paknam on this very point: "This kind of giving is exactly what follows in the footsteps of the Buddha and the Arahants. While the Buddha and the Arahants lived, this kind of giving existed, and that is why the religion flourished. Without giving of this kind, it cannot flourish. When you give prosperity to Buddhism, that prosperity turns back toward yourself — giving prosperity to Buddhism is, in truth, giving prosperity to yourself." Luang Pu explained that for those who come together to make offerings, whether as sponsors or as a group, the Buddha watches over them, sending his knowing awareness to see how much or suffering they experience, and helps relieve their suffering and increase their well-being all the more. In Thailand, Buddhism genuinely still exists; even though it has declined throughout the rest of the Indian subcontinent, it remains strong only in Thailand. And it is remarkable indeed that Thailand remained independent, despite having no warships or artillery to fight anyone off — it stayed independent because of Buddhism, because the Buddha himself watched over and protected it. This differed from the religion in Cambodia under French rule at the time, where there was widespread violation of precepts, , and monastic discipline.

Pra Ajarn added that this depends on the nation's leadership. When the Thai monarchy served as leader and relied on Buddhism as a way of life, giving it a position of honor and continually maintaining and protecting it, merit naturally arose for that leadership. When a leader remains within system, that system in turn ensures that what is hoped for comes to pass. In some other countries, even where Buddhism was present, the accumulated karma of the people at that time was heavy, causing leaders to neglect the care of Buddhism, lacking the capacity to protect it, which led to oppression and contempt toward it. This karmic weight prevented them from remaining within the wholesome system; and once outside it, either the neutral or system took over instead. Once in control, that system offers neither true suffering nor true happiness, or brings suffering and danger, or simply wastes time without benefit — and the results follow accordingly. Without the wholesome system in place, true prosperity is simply impossible.